Alvás lexikon - praktikus tanácsok az egészséges alváshoz - matrac.hu

4 évszakos paplan

Speciális kétrétegű ágyneműk, amelyeket évszaktól függően külön-külön vagy együtt is használhat.

2017. Május 03.  0 komment  olvasva: 69 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 2864 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 17.  0 komment  olvasva: 1946 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 15.  0 komment  olvasva: 1874 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 22.  0 komment  olvasva: 1880 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Február 15.  0 komment  olvasva: 9748 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 02.  0 komment  olvasva: 1898 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 1038 alkalommal 

Tovább olvasom

Álmatlanság/Inszomnia

Álmatlanság, insomnia

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1178 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1355 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1239 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 17.  0 komment  olvasva: 1285 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 15.  0 komment  olvasva: 1929 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 16.  0 komment  olvasva: 1223 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1154 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 22.  0 komment  olvasva: 1446 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 17.  0 komment  olvasva: 1191 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1219 alkalommal 

Tovább olvasom

Alvási apnoe

Alvási apnoe - a légúti járatok összeszűkülése alvás közben. Az alvási apnoe - más néven az alvás közbeni légzés kimaradás - legfőbb jellemzője a gyakori szünetekkel tarkított légzés, alvás közben. Az apnoe (~ "légzés nélkül") mintája, gyakorisága nagyon változó. Általában egy-két levegővétel marad ki a normális légzés tempóból.

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 5068 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1108 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1104 alkalommal 

Tovább olvasom

Alvásnapló

Mi az alvásnapló? Az alvásnapló nem más, mint egy táblázat, melyet érdemes a hét napjaira lebontva vezetni, amibe a következő adatokat gyűjtheti.

2013. Április 15.  0 komment  olvasva: 1998 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 18.  0 komment  olvasva: 1322 alkalommal 

Tovább olvasom

Aranyér betegség

Sokunk életét megkeserítő, kellemetlen tünetekkel járó betegség. Civilizációs ártalomnak is tekinthetjük, hiszen a mozgásszegény életmód és a rostszegény táplálkozás elősegíti az aranyér betegségét.

2013. Július 02.  0 komment  olvasva: 1060 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1024 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 16.  0 komment  olvasva: 1162 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1117 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 18.  0 komment  olvasva: 1094 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 847 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 892 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1068 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1090 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1204 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 965 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 958 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 18.  0 komment  olvasva: 845 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1478 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1278 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1863 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1531 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 10.  0 komment  olvasva: 811 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 801 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 895 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1359 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 23.  0 komment  olvasva: 983 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 10.  0 komment  olvasva: 1005 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 867 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 803 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1093 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 916 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1715 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 868 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 934 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 958 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 846 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 28.  0 komment  olvasva: 1069 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 907 alkalommal 

Tovább olvasom

Fotelágy

Fotelágy a legpraktikusabb bútordarab. Fotel a beszélgetésekhez, heverő az olvasáshoz, pihenéshez, ágy az alváshoz. Olcsó megoldás. Vendégágy, ifjúsági bútor és gyerekszobák kedvence - NOVETEX

2013. Augusztus 08.  0 komment  olvasva: 4860 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Augusztus 08.  0 komment  olvasva: 1380 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 888 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 2141 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 17.  0 komment  olvasva: 1036 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1564 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 944 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 1701 alkalommal 

Tovább olvasom

Gyapjú ágynemű - takaró, derékalj, párna

A gyapjú tökéletes légáramlásának köszönhetően szabályozza az alvó emberi test hő-háztartását, ezáltal Önnek nyugodt, kellemes és pihentető alvást biztosít.

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 2965 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1018 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 962 alkalommal 

Tovább olvasom

Gyerekmatracok

Találja meg gyermeke számára a legmegfelelőbb matracot a mindennapos nyugodt alvás érdekében. Válasszon bio-kókusz gyerekmatracok, szivacsmatracok, hab matracok, hideghab matracok, memóriahabos matracok közül. Fontos, hogy a gyermek egészségesen fejlődjön, és biztonságos körülmények közt legyen a kiságyban. Ezért nagyon fontos, hogy a matrac milyen anyagból, milyen huzattal készül, miként védi a gerincét, és biztosítja álmát! A NOVETEX kifejlesztett egy minden igényt kielégítő speciális matracválasztékot, felhasználva azokat a tapasztalatokat, melyeket kismamák, kispapák, és nagyobb gyermekek szülei is megosztottak. A NOVETEX célja teljesíteni minden szülő vágyát, hogy jól aludjon babája, kisgyermeke.

