Alvás lexikon - praktikus tanácsok az egészséges alváshoz - matrac.hu

4 évszakos paplan

Speciális kétrétegű ágyneműk, amelyeket évszaktól függően külön-külön vagy együtt is használhat.

2017. Május 03.  0 komment  olvasva: 92 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 2955 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 17.  0 komment  olvasva: 2004 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 15.  0 komment  olvasva: 1957 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 22.  0 komment  olvasva: 1917 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Február 15.  0 komment  olvasva: 10166 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 02.  0 komment  olvasva: 1946 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 1065 alkalommal 

Tovább olvasom

Álmatlanság/Inszomnia

Álmatlanság, insomnia

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1199 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1398 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1272 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 17.  0 komment  olvasva: 1324 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 15.  0 komment  olvasva: 1970 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 16.  0 komment  olvasva: 1257 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1178 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 22.  0 komment  olvasva: 1469 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 17.  0 komment  olvasva: 1228 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1240 alkalommal 

Tovább olvasom

Alvási apnoe

Alvási apnoe - a légúti járatok összeszűkülése alvás közben. Az alvási apnoe - más néven az alvás közbeni légzés kimaradás - legfőbb jellemzője a gyakori szünetekkel tarkított légzés, alvás közben. Az apnoe (~ "légzés nélkül") mintája, gyakorisága nagyon változó. Általában egy-két levegővétel marad ki a normális légzés tempóból.

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 5224 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1131 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1128 alkalommal 

Tovább olvasom

Alvásnapló

Mi az alvásnapló? Az alvásnapló nem más, mint egy táblázat, melyet érdemes a hét napjaira lebontva vezetni, amibe a következő adatokat gyűjtheti.

2013. Április 15.  0 komment  olvasva: 2052 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 18.  0 komment  olvasva: 1356 alkalommal 

Tovább olvasom

Aranyér betegség

Sokunk életét megkeserítő, kellemetlen tünetekkel járó betegség. Civilizációs ártalomnak is tekinthetjük, hiszen a mozgásszegény életmód és a rostszegény táplálkozás elősegíti az aranyér betegségét.

2013. Július 02.  0 komment  olvasva: 1088 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1051 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 16.  0 komment  olvasva: 1198 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1148 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 18.  0 komment  olvasva: 1116 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 871 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 913 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1092 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1111 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1232 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 989 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 989 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 18.  0 komment  olvasva: 867 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1511 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1319 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1905 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1567 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 10.  0 komment  olvasva: 843 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 823 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 923 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1398 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 23.  0 komment  olvasva: 1012 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 10.  0 komment  olvasva: 1043 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 889 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 827 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1129 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 939 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1758 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 896 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 966 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 983 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 867 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 28.  0 komment  olvasva: 1095 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 927 alkalommal 

Tovább olvasom

Fotelágy

Fotelágy a legpraktikusabb bútordarab. Fotel a beszélgetésekhez, heverő az olvasáshoz, pihenéshez, ágy az alváshoz. Olcsó megoldás. Vendégágy, ifjúsági bútor és gyerekszobák kedvence - NOVETEX

2013. Augusztus 08.  0 komment  olvasva: 5047 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Augusztus 08.  0 komment  olvasva: 1417 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 911 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 2184 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 17.  0 komment  olvasva: 1064 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1595 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 975 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 1744 alkalommal 

Tovább olvasom

Gyapjú ágynemű - takaró, derékalj, párna

A gyapjú tökéletes légáramlásának köszönhetően szabályozza az alvó emberi test hő-háztartását, ezáltal Önnek nyugodt, kellemes és pihentető alvást biztosít.

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 3038 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1053 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 995 alkalommal 

Tovább olvasom

Gyerekmatracok

Találja meg gyermeke számára a legmegfelelőbb matracot a mindennapos nyugodt alvás érdekében. Válasszon bio-kókusz gyerekmatracok, szivacsmatracok, hab matracok, hideghab matracok, memóriahabos matracok közül. Fontos, hogy a gyermek egészségesen fejlődjön, és biztonságos körülmények közt legyen a kiságyban. Ezért nagyon fontos, hogy a matrac milyen anyagból, milyen huzattal készül, miként védi a gerincét, és biztosítja álmát! A NOVETEX kifejlesztett egy minden igényt kielégítő speciális matracválasztékot, felhasználva azokat a tapasztalatokat, melyeket kismamák, kispapák, és nagyobb gyermekek szülei is megosztottak. A NOVETEX célja teljesíteni minden szülő vágyát, hogy jól aludjon babája, kisgyermeke.

