A gerincsérv megelőzése!


Megérkeztek az új Sealy matracok

Kényelem és minőség új köntösben

Tovább a termékekhez! »

TEMPUR matrac - Megváltoztatja az alvásról alkotott eddigi nézetét

Maximális alátámasztás

Tovább a termékekhez! »

Ágyneműhuzat, ágytakaró, matrachuzat, matracvédő széles választékban

NOVETEX, kényelem, minőség

Tovább a termékekhez! »

Hálószobabútorok a NOVETEX matractól

Tegye hálószobáját egyedivé

Tovább a termékekhez! »

Napi ajánlat

Böngésszen legújabb ajánlataink között és élvezze Ön is a NOVETEX termékek nyújtotta kényelmet!


Biomatracok


Kényelmes, megfelelő alátámasztást nyújt.

Vásárlás



Latexpehely párna


A párna minden testhelyzetben tökéletesen tart.

Vásárlás



TEMPUR memóriahabos matrac


A TEMPUR matrac javítja az alvás minőséget.

Vásárlás


Kezdőlap

2014.11.18.

Ossza meg!


A gerincsérv megelőzése!

A gerincsérv más néven porckorongsérv.


A porckorong a csigolyatestek között helyezkedik el, és a gerinc „S” alakú dupla görbületének rugózásában játszik fontos szerepet.


A porckorong két részből áll, a belső kocsonyás, nagy víztartalmú magból, másrészt a magot közrefogó, benntartó rostos gyűrűből.


Ha a porckorongok tönkremennek, az fájdalmas elváltozásokhoz vezethet. Kezdetben a porckorong vízvesztése figyelhető meg, később a rostos gyűrű elemi rostjai is elszakadozhatnak. A puhább belső rész ilyenkor kitüremkedhet, vagy akár a külső gyűrűt is átszakíthatja, szűkületet és az ott kilépő idegek összenyomását okozva. Ezt nevezzük gerincsérvnek vagy porckorongsérvnek.
 

Tünetek:
-    deréktáji fájdalmak lehetnek
-    idegi fájdalommal
-    lábzsibbadás
-    gyengeség
-    bénulás
-    érzészavar
-    széklet, vizeletindítási vagy tartási zavar
 

Gerincünket több módon védhetjük a terheléstől:
-    Ne álljunk sokáig egy helyben
-    Ülő munka esetén óránként mozgassuk meg testrészeinket, mozogjunk egy kicsit
-    Ne viseljünk egész nap magas sarkú cipőt
-    Cipekedés során a súlyt egyenletesen osszuk el
-    Igyekezzünk a gerincoszlopot körülvevő izmok megerősítésére
 

A NOVETEX ajánlja az ülő munkát végzőknek a Tempur ÉK ALAKÚ PC PÁRNÁT, mely a hátat természetes módon támasztja meg, így megfelelő helyzetbe állítja a hátat csökkentve a gerinc terhelését.

 



Egy-két érv, amiért a NOVETEX-et válaszd:
- utalás: átutalással, otthonában könnyedén ki tudja egyenlíteni a termék árát. Így kényelmesen tud rendelést is leadni akár e-mailben, akár telefonon és megspórol egy utazást.
- honlap chat: honlapunkon megtalálhat több információt, de amennyiben kérdése van egy termékkel kapcsolatban chaten lehetősége van érdeklődni, akár árakkal, akár termékekkel kapcsolatban
- email tájékoztatás: kollégáinkat megkeresheti közvetlenül e-mailben a vásárló, hogy az adott boltban van-e esetleg a termékből raktáron. Árakról és termékekről is informálódhat. Rendelést adhat le.


ELFOGADJUK:  NOVETEX vásárlási utalvány, egészségpénztári kártya, bankkártyás fizetés, készpénz, Ticket Wellnes kártya, Ticket Wellness utalvány, Ticket Compliments, Erzsébet utalvány (iskola, ajándék), Sodexo (ajándék és bónusz), Duna Pláza kártya, Dr. Card, World Light Side, Cofidis hitelek, Euro Discount Club, Makasz, Vpay, Multi Pay Cafeteria, Ferencváros kártya, Prestige Club, Medismart, LYONESS.
 

Szerző: Matrac.hu

Ossza meg!



Napi ajánlat

Böngésszen legújabb ajánlataink között és élvezze Ön is a NOVETEX termékek nyújtotta kényelmet!


Biomatracok


Kényelmes, megfelelő alátámasztást nyújt.

Vásárlás



Latexpehely párna


A párna minden testhelyzetben tökéletesen tart.

Vásárlás



TEMPUR memóriahabos matrac


A TEMPUR matrac javítja az alvás minőséget.

Vásárlás


Ajánlott termékek


TEMPUR Cloud Breeze 22 Matrac

TEMPUR Cloud Breeze 22 Matrac

A TEMPUR legújabb Breeze technológiában a puhaság és a támogatottság egynsúlya valósul meg,...

424 990 Ft
QMED VARIO PÁRNA - Qmed Pillow

QMED Vario párna

A QMED Vario párna formatervezése ideális választás az oldalt- és hanyatt fek-vők számára.

11 999 Ft 8 999 Ft
Egyensúly párna - Dinamikus ülőpárna

Egyensúly párna - Dinamikus ülőpárna

Az ülőpárna használata javítja az egyensúlyt, a stabilitást és a koordinációt. Használata...

5 090 Ft
Akció
Akupresszúrás matrac

Akupresszúrás matrac

Vitalizálja testét napi 10 perc alatt, legyen fitt és egészséges minden nap. Stimulálja az...

7 990 Ft 6 791 Ft

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

Álmodás

6 érdekes tény az álmokról

2018.02.22 divany.hu/eletem/2017/03/14/7_erdekes_teny_az_almokrol/

Álmodni szinte mindenki szokott, ám az embereknek mintegy hatvan százaléka nem emlékszik az alvás során “átélt” élményekre. De mégis min múlik, hogy egyesek fel tudják idézni az álmaikat, míg mások egyáltalán nem emlékeznek azokra? És mi az álmok célja? Tényleg van jelentésük, valamilyen üzenetük számunkra? Mindig is népszerű témának bizonyult ez a titokzatos jelenség, igazán nagy lendületet azonban csak az elmúlt évtizedekben kapott az alvás- és álomkutatás. Összegyűjtöttünk néhány izgalmas vizsgálati eredményt.

Tovább

Valentin nap

Valentin nap

2018.02.14 matrac.hu

Magyarországon a Bálint-nap az angolszász hagyomány mintájára terjedt el, amit angolul Valentin's Day-nek hívnak. Innen származik a Valentin-nap kifejezésünk is. Hazánkban jellemzően az 1990-es évektől ezen a napon a szerelmesek köszöntik, ajándékozzák egymást szeretetük kimutatását jelképező tárgyakkal, üzenetekkel.

Tovább

Álmatlanság

Elaludni mindig csak a jelenben lehet!

2018.02.12 Matrac.hu

A mai társadalomban egyre többen szenvednek álmatlanságban, sokunk feje tele van mindenféle negatív gondolattal, a pihentető lefekvés előtt. Ahány ház annyi szokás, tartja a közmondás, mely az élet minden területén megmutatkozik, különösen ha, az elalvást segítő praktikák sokszínűségét tekintjük át.

Tovább


Tovább a cikkekhez