Kezdőlap

Ossza meg!


Szakszótár

Hátfájás


Mi a hátfájás?

 

A hátfájás a gerincoszlopot tartó csontok, porcok, szalagok, különböző izmok, az izmokat borító vékony hártyák betegségeiből, a gerincvelő burkainak és magának a gerincvelőnek, valamint az abból kilépő idegeknek a betegségeiből származik elsősorban. Statikai probléma is okozhatja: a végtagok, a medence csontrendszerének veleszületett vagy szerzett zavara is (gondoljunk pl. a csípőficamra, amikor a gerincre nehezedő nem szimmetrikus terhelés váltja ki a hátfájást!).

 

A hátfájás kezelése

 

 

Tartási zavarok esetén az ülve dolgozók görnyedt tartása húzó jellegű hátfájást okoz, melyet a törzs kiegyenesítése, homorítása enyhít. Minden megerőltetésre fokozódik a fájdalom, amelyet teher cipelése, kifáradás okoz. Gépkocsi hosszan tartó vezetése, a kéz órákon át tartó azonos elhelyezkedése a kormánykeréken szintén gyakran okoz kínos, néha égető jellegű, sajgó fájdalmat. Vékony, laza kötőszövetű, fiatal egyének hátfájása a szalagok gyengeségével is magyarázható.

Ezek nem feltétlenül jeleznek betegséget, hanem a tartós, statikailag nem kedvező testhelyzettel magyarázhatóak. Ilyenkor a torna és főleg az úszás ajánlható. A speciális betegségeknek (szívinfarktus, epehólyag-gyulladás, tüdőgyulladás vagy egyéb kimutatható betegségek) természetesen sajátos a kezelése is.

 

Hátfájás esetén tüneti szerként természetesen fájdalomcsillapítók is alkalmazhatók, de ezt már előzze meg orvosi vizsgálat. Egyszerű fájdalomcsillapító is enyhítheti a panaszokat, de manapság egy speciális gyógyszercsoport is forgalomban van, melyet kifejezetten az izom, ízületi betegségekre alkalmaznak, ezek az úgynevezett nemszteroidok. Kiváló csoport, jól megszüntetik a fájdalmat, sőt a gyógyszergyári fejlesztéseknek köszönhetően már elegendő naponta csak 1 alkalommal bevenni ezeket. De ismernünk kell a mellékhatásaikat is, kiemelten ezek között a bélrendszeri vérzést okozó hatást. Bár a gyógyszercégek már az újabb fejlesztésű gyógyszereknél próbálják kiküszöbölni ezt a mellékhatást, azonban az arra érzékeny egyéneknél mégis számításba kell venni.

 

Tehát: mozogjunk, tornásszunk, járjunk el úszni, s fogadjuk el orvosunktól a gyógyszeres kezelést, kérjük ki tanácsát, s ellenőrzés mellett alkalmazzuk a készítményeket.

 



Ajánlott termékek


QMED VARIO PÁRNA - Qmed Pillow

QMED Vario párna

A QMED Vario párna formatervezése ideális választás az oldalt- és hanyatt fek-vők számára.

13 999 Ft
matrac.hu
  Baurer Lábmelegítő FWM 50 Shiatsu masszírozással

Baurer Lábmelegítő FWM 50 Shiatsu masszírozással

Beurer Lábmelegítő FWM 50 Shiatsu masszírozással, puha felület, 1 masszírozó és...

23 290 Ft
matrac.hu
Akció
Akupresszúrás szőnyeg

Akupresszúrás szőnyeg

A természetes talajon való járás pozitív hatásait érvényesíti. A talp reflexpontjait...

8 890 Ft 7 990 Ft
matrac.hu
Rugós matrac - Pocket 5 Zone zsákrugós, táskarugós matrac - NOVETEX matrac

Rugós matrac - Pocket 5 Zone 5 táskarugós matrac

A Pocket 5 Zone matrac a nyugodt alvás és a kipihent energikus ébredés érdekében lett...

85 990 Ft
matrac.hu

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

Karácsonyi ajándék ötletek

2019.11.20.

A karácsony közeledtével sokunknál okoz fejtörést, hogy milyen ajándékot vegyünk családunknak, szeretteinknek és barátainknak. Mindenki szeretne olyan ajándékot vásárolni, mely amellett, hogy érzi az ajándékozott, hogy gondoltunk rá, az ajándékot hasznosnak is véli. Így mi sem érezzük felesleges pénzkidobásnak és „kötelező rossznak” a karácsonyi ajándékvásárlást illetve szerettünknek is valódi örömet okozhatunk.

Tovább

Fekete Péntek - Black Friday 2019 AKCIÓ a NOVETEX-nél

2019.11.15. Matrac.hu

2019-ban is megtartja a NOVETEX Matrac Biomanufaktúra  a Black Friday matrac és ágy akcióját, mellyel idén is számos ágyunkat, felnőtt matracunkat, párnáinkat, fabútorainkat és egyéb kiegészítőinket kedvezménnyel viheti haza!

Tovább

Matrac akció a NOVETEX üzleteiben!

2019.11.13.

  2019. november 13. (Szerda) és október 17. (Vasárnap) között a NOVETEX Matrac Biomanufaktúra üzleteiben ÁFA-mentes napokat tartunk, vagyis Önök olcsóbban vehetik meg a felnőtt matracokat, ágyakat, párnákat!

Tovább


Tovább a cikkekhez

Alphabed Matrac Kft. 2019 | ÁSZF

Honlapkészítés, webdesign, keresőoptimalizálás: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.

Tartásjavító hengerpárna

Tartásjavító hengerpárna

8.690 Ft

A tartásjavító henger párna rendszeres használatával tartása javul, hát- és derékfájása pedig csökken. Napi rendszerességű 20 perc relaxáció jó hatással van szervezetére. Használja a tartásjavító henger párnát szükség szerint a dereka alá helyezve, vagy gerince alatt végigfeltetve, esetleg a comb alá téve, tehermentesítésre.

Megtekintés

Egyensúly párna - Dinamikus ülőpárna - NOVETEX matrac

6.090 Ft

Az ülőpárna használata javítja az egyensúlyt, a stabilitást és a koordinációt. Használata aktiválja és erősíti a gerinc testtartásáért felelős izmait. Csökkenti az elhúzódó ülés okozta hátpanaszokat.

Megtekintés
Memóriahabor rugós matrac

Tempur Micro-Tech 24 memóriahabos mikrorugós matrac - NOVETEX matrac

0 Ft

A "Micro-tech by Tempur" Hibrid kollekció, amely tökéletesen ötvözi a tartós acél rugó, hordozó és tartó hab valamint a TEMPUR anyag által biztosított kényelmet.

Megtekintés