Aktuális hírek
Egészségpénztár tagok figyelem!
2010. augusztus 23-tól a NOVETEX MATRAC Kft. új, sokkal nagyobb és állandó kedvezmény léptetett életbe! Nézze meg ezt az ajánlatot!
Tovább >>
Lécz Gergely Motocross Bajnok és a NOVETEX
Lécz Gergely motocross bajnok áprilisban jelentkezett új szponzora a NOVETEX MATRAC Kft, tovább folytatja az ifjú tehetség támogatását! A Castrol, a Bomba! energiaital, a McDonald's és a Suzuki Team mellett a NOVETEX MATRAC Biomanufaktúra is felkarolta Lé
Tovább >>
Matrac szótár - Alvási apnoé
Alvási apnoéAlvási apnoé - a légúti járatok összeszűkülése alvás közben, mely valamilyen fokú rendszerességet mutat. Az alvási apnoé - más néven az alvás közbeni légzés kimaradás - legfőbb jellemzője a gyakori szünetekkel tarkított légzés, alvás közben. Az apnoé (~ "légzés nélkül") mintája, gyakorisága nagyon változó. Általában egy-két levegővétel marad ki a normális légzés tempóból. Az alvási apnoé jelenséget a kimaradások hosszúsága határozza meg. Tehát ahhoz hogy alvás közbeni légzés kimaradásról beszéljünk, egy minimum 10 másodperces szünetet kell megállapítanunk két légvétel között. Ezzel egyidőben megfigyelhető egy 3 másodperces EEG hullám gyakoriság valamint 3-4%-os véroxigén szint is.Az alvási apnoé két fajtájaKözponti alvási apnoéEnnél az alvászavarnál a légzés folyamatát a levegővétel akaratának hiánya okozza. Természetesen a lélegzés egy a tudatalattink által irányított folyamat, akaratlagosan csak rövid ideig lehet befolyásolni. Ilyenkor az agyban a lélegzésért felelős központ nincs egyensúlyban. A központi alvási apnoé - másnéven Cheyne-Stokes lélegzés folyamata a következő: az agyban a széndioxid szint lecsökken, valamint ezzel egyidőben az idegi alapú visszajelzés - mely a lélegzés irányításáért felelős - annyira lelassul hogy megáll a lélegzetvétel. A szükségtelen leállás(ok) hosszútávon káros hatásokat fejtenek ki az emberi szervezetre. Általában az oxigén szint a vérkeringésben a normális szint alá csökken (hypoxia) és a széndioxid szint nagyon magas fokon lesz jelen a vérben (hypercapnia). A legkárosabb hatást az agysejtekre fejti ki amelyeknek oxigénre van szükségük a normális működéshez, valamint a szívizmokat is megterheli, hiszen a pulzus szám megemelkedik. Előfordulhat még elszineződés - mivel a vérben növekvő széndioxid szint kékre szinezi a vért - melynek folyamatos jelenléte vészreakciót idézhet elő a szervezetben. A vérben megemelkedett káros anyag szintet jelzik a "kemoreceptorok" és jelzik ezt az agynak. Az emberi test irányító szerve ezután idegi impulzussal megrándítja a gége izmokat és megnyílik a levegő elött az út. Obstruktív alvási apnoé Ennél a jelenségnél a légzést egy fizikai akadály gátolja, mely a légútat zárja el - akaratunk ellenére. Sokkal inkább elterjedt mint a másik fajta alvási apnoé, ráadásul jobben elterjedt. Az izmok alvás közben pihennek, nyugodt állapotban vannak, a torok magasságában a légutak könnyed szövetekből állnak; így érthető hogy a légutak összeomlása nem nehéz. A REM fázisban a nyelv és a nyak izmai - éppúgy mint a többi vázizom - teljesen elernyednek és egy apró levegő vétel is elég hogy összezáródjon a légút. Azokban az esetekben amelyekben teljes összezáródás jön létre és olyan sokáig tart hogy a véroxigén szint lecsökken egy ún. idegi alapú ébredés - egyfajta vészkapcsolóként működve - lép közbe és ébreszti fel az egyént. Ezek az ébresztések nem teljesek, tehát nem fognak felkelni, csak arra elegek hogy az illető köhögjön egyet illetve valamilyen más módon helyreállítsa a történteket. Ritka alvási apnoé jelenségekOrvosok megfigyeltek már olyan ritka eseteket ahol mindkét fajta zavar fellépett, Ezen alvászavar illetve annak tünetei sok évig - gyakran évtizedekig - kísérheti mindennapjainkat anélkül hogy észrevennénk. Folyamatos jelenléte egyre nagyobb fáradtságot, álmatlanságot okoz és megfigyelhetők a narkolepszia ismertetőjegyei is.Az alvási apnoé megfigyelése, diagnosztizálása ún. poliszomnográffal történik. Figyelem! A cikk esetleges tanácsai nem helyettesítik az orvosi tanácsadást, céljuk a figyelem felkeltése! |
Ágy készítés Álmatlanság Aloe Vera Alvajárás Alvási apnoé Alvási ciklus zavar Aromaterápia Auro viasz Biomatrac Biopárna Borsmenta Bükk fa CE jelölés Citromfű Diófa Éjszakai munka Éjszakai rémület Elektroszmog Előrehozott alvás EuroLatex Fogcsikorgatás Garzátó gyapjú Gerincgyógyászati ajánlás Gyapjú Gyapjú-1oldalas Gyapjú-2oldalas Hárs fa ISO Tanúsítás Jet Leg szindróma Kamilla Kaschmir gyapjú Késleltetett alvás Kiropraktikai ajánlás Kókusz Köleshéj Kőris fa Közös fekvőlap Láma gyapjú Latex matrac Levendula Magyar Minőség Háza Díj Magyar Termék Nagydíj Meggymag Memory Foam Myland olaj Myland viasz Narkolepszia Nem 24 órás ciklus Nyári-nyári oldal Nyugtalan láb Öko - Tex 100 Öko - Tex 1000 Pamut Paraszomnia Párna fajták RBD Reflux Rémálom Ritmikus mozgás Stimulánsok Teafa olaj Téli-nyári oldal Tempur TKT Tölgy fa Tönkölyhéj Vákuum csomagolás Ylang-Ylang |