2017. Február 07.  0 komment  olvasva: 149 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 820 alkalommal 

Tovább olvasom

Hálózsák - baba és gyermek hálózsák

Baba és kisgyerek hálózsákok. Télen, nyáron, 4 évszakban, átmeneti időszakban nagy választékkal ajánlunk hálózsákot. 56, 62-68, 74-80, 86-92,98-104, 110-116, 122-128, 134+ bármely egyedi méretben. Télen gyapjú béléssel, vagy extra-finom gyapjúbéléssel, 4 évszakban, vagy átmeneti időszakra 1 réteg béléssel, pamut belsővel, nyáron könnyű pamutból ajánlunk hálózsákokat. Kényelmes a babának a viselete, kényelmes a mamának az öltöztetés. Nem rúgja le magáról a pici baba, és nem egykönnyen bújik ki belőle a nagyobbacska. Erről a bababiztos cipzár gondoskodik. Ha kinőtte a pici, akkor könnyen játszószőnyeggé, pelenkázóvá, vagy takaróvá varázsolható.

2017. Február 17.  0 komment  olvasva: 290 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1379 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 910 alkalommal 

Tovább olvasom

Hengerpárna

Hengerpárna

2017. Március 05.  0 komment  olvasva: 80 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 879 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 916 alkalommal 

Tovább olvasom

Hűvösben alvás - hűsítő lepedő

Mivel, meleg ágyban fekszünk, és a testünk úgy próbálja meg csökkenteni a hőmérsékletet, hogy elkezd verejtékezni. Az éjszaka folyamán forgolódunk, hánykódunk, és fel is ébredünk, alvás helyett. Másnapi ébredésünk során izzadtan kelünk fel. Amely nem csak kellemetlen, hanem betegségek kialakulásához is vezethet.

2017. Június 28.  0 komment  olvasva: 91 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 837 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 1180 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 995 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 949 alkalommal 

Tovább olvasom

Jóga

A jóga célja a testi és a szellemi erők felébresztése. A jógának több változata ismert, amelyeket a különböző személyiségtípusokhoz fejlesztettek ki.

2013. Február 28.  0 komment  olvasva: 1166 alkalommal 

Tovább olvasom

Jóga eredete, története, hatásai a testre és a lélekre

A jóga nagy hangsúlyt fektet a test izmainak megdolgozása mellet a lélek nyugalmának megteremtésére is. A jóga jóval több, mint tornagyakorlatok sorozata, ez életszemlélet, amely meditáció, spiritualitás útján keresi a megvilágosodást!

2013. Július 02.  0 komment  olvasva: 911 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1960 alkalommal 

Tovább olvasom

Kárpitozott franciaágy

Kárpitozott franciaágy - Luxus kényelem és a páratlan elegancia ötvöződik a szertelen és vad fantáziával! Szenvedélyes budoárokban és családi hálókban egyformán megállja, a helyét ez az extravagáns ágykeret mely beindítja képzeletét!

2017. Február 23.  0 komment  olvasva: 111 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 988 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 882 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1090 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1614 alkalommal 

Tovább olvasom

Kókuszmatrac babamatrac, gyerekmatrac

Kókuszmatrac - babamatrac - gyerekmatrac. Kókuszmatrac méretek, tisztítása. Melyik a legjobb gyerekmatrac? Melyik huzatot válasszam? Kókuszmatrac előnyei.

2017. Április 18.  0 komment  olvasva: 217 alkalommal 

Tovább olvasom

Kókuszpólya

Az újszülött babának nagyon sérülékeny a kis teste. Nincs megerősödve az izomzata, nem tudja tartani fejecskéjét, és a gerincét is alá kell támasztani. Ebben nyújt számodra hatalmas segítséget és biztonságot a kókuszpólya. Melegséget, ölelő biztonságot ad a babának.

