Szakszótár
Egészséges életmód
Az egészséges életmódról
Az egészség és az egészséges életmód megfogalmazás elég nehéz. Hiszen minden ember különböző, és különbőző igényekkel, testi adottságokkal, és testi igényekkel rendelkezik. Ezért van az, hogy a manapság jelen levő orvosi gyógyítás, orvosi kezelés nem minden embernél éri el azt a kívánt eredményt amire az egyébként átlagos orvosi kezelésnek el kellene érni.
Tehát az egészség és az egészséges életmód eléréséhez óriási szükség van az alapos önismeretre, önmagunk testi-szellemi-lelki igényeire.
Köztudott már azt hiszem minden ember számára, hogy a betegségek, többnyire szellemi-lelki kiegyensúlyozatlanságból erednek, és némi csekény mértéke az a betegségek visszavezetési okának, mint pl. génrendellenésségek, vagy a természeti adottságoknak köszönhető betegségeknek.
Az egészség jelentése
EGÉSZ+SÉG, tehát a szellemi egészség+lelki egészség+testi egészség állapotának egyensúlya.
Az egészséges életmód részei
1. Egészséges táplálkozás
2. Aktív életmód
3. Szellemi-lelki egészség
4. Mértékletesség
5. Megfelelő mennyiségű vízfogyasztás
Tehát ha szeretnénk egészségesen élni, egészséges életmódot folytatni akkor a fentebb leírtakat tartsuk be, és vezessük be a mindennapjainkba.
Ajánlott termékek
Gumis Jersey lepedő - Grafit szürke
Válasszon Jersey gumis lepedőt hangulata és hálószobája színvilága szerint! A Jersey gumis...
Energy Plush 140x200 táskarugós Sealy matrac 28
Táskarugós, zónázott puha Sealy 140x200 matrac. 10 év garancia. Súlyhatár 130kg. Tartósság...
Pamut-szatén ágyneműhuzat- 3 részes
Kellemes tapintású, gyönyörű, élénk színekben pompázó ágyneműhuzatok, amelyek még...
Flexibilis NOVETEX biomatrac 180x200 - kókusz matrac 4HK6
Flexibilis 4HK6, dupla komfort, hajlítható, 3 rétegű, NOVETEX latex kókusz 180x200 biomatrac,...