2017. Február 07.  0 komment  olvasva: 176 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 848 alkalommal 

Tovább olvasom

Hálózsák - baba és gyermek hálózsák

Baba és kisgyerek hálózsákok. Télen, nyáron, 4 évszakban, átmeneti időszakban nagy választékkal ajánlunk hálózsákot. 56, 62-68, 74-80, 86-92,98-104, 110-116, 122-128, 134+ bármely egyedi méretben. Télen gyapjú béléssel, vagy extra-finom gyapjúbéléssel, 4 évszakban, vagy átmeneti időszakra 1 réteg béléssel, pamut belsővel, nyáron könnyű pamutból ajánlunk hálózsákokat. Kényelmes a babának a viselete, kényelmes a mamának az öltöztetés. Nem rúgja le magáról a pici baba, és nem egykönnyen bújik ki belőle a nagyobbacska. Erről a bababiztos cipzár gondoskodik. Ha kinőtte a pici, akkor könnyen játszószőnyeggé, pelenkázóvá, vagy takaróvá varázsolható.

2017. Február 17.  0 komment  olvasva: 331 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1420 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 942 alkalommal 

Tovább olvasom

Hengerpárna

Hengerpárna

2017. Március 05.  0 komment  olvasva: 100 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 906 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 943 alkalommal 

Tovább olvasom

Hűvösben alvás - hűsítő lepedő

Mivel, meleg ágyban fekszünk, és a testünk úgy próbálja meg csökkenteni a hőmérsékletet, hogy elkezd verejtékezni. Az éjszaka folyamán forgolódunk, hánykódunk, és fel is ébredünk, alvás helyett. Másnapi ébredésünk során izzadtan kelünk fel. Amely nem csak kellemetlen, hanem betegségek kialakulásához is vezethet.

2017. Június 28.  0 komment  olvasva: 126 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 862 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 1211 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1029 alkalommal 

Tovább olvasom

2017. Augusztus 11.  0 komment  olvasva: 5 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 967 alkalommal 

Tovább olvasom

Jóga

A jóga célja a testi és a szellemi erők felébresztése. A jógának több változata ismert, amelyeket a különböző személyiségtípusokhoz fejlesztettek ki.

2013. Február 28.  0 komment  olvasva: 1198 alkalommal 

Tovább olvasom

Jóga eredete, története, hatásai a testre és a lélekre

A jóga nagy hangsúlyt fektet a test izmainak megdolgozása mellet a lélek nyugalmának megteremtésére is. A jóga jóval több, mint tornagyakorlatok sorozata, ez életszemlélet, amely meditáció, spiritualitás útján keresi a megvilágosodást!

2013. Július 02.  0 komment  olvasva: 952 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1997 alkalommal 

Tovább olvasom

Kárpitozott franciaágy

Kárpitozott franciaágy - Luxus kényelem és a páratlan elegancia ötvöződik a szertelen és vad fantáziával! Szenvedélyes budoárokban és családi hálókban egyformán megállja, a helyét ez az extravagáns ágykeret mely beindítja képzeletét!

2017. Február 23.  0 komment  olvasva: 134 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1018 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 905 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1112 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1667 alkalommal 

Tovább olvasom

Kókuszmatrac babamatrac, gyerekmatrac

Kókuszmatrac - babamatrac - gyerekmatrac. Kókuszmatrac méretek, tisztítása. Melyik a legjobb gyerekmatrac? Melyik huzatot válasszam? Kókuszmatrac előnyei.

2017. Április 18.  0 komment  olvasva: 271 alkalommal 

Tovább olvasom

Kókuszpólya

Az újszülött babának nagyon sérülékeny a kis teste. Nincs megerősödve az izomzata, nem tudja tartani fejecskéjét, és a gerincét is alá kell támasztani. Ebben nyújt számodra hatalmas segítséget és biztonságot a kókuszpólya. Melegséget, ölelő biztonságot ad a babának.

