Alvás lexikon - praktikus tanácsok az egészséges alváshoz - matrac.hu

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 921 alkalommal 

Tovább olvasom

Jóga

A jóga célja a testi és a szellemi erők felébresztése. A jógának több változata ismert, amelyeket a különböző személyiségtípusokhoz fejlesztettek ki.

2013. Február 28.  0 komment  olvasva: 1130 alkalommal 

Tovább olvasom

Jóga eredete, története, hatásai a testre és a lélekre

A jóga nagy hangsúlyt fektet a test izmainak megdolgozása mellet a lélek nyugalmának megteremtésére is. A jóga jóval több, mint tornagyakorlatok sorozata, ez életszemlélet, amely meditáció, spiritualitás útján keresi a megvilágosodást!

2013. Július 02.  0 komment  olvasva: 876 alkalommal 

Tovább olvasom