2013. Április 16.

Altatódal


Gyermekkorunk legszebb emlékei közé tartozik, biztonságot és megnyugvást jelentett. A legszebb ajándék az, amikor Édesanyánktól halott altató dallal ringatjuk gyermekünket.

 

Altató dal

 

Az altatódal lírai műfaj, a kisgyermekek elaltatására szolgál, így eredetében az alkalmi líra megnyilvánulási formája. Ősi eredetű, s jellege szerint igen gyakori a népköltészetben, közel áll a varázsdalhoz és a munkadalhoz. Leggyakrabban – de nem kizárólag – nők éneklik. Általában egyszerű a dallama és a szövege is, s nyilvánvaló célja a megnyugtatás. A műköltészet is kedveli, és támaszkodik a népköltészeti hagyományokra.  A magyar altatódal honfoglalás előtti eredetű. Legismertebb magyar műköltészeti példája József Attila Altatója.

 

 

József Attila: Altató

 

Lehunyja kék szemét az ég,

lehunyja sok szemét a ház,

dunna alatt alszik a rét -

aludj el szépen, kis Balázs.

 

Lábára lehajtaj fejét,

alszik a bogár, a darázs,

vele alszik a zümmögés -

aludj el szépen, kis Balázs.

 

A villamos is aluszik,

- s míg szendereg a robogás -

álmában csönget egy picit -

aludj el szépen, kis Balázs.

 

Alszik a széken a kabát,
szunnyadozik a szakadás,
ma már nem hasad tovább -
aludj el szépen, kis Balázs.

 

Szundít a labda, meg a síp,
az erdő, a kirándulás,
a jó cukor is aluszik -
aludj el szépen, kis Balázs.

 

A távolságot, mint üveg
golyót, megkapod, óriás
leszel, csak hunyd le kis szemed, -
aludj el szépen, kis Balázs.

 

Tűzoltó leszel s katona!
Vadakat terelő juhász!
Látod, elalszik anyuka. -
Aludj el szépen, kis Balázs.

 

Készítette: Tóth Andrea - Alvásszakértő
NOVETEX Matrac Biomanufaktúra




vissza

Alvásnapló

Mi az alvásnapló? Az alvásnapló nem más, mint egy táblázat, melyet érdemes a hét napjaira lebontva vezetni, amibe a következő adatokat gyűjtheti.

2013. Április 15.  0 komment  olvasva: 1874 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 15.  0 komment  olvasva: 1839 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 10.  0 komment  olvasva: 755 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 24.  0 komment  olvasva: 863 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 847 alkalommal 

Tovább olvasom