2017. Február 15.  0 komment  olvasva: 178 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 955 alkalommal 

Tovább olvasom

Komód

Komód

2017. Február 23.  0 komment  olvasva: 100 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1404 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 843 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 876 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 872 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 884 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1439 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 2658 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1083 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1205 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 826 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 1016 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1063 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1187 alkalommal 

Tovább olvasom

Matrac

Egy jó matrac használatának köszönhetően Ön egyedülálló és kiemelkedő teljesítményt nyújthat a munkahelyén, hiszen Ön kipihenten és energikusan fog helytállni minden nap a munkájában

2012. November 29.  0 komment  olvasva: 1546 alkalommal 

Tovább olvasom

Matrac méret

Matrac méret 80*180, 90x200, NOVETEX matrac

2017. Május 08.  0 komment  olvasva: 56 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 10.  0 komment  olvasva: 1194 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 884 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 948 alkalommal 

Tovább olvasom

Meggymag párna

Ha az ember nekiáll meggyet enni, a magját gondolkodás nélkül eldobja. Ahogy a zamatos hús egészséges, úgy a termés magja is hasznos és rendelkezik gyógyhatással. Meggymag párnát már a középkorban is készítettek, ideje újra alkalmazni a már régen is használt gyógymódot!

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1228 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 900 alkalommal 

Tovább olvasom

Melatonin

Miért nagyon fontos a szervezetünk számára a megfelelő Melatonin hormon!

2013. Július 18.  0 komment  olvasva: 1090 alkalommal 

Tovább olvasom

Memóriahabos matrac

A memóriahabos matrac egyedülálló nyomáscsökkentő hatásának köszönhetően optimális alátámasztást nyújt a gerincnek, emellett tökéletes kényelmet biztosít. Az éjszakáink pihentetőek lesznek, reggelre az esetleges mozgásszervi panaszaink csökkenhetnek.

2017. Február 07.  0 komment  olvasva: 135 alkalommal 

Tovább olvasom

Memóriahabos párna

Memóriahabos párna

2017. Február 18.  0 komment  olvasva: 131 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1093 alkalommal 

Tovább olvasom

Motoros ágyrács

A motoros ágyrács jellemző tulajdonságai a fokozatmentesen állítható fej és lábrész, és a 4 törésponttal kombinált, 5 zónás elrendezés. Derékmagasságban szabályozható keménységnek és a terhelést megfelelően elosztó, hosszában végigfutó hevederezésnek, valamint a rugalmasan rögzített lécezésnek köszönhetően kiváló a testkontúr követés.

2013. Június 07.  0 komment  olvasva: 1228 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 856 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 905 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1063 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 895 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 827 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 22.  0 komment  olvasva: 1061 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 804 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 938 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1562 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1229 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1649 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1076 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1271 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1212 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1018 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1924 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 889 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1005 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 823 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 812 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 838 alkalommal 

Tovább olvasom

Reflux

Reflux

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1511 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Február 15.  0 komment  olvasva: 1292 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 23.  0 komment  olvasva: 891 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 845 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 898 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1004 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 944 alkalommal 

Tovább olvasom

Szemmaszk alváshoz

Szemmaszk alváshoz

2017. Május 04.  0 komment  olvasva: 53 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Augusztus 08.  0 komment  olvasva: 1153 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1084 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1300 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 638 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 982 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1017 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1029 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 944 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 897 alkalommal 

Tovább olvasom

Vákuum matrac méretek, Vákuum matrac csomagolása,

A vákuum csomagolt matracot nem kell felfújni, mert saját magát tölti fel levegővel, illetve tér vissza eredeti alakjához. Henger alakban, nylon csomagolásban szállítják. Amikor ezt a réteget a kibontásnál leszedik, a matrac önmagát felfújja. A belsõ nylon csomagolást csak ezután távolítják el. A matracot 24 órán keresztül pihenni kell.

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1216 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 908 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 899 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 946 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Február 02.  0 komment  olvasva: 1010 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 964 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 24.  0 komment  olvasva: 923 alkalommal 

Tovább olvasom