2016. Augusztus 08.

A giga, a mega és a többiek, avagy ismered a matracod?


A giga, a mega és a többiek, avagy ismered a matracod?

Fontos számunkra és tudjuk, hogy hány giga… Fontos számunkra és tudjuk, hogy hány lóerő… Fontos számunkra és tudjuk, hogy hány pixel… De vajon fontos számunkra és tudjuk, hogy min alszunk, és az mit ad Nekünk? Neked fontos az egészséged?

A mai elgépiesedett, az élet szinte minden területén elektronikai kütyükkel körbevett világban számos olyan dolog – legyen az tárgy vagy személy – mellett siklunk el, ami sokkal nagyobb mértékben befolyásolja életünk, mint ahogy azt gondolnánk. Képesek vagyunk ülni egy asztalnál a barátainkkal, a szerelmünkkel, a családunkkal miközben agyig belebukva bújjuk a telefonunk. Hajlamosak vagyunk jobbnál jobb és modernebb eszközökkel körbevenni magunkat, miközben arra nem is gondolunk, hogy ahhoz, hogy ezeket a hőn szeretett ketyeréinket sokáig élvezhessük, nem árt az egészségünkre is legalább ennyi időt és figyelmet fordítani.

Egészségesen enni, élni, aludni

Fontos, hogy egészségesen étkezz, rendszeresen mozogj! Ez mindenki számára nyilvánvaló, és már a csapból is ez folyik. Ha végig akarsz nézni egy filmet a tv-ben, akkor a végére garantáltan végigcsinálsz egy laza 2 órás gyorstalpalót a különféle csoda krémekből és gyógyszerekből, és persze arról, hogy a kockázatokról és mellékhatásokról feltétlen kérdezd meg kezelőorvosod és gyógyszerészed. De vajon tudod és elég fontos számodra az, hogy megelőzd ezeket a kockázatokat és mellékhatásokat?

A jó alvás véleményem szerint az egyik alap pillére a boldog, kiegyensúlyozott életnek. Étkezhetsz egészségesen és mozoghatsz a kimerülés határáig, ha minden nap egy pocsék, kényelmetlen matracon hajtod álomra a fejed. Ahhoz, hogy a napi rutin feladataidat maximálisan ellásd, elengedhetetlen egy jó matrac, amely megfelelően tartja a gerinced és kiegyenlíti a nyomáskülönbségeket a testeden. Egy megfelelő matrac biztosítja, hogy másnap reggel ne gyengén és nyúzottan, hanem kipihenten és fájdalmak nélkül ébredj! Ha annak megfelelően választasz magadnak matracot, hogy milyen pózban szeretsz aludni, akkor sokkal boldogabb és kiegyensúlyozottabb leszel nap, mint nap.

A bőség zavara

Laikusként nehéz boldogulni a töménytelen matracválaszték között, de ha megfelelő helyen, képzett szakembertől kérsz segítséget, akkor biztos lehetsz abban, hogy a hozzád legmegfelelőbb matracot választod majd. Mert igenis Te választasz! A szakember mindössze segítséget nyújt és legjobb tudása szerint segít a döntés meghozatalában, de nem dönt helyetted! Mert nem is dönthet! Ahogyan egy PC üzletben sem mondják meg helyetted (jobb esetben…), hogy melyik laptopot válaszd. Csupán segítenek abban, hogy a Te életkörülményeidhez „hány giga szükséges”? A jó alváshoz pedig csak egy GIGAntikusan jó matrac kell. Ez ilyen egyszerű!

Mindent összefoglalva egy jó matrac nem csupán egy kellék a mindennapokban. A jó alvást nem tudod garantálni egy új applikációval. Ha rosszul alszol, akkor nem leszel gyorsabb egy 1000 Mbps-al száguldó golyónál a vadnyugatban… Oké, ha jó matracon alszol, akkor sem! J De egy jól és megfontoltan kiválasztott matrac hosszú időre szóló döntés, ami nagyban befolyásolja az egészséged. A gigákat növelheted, a pixeleket javíthatod, de egy új gerincért nem állhatsz sorba újra és újra! Na és ez fontos kell, hogy legyen számodra és kell, hogy tudd!