Tel: +36 70 930 4040

Email: web@matrac.hu


Kezdőlap

2012.03.28.


Ossza meg!



Vizsgára készül? Aludjon rá egyet!


Vizsgára készül? Aludjon rá egyet!

 

A memóriának is jót tesz, ha szundítunk egyet tanulás után


Jobban tudjuk visszaidézni a megszerzett információkat, ha tanulás után alszunk egy keveset - derítette ki egy új kutatás.
A University of Notre Dame pszichológiai tanszékén végzett kísérletben 207 diák vett részt, akiknek összefüggő, hasonló vagy teljesen összefüggéstelen szópárokat kellett megtanulniuk reggel, illetve este 9-kor. A tanultakból később tesztet is kellett írniuk, 30 perc, majd 12 és 24 óra elteltével.

Az eredményekből az derült ki, hogy az átaludt éjszaka után több szópárt tudtak visszaidézni a diákok, mint amikor egész nap fent voltak. Ez ráadásul akkor is megfigyelhető volt, ha a tesztet egy nappal később írták meg.

"A kutatásunk azt bizonyítja, hogy ha lefekszünk aludni közvetlenül azután, hogy valami újat tanultuk meg, sokkal hatékonyabban tudjuk majd felidézni az információkat" - mondta a kutatás vezetője, Jessica Payne.

A szakember szerint a vizsgára készülőknek, tanulóknak érdemes közvetlenül elalvás előtt még egyszer átolvasni, rendszerezni az anyagot - így később jobban fel is tudják majd azt idézni.

A tanulmány a PLOS One-ban jelent meg.
forrás: hazipatika.com

Szerző: Matrac.hu

Ossza meg!



Ajánlott termékek


100 napos visszavásárlási garancia! szállodai matrac
Sealy Nevada - rugós szállodai hotelmatrac 33 cm - NOVETEX matrac  80x200, 90x200, 100x200, 120x200, 140x200, 160x200, 180x200, 200x200

Nevada rugós szállodai matrac 33 - Sealy

A Sealy Nevada acélrugós hotel matrac. 130 kg súlyhatár 33 cm magas, lágy matrac. Érezd magad...

265 990 Ft
matrac.hu
puff
POUF PANCA - puff pad

POUF PANCA - puff pad

POUF PANCA - puff pad kellemes és erős szövet borítással. Nagy szín választékkal!...

284 990 Ft
matrac.hu
egybefüggő matraccal
Debora L alakú kanapéágy - ágyazható sarokkanapé - NOVETEX - Ágyban a legjobb!

Debora L alakú kanapéágy - ágyazható sarokkanapé

Kinyitható kanapé teljes értékű matraccal. Ha akarom komfortos, igényes nappali, ha akarom...

Kérjen ajánlatot
matrac.hu
100 napos visszavásárlási garancia!
Joy Cushion Firm 200x200 cm Sealy matrac 26 - NOVETEX Matrac

Joy Cushion Firm 200x200 Sealy matrac 26

Hagyományos kemény 200x200 cm rugós matrac. Súlyhatára 120kg. Prémium amerikai minőség,...

435 990 Ft
matrac.hu

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

Milyen matracot válasszak? Milyen a legjobb matrac? - Ágyban a legjobb!

Milyen matracot válasszak? Milyen a legjobb matrac?

2020.09.10. Matrac.hu

  Milyen matracot válasszak? Milyen a legjobb matrac? A legjobb matrac alátámaszt, kényelembe helyez, pihentet. Mentálisan és fizikailag is kitűnő állapotban tart. A legjobb matrac az, amibe alig várod, hogy belehuppanj és amiből nem is akarsz reggelente felkelni. Sőt néha még délben sem…  Na, ezt keresd! Próbáld ki a boltban, majd élj az otthoni próba lehetőségével! Használd ki a 100 napos visszavásárlási garanciát, vagy válassz extra garanciával...

Tovább

VIROCLEAN –  matrachuzat vírusaktivitás csökkentő kezeléssel

VIROCLEAN – matrachuzat vírus-aktivitás csökkentő kezeléssel

2022.02.08. Matrac.hu

VIROCLEAN – matrachuzat vírus-aktivitás csökkentő kezeléssel. Olyan kezelést fejlesztettünk ki, amely csökkenti a vírusaktivitást és antibakteriális. A COVID-19 járványhelyzet arra tanított bennünket, hogyan próbáljuk elkerülni a fertőzéseket, és hogyan őrizhetjük meg egészségünket. A Lava Textiles erre ad választ egy innovatív kezeléssel, amely egyesíti az antibakteriális tulajdonságokat a vírusaktivitást csökkentő hatással.

Tovább

Legjobb matracok

Legjobb matracok - Legnépszerűbb matracaink

2021.11.16. Matrac.hu

Tudjuk, hogy a matracok kínálata óriási és sokan nem biztosak választásukban. Hagyatkozzon sokéves tapasztalatunkra és válassza ki új matracát gyorsan a felsorolt legnépszerűbb matracaink közül! Milyen szempontok szerint érdemes kiválasztani a matracot? Segítünk a választásban! Ezt a rövidebb cikket akkor ajánljuk, ha kutatómunka nélkül, önállóan szeretné gyorsan kiválasztani új matracát.        

Tovább


Tovább a cikkekhez

Alphabed Matrac Kft. 2025 | ÁSZF

Honlapkészítés, webdesign, keresőoptimalizálás: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.