2017. Február 15.  0 komment  olvasva: 207 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 985 alkalommal 

Tovább olvasom

Komód

Komód

2017. Február 23.  0 komment  olvasva: 124 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1440 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 870 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 896 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 892 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 902 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1483 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 2705 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1102 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1234 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 853 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 1047 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1088 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1210 alkalommal 

Tovább olvasom

Matrac

Egy jó matrac használatának köszönhetően Ön egyedülálló és kiemelkedő teljesítményt nyújthat a munkahelyén, hiszen Ön kipihenten és energikusan fog helytállni minden nap a munkájában

2012. November 29.  0 komment  olvasva: 1577 alkalommal 

Tovább olvasom

Matrac méret

Matrac méret 80*180, 90x200, NOVETEX matrac

2017. Május 08.  0 komment  olvasva: 79 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 10.  0 komment  olvasva: 1226 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 909 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 969 alkalommal 

Tovább olvasom

Meggymag párna

Ha az ember nekiáll meggyet enni, a magját gondolkodás nélkül eldobja. Ahogy a zamatos hús egészséges, úgy a termés magja is hasznos és rendelkezik gyógyhatással. Meggymag párnát már a középkorban is készítettek, ideje újra alkalmazni a már régen is használt gyógymódot!

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1269 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 924 alkalommal 

Tovább olvasom

Melatonin

Miért nagyon fontos a szervezetünk számára a megfelelő Melatonin hormon!

2013. Július 18.  0 komment  olvasva: 1111 alkalommal 

Tovább olvasom

Memóriahabos matrac

A memóriahabos matrac egyedülálló nyomáscsökkentő hatásának köszönhetően optimális alátámasztást nyújt a gerincnek, emellett tökéletes kényelmet biztosít. Az éjszakáink pihentetőek lesznek, reggelre az esetleges mozgásszervi panaszaink csökkenhetnek.

2017. Február 07.  0 komment  olvasva: 161 alkalommal 

Tovább olvasom

Memóriahabos párna

Memóriahabos párna

2017. Február 18.  0 komment  olvasva: 161 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1126 alkalommal 

Tovább olvasom

Motoros ágyrács

A motoros ágyrács jellemző tulajdonságai a fokozatmentesen állítható fej és lábrész, és a 4 törésponttal kombinált, 5 zónás elrendezés. Derékmagasságban szabályozható keménységnek és a terhelést megfelelően elosztó, hosszában végigfutó hevederezésnek, valamint a rugalmasan rögzített lécezésnek köszönhetően kiváló a testkontúr követés.

2013. Június 07.  0 komment  olvasva: 1279 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 874 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 928 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1088 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 918 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 845 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 22.  0 komment  olvasva: 1092 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 830 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 965 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1602 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1273 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1722 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1103 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1295 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1247 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1048 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1959 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 912 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1034 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 847 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 844 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 864 alkalommal 

Tovább olvasom

Reflux

Reflux

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1551 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Február 15.  0 komment  olvasva: 1331 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 23.  0 komment  olvasva: 917 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 869 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 925 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1035 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 967 alkalommal 

Tovább olvasom

Szemmaszk alváshoz

Szemmaszk alváshoz

2017. Május 04.  0 komment  olvasva: 83 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Augusztus 08.  0 komment  olvasva: 1195 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1109 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1344 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 666 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1004 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1053 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1060 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 978 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 918 alkalommal 

Tovább olvasom

Vákuum matrac méretek, Vákuum matrac csomagolása,

A vákuum csomagolt matracot nem kell felfújni, mert saját magát tölti fel levegővel, illetve tér vissza eredeti alakjához. Henger alakban, nylon csomagolásban szállítják. Amikor ezt a réteget a kibontásnál leszedik, a matrac önmagát felfújja. A belsõ nylon csomagolást csak ezután távolítják el. A matracot 24 órán keresztül pihenni kell.

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1248 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 930 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 927 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 973 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Február 02.  0 komment  olvasva: 1036 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 991 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 24.  0 komment  olvasva: 947 alkalommal 

Tovább olvasom