Matrac szótár - Késleltetett alvás
Késleltetett alvásA késleltetett alvási fázis szindrómát (DSPS) megtapasztalt emberek nagyon későn fekszenek - az átlagos fekvési időhöz képest - és nagyon nehezen ébrednek reggelente. Egyes vizsgált személyek szerint kora hajnalig nem is tudnak lefeküdni emiatt az alvási zavar miatt. Ezek az emberek csak néhány órát képesek pihenni és nagyon fáradtak reggelente. Gyakran egészen addig nem veszik észre ezt a problémát míg más alvási zavar elő nem jön párhuzamosan ezzel a problémával. Jellemző rájuk hogy hangosan alszanak, spontán ébrednek fel és attól a pillanattól kezdve ahogy felébredtek nem tudnak vissza aludni. A legegszerűbb hogy hagyjuk őket ezen alvási mintát követni és nem próbáljuk meg őket rábeszélni több alvásra. Gyakorlatilag ellentéte az előrehozott alvás szindrómának GyógymódEzen alvási zavart először 1981-ben ismerték fel. Leginkább gyermekkorban alakul ki és a felnőttkor kezdetén általában eltűnik. A tudomány mai állása szerint jól kezelhető de nem gyógyítható. Figyelem! A cikk esetleges tanácsai nem helyettesítik az orvosi tanácsadást, céljuk a figyelem felkeltése! |
Ágy készítés Álmatlanság Aloe Vera Alvajárás Alvási apnoé Alvási ciklus zavar Aromaterápia Auro viasz Biomatrac Biopárna Borsmenta Bükk fa CE jelölés Citromfű Diófa Éjszakai munka Éjszakai rémület Elektroszmog Előrehozott alvás EuroLatex Fogcsikorgatás Garzátó gyapjú Gerincgyógyászati ajánlás Gyapjú Gyapjú-1oldalas Gyapjú-2oldalas Hárs fa ISO Tanúsítás Jet Leg szindróma Kamilla Kaschmir gyapjú Késleltetett alvás Kiropraktikai ajánlás Kókusz Köleshéj Kőris fa Közös fekvőlap Láma gyapjú Latex matrac Levendula Magyar Minőség Háza Díj Magyar Termék Nagydíj Meggymag Memory Foam Myland olaj Myland viasz Narkolepszia Nem 24 órás ciklus Nyári-nyári oldal Nyugtalan láb Öko - Tex 100 Öko - Tex 1000 Pamut Paraszomnia Párna fajták RBD Reflux Rémálom Ritmikus mozgás Stimulánsok Teafa olaj Téli-nyári oldal Tempur TKT Tölgy fa Tönkölyhéj Vákuum csomagolás Ylang-Ylang |