2013. Január 29.

Fáradtság


A fáradtság

 

A fáradtság rendkívül fontos és figyelmeztető szerepet játszik az emberi szervezetben. A fájdalomhoz, a lázhoz vagy az ásítozáshoz hasonlóan a fáradtságot is felfoghatjuk úgy, mint a szervezetünk jelzését. A hasonló jelzéseket általában nagyon jól tudjuk észlelni, legyen szó éhségről, szomjúságról vagy épp a túlzott teltségérzetről. Ha azonban hosszú távon figyelmen kívül hagyjuk a fáradtságról szóló információt, ha nem hallgatunk erre a vészjelzésre, a kellemetlen hatások általában nem váratnak magukra sokáig...

 

 

Fáradtság, kimerülés következményei:

- csökken az ellenálló képesség

- csökken a teljesítőképesség

- gyengül az ítélőképesség

- érzelmi labilitás

 

 




vissza
2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1048 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 967 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1103 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1964 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1094 alkalommal 

Tovább olvasom