Szakszótár
Hátfájás
Mi a hátfájás?
A hátfájás a gerincoszlopot tartó csontok, porcok, szalagok, különböző izmok, az izmokat borító vékony hártyák betegségeiből, a gerincvelő burkainak és magának a gerincvelőnek, valamint az abból kilépő idegeknek a betegségeiből származik elsősorban. Statikai probléma is okozhatja: a végtagok, a medence csontrendszerének veleszületett vagy szerzett zavara is (gondoljunk pl. a csípőficamra, amikor a gerincre nehezedő nem szimmetrikus terhelés váltja ki a hátfájást!).
A hátfájás kezelése
Tartási zavarok esetén az ülve dolgozók görnyedt tartása húzó jellegű hátfájást okoz, melyet a törzs kiegyenesítése, homorítása enyhít. Minden megerőltetésre fokozódik a fájdalom, amelyet teher cipelése, kifáradás okoz. Gépkocsi hosszan tartó vezetése, a kéz órákon át tartó azonos elhelyezkedése a kormánykeréken szintén gyakran okoz kínos, néha égető jellegű, sajgó fájdalmat. Vékony, laza kötőszövetű, fiatal egyének hátfájása a szalagok gyengeségével is magyarázható.
Ezek nem feltétlenül jeleznek betegséget, hanem a tartós, statikailag nem kedvező testhelyzettel magyarázhatóak. Ilyenkor a torna és főleg az úszás ajánlható. A speciális betegségeknek (szívinfarktus, epehólyag-gyulladás, tüdőgyulladás vagy egyéb kimutatható betegségek) természetesen sajátos a kezelése is.
Hátfájás esetén tüneti szerként természetesen fájdalomcsillapítók is alkalmazhatók, de ezt már előzze meg orvosi vizsgálat. Egyszerű fájdalomcsillapító is enyhítheti a panaszokat, de manapság egy speciális gyógyszercsoport is forgalomban van, melyet kifejezetten az izom, ízületi betegségekre alkalmaznak, ezek az úgynevezett nemszteroidok. Kiváló csoport, jól megszüntetik a fájdalmat, sőt a gyógyszergyári fejlesztéseknek köszönhetően már elegendő naponta csak 1 alkalommal bevenni ezeket. De ismernünk kell a mellékhatásaikat is, kiemelten ezek között a bélrendszeri vérzést okozó hatást. Bár a gyógyszercégek már az újabb fejlesztésű gyógyszereknél próbálják kiküszöbölni ezt a mellékhatást, azonban az arra érzékeny egyéneknél mégis számításba kell venni.
Tehát: mozogjunk, tornásszunk, járjunk el úszni, s fogadjuk el orvosunktól a gyógyszeres kezelést, kérjük ki tanácsát, s ellenőrzés mellett alkalmazzuk a készítményeket.
Ajánlott termékek
Ágytakaró steppelt taft - orange - 2 db párnával Ágytakaró
Ágytakaró steppelt taft 220x240 - orange - terracotta - 2 db párnával Elegancia a...
Cubo F kanapé, kanapéágy
CUBO F - Minőségi, kevés helyet foglaló, ággyá alakítható kanapé. Napközben relaxáljon az...
Flexibilis NOVETEX biomatrac 200x200 - kókusz matrac 2HK8
Flexibilis 2HK8, dupla komfort, hajlítható, 3 rétegű, NOVETEX latex kókusz 200x200 biomatrac,...
Bliss 26 táskarugós szállodai matrac
A test nyomáspontjaira nehezedő nyomást elvezetése, az ergonomikus kialakítás és a zónázott...