Szakszótár
Hátfájás
Mi a hátfájás?
A hátfájás a gerincoszlopot tartó csontok, porcok, szalagok, különböző izmok, az izmokat borító vékony hártyák betegségeiből, a gerincvelő burkainak és magának a gerincvelőnek, valamint az abból kilépő idegeknek a betegségeiből származik elsősorban. Statikai probléma is okozhatja: a végtagok, a medence csontrendszerének veleszületett vagy szerzett zavara is (gondoljunk pl. a csípőficamra, amikor a gerincre nehezedő nem szimmetrikus terhelés váltja ki a hátfájást!).
A hátfájás kezelése
Tartási zavarok esetén az ülve dolgozók görnyedt tartása húzó jellegű hátfájást okoz, melyet a törzs kiegyenesítése, homorítása enyhít. Minden megerőltetésre fokozódik a fájdalom, amelyet teher cipelése, kifáradás okoz. Gépkocsi hosszan tartó vezetése, a kéz órákon át tartó azonos elhelyezkedése a kormánykeréken szintén gyakran okoz kínos, néha égető jellegű, sajgó fájdalmat. Vékony, laza kötőszövetű, fiatal egyének hátfájása a szalagok gyengeségével is magyarázható.
Ezek nem feltétlenül jeleznek betegséget, hanem a tartós, statikailag nem kedvező testhelyzettel magyarázhatóak. Ilyenkor a torna és főleg az úszás ajánlható. A speciális betegségeknek (szívinfarktus, epehólyag-gyulladás, tüdőgyulladás vagy egyéb kimutatható betegségek) természetesen sajátos a kezelése is.
Hátfájás esetén tüneti szerként természetesen fájdalomcsillapítók is alkalmazhatók, de ezt már előzze meg orvosi vizsgálat. Egyszerű fájdalomcsillapító is enyhítheti a panaszokat, de manapság egy speciális gyógyszercsoport is forgalomban van, melyet kifejezetten az izom, ízületi betegségekre alkalmaznak, ezek az úgynevezett nemszteroidok. Kiváló csoport, jól megszüntetik a fájdalmat, sőt a gyógyszergyári fejlesztéseknek köszönhetően már elegendő naponta csak 1 alkalommal bevenni ezeket. De ismernünk kell a mellékhatásaikat is, kiemelten ezek között a bélrendszeri vérzést okozó hatást. Bár a gyógyszercégek már az újabb fejlesztésű gyógyszereknél próbálják kiküszöbölni ezt a mellékhatást, azonban az arra érzékeny egyéneknél mégis számításba kell venni.
Tehát: mozogjunk, tornásszunk, járjunk el úszni, s fogadjuk el orvosunktól a gyógyszeres kezelést, kérjük ki tanácsát, s ellenőrzés mellett alkalmazzuk a készítményeket.
Ajánlott termékek
Ágyrács 80x200 ND fix gázrugós Standard
Fix ágyrács matractartó. Súlyhatár 110 kg. Gázrugós kiemelőszerkezet segíti, hogy...
TEMPUR PRO SOFT 21 memóriahabos puha matrac
Puha, 21 cm magas TEMPUR PRO memóriahabos matrac. Huzata mosható.
Extra NOVETEX biomatrac - 160x200 kókusz matrac 23436
Extra 23436, dupla komfortú, 5 rétegű, latex-kókusz 160x200 NOVETEX biomatrac 19 cm,...
Flexibilis NOVETEX biomatrac 180x200 - kókusz matrac 4HK6
Flexibilis 4HK6, dupla komfort, hajlítható, 3 rétegű, NOVETEX latex kókusz 180x200 biomatrac,...