Szakszótár
Változókor
A klimax
Sok ötven év körüli nőnek megkeseríti az életét, hogy nehezen tud elaludni, és az éjszaka folyamán többször felébred. Bár korábban úgy aludtak, mint a bunda, mostanában félnek az estéktől - mesélik.
Tudják, hogy jön a hánykolódás, a forgolódás az ágyban. Gyakran erősen meg is izzadnak, és reggel kimerülten ébrednek. Az idősebb korban fellépő alvászavar, a fáradt ébredés, a rossz álom, az éjszakai izzadás a klimaktérium egyik tünete is lehet.
Az elalvás zavarai azonban többnyire lelki ok miatt lépnek fel. Vannak, akik nem tudják este ellazítani magukat, még éjjel is “készenlétben” állnak: nem képesek a nap terheit időlegesen félretenni. Mások nem bírják elviselni, ha nem tudnak mindenről, ha nem gyakorolhatnak uralmat önmaguk és környezetük felett.
Ajánlott termékek
Levendula illatpárna - alvást segítő gyógynövényes aromapárna
Csodálatos nyugalom - Gyógynövényes párna - Levendula illatpárna. A levendula illata...
Lavish 80x200 táskarugós matrac 34 - Sealy
Prémium kategóriás 80x200 matrac, táskarugós, zónázott, cool-gel memóriahab topper...
Flexibilis NOVETEX biomatrac 160x200 - kókusz matrac 2HK8
Flexibilis 2HK8, dupla komfort, hajlítható, 3 rétegű, NOVETEX latex kókusz 160x200 biomatrac,...
Extra NOVETEX biomatrac - kókusz matrac 23438
Extra 23438, dupla komfortú, 5 rétegű, latex-kókusz NOVETEX biomatrac 21 cm, súlyhatára 120 kg...