2013. Február 28.

Jóga


A jóga a keleti bölcselet egy formája, ami Indiában fejlődött ki a hinduizmus és a buddhizmus kulturális közegében. A jóga művelője a jógi. A jóga célja a testi és a szellemi erők felébresztése. Eszerint alapvetően kétféle jógát különböztetünk meg: testi és szellemi jógát. A jógának több változata ismert, amelyeket a különböző személyiségtípusokhoz fejlesztettek ki. Indián kívül először a hatha jóga vált népszerűvé a 20. századi nyugati világban, ma már azonban Európában is szinte minden ága elérhető a jógaközpontok által.

 

A jóga eredete

jóga matrac, jóga szőnyeg, párna, - matrac.hu

Az Indus-völgyi civilizáció romjai közül 6-7 ezer éves, meditáló jógikat ábrázoló képek kerültek elő. Több kutató az ősi Rig-Védában véli felfedezni a jóga eredetét, amit Kr. e. 1200 és 1500 között írtak. Az első írott emlék Patandzsáli, a Kr. e. 4. században élt indiai bölcs szútráiból maradt fenn, az összes többi jógakönyv tulajdonképpen erre alapozódik. A jóga elméletének és céljainak részletes kifejtése megtalálható az Upanisadokban, amely Kr. e. a 8. és 4. század között keletkezett. Ezt a művet Védántának is nevezik, mivel a Védák befejezésének, avagy konklúziójának is tekintik. Az Upanisadokban az isteneket kiengesztelő áldozat bemutatások és ceremóniák dominálnak az új felfogással szemben, amely szerint egy, az erkölcsi kultúrán, a tudat kontrollálásán és edzésén keresztül bemutatott belső áldozat által az ember eggyé válhat a „Legfelsőbb Lénnyel” (amelyre „Brahman”ként vagy „Mahátman”ként hivatkoznak).

 

Mi a jóga?

 

A jóga nem csak testmozgás. A jóga életérzés, filozófia és valahol kultúra is. A jógával elégethetsz rengeteg kalóriát, kérdés, hogy hogyan csinálod. Mindennapos gyakorlása önmagában is hasznos. Javítja az egészséget, jó közérzetet teremt, mentális megtisztulást hoz és az életminőség javulását eredményezi. A jóga által uralható a test, az elme, továbbá az érzelmek és a vágyak.

jóga matrac

A jóga legismertebb pozitív hatásai:


•    növeli a gerinc és az ízületek rugalmasságát
•    ellazítja és erősíti az izmokat
•    serkenti és összehangolja a belső szervek és a mirigyek működését
•    felgyorsítja az emésztést
•    jótékonyan hat a magas vérnyomásra
•    elősegíti a koncentrációt
•    fejleszti a magabiztosságot
•    belső békét ad, összehangolja a testet és az elmét

 

 

 

A NOVETEX segít Önnek a teljes testi és lelki egyensúly

kialakításában és megtartásában!

 

Legújabb termékeink!

 

Pilates hengerpárna                      Jóga matrac

           

                                        Pilates hengerpárna                                                             Jóga matrac

 

 

 




vissza
Kapcsolódó termékek
Akupresszúrás szőnyeg

Akupresszúrás szőnyeg

6 090 Ft. helyett 5 190 Ft.
Akupresszúrás matrac

Akupresszúrás matrac

7 990 Ft. helyett 6 790 Ft.
Dinamikus ülőpárna

Dinamikus ülőpárna

4 890 Ft.
Pilates tartásjavító hengerpárna - jógapárna

Pilates tartásjavító hengerpárna - jógapárna

8 690 Ft. helyett 6 590 Ft.
Jógamatrac - pilates matrac

Jógamatrac - pilates matrac

9 590 Ft.
Meditációs jógapárna

Meditációs jógapárna

4 890 Ft. helyett 3 690 Ft. -tól
Pilates nyújtópánt

Pilates nyújtópánt

3 790 Ft. helyett 2 890 Ft.
Jógapárna - kerek

Jógapárna - kerek

4 390 Ft. helyett 3 290 Ft. -tól
Jóga kellékek

Jóga kellékek

2 890 Ft. -tól
2013. Február 15.  0 komment  olvasva: 1291 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Február 15.  0 komment  olvasva: 9729 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Február 02.  0 komment  olvasva: 1010 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1018 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 942 alkalommal 

Tovább olvasom