Szakszótár
Változókor
A klimax
Sok ötven év körüli nőnek megkeseríti az életét, hogy nehezen tud elaludni, és az éjszaka folyamán többször felébred. Bár korábban úgy aludtak, mint a bunda, mostanában félnek az estéktől - mesélik.
Tudják, hogy jön a hánykolódás, a forgolódás az ágyban. Gyakran erősen meg is izzadnak, és reggel kimerülten ébrednek. Az idősebb korban fellépő alvászavar, a fáradt ébredés, a rossz álom, az éjszakai izzadás a klimaktérium egyik tünete is lehet.
Az elalvás zavarai azonban többnyire lelki ok miatt lépnek fel. Vannak, akik nem tudják este ellazítani magukat, még éjjel is “készenlétben” állnak: nem képesek a nap terheit időlegesen félretenni. Mások nem bírják elviselni, ha nem tudnak mindenről, ha nem gyakorolhatnak uralmat önmaguk és környezetük felett.
Ajánlott termékek
Frottír Női és Férfi köntös - fehér frozen
Fürdés után a legfinomabb érzés belebújni egy puha, meleg köntösbe. Könnyű, extra finom...
Kókuszmatrac 8 - NOVETEX 80x160/8 cm
Kókuszmatrac gyerekeknek. Tökéletes alátámasztás a gyermek gerincének. Kiválóan szellőzik,...
TEMPUR Micro-Tech 20 Hybrid mikro rugós matrac
Memóriahabos mikró rugós matrac mely tökéletesen ötvözi a tartós acél rugó, hordozható...
Coco-Cake 70x160 kókusz szendvicsmatrac 7
Öröm lesz az alvás a Coco-Cake 70x160 szendvicsmatracon a babának. A nyugodt, pihentető,...