Szakszótár
Tudat
Mi a tudat?
Kezdetben, úgy vélték, hogya tudat = lélek
Introspekciós módszer (egyéni élmények felmérése) a behaviorizmus (objektív mérések). Figyelmen kívül hagyták a Pl.: az álmokat, meditációt, hipnózist.
Az ember tudatát alkotják az észleletei, gondolatai, érzései egy adott pillanatban.
Módosult tudatállapot
Módosult tudatállapotról akkor beszélünk, mikor a mentális működés megváltozik v. eltér a szokásosan átélt élményektől. Pl.: alvás, meditáció, hipnózis.
A tudat funkciói
1.) Önmagunk és környezetünk folyamatos követése (monitorozás)
“A test érzékleti rendszerének elsődleges feladata, azaz a környezeti információk feldolgozása segít tudatosítani a környezetünkben és saját testünkben végbemenő eseményeket. Mivel az információtúlterhelés veszélye nélkül valószínűleg képtelenek lennénk az összes, érzékszerveinket ostromló ingerre egyformán odafigyelni, tudatunk bizonyos ingereket kiemel, más ingereket pedig figyelmen kívül hagy. A kiválasztott információ legtöbbször a környezeti vagy a belső világban bekövetkezett változásokat jelzi.” (Atkinson)
2.) Cselekedeteink kontrollja azért, hogy azokat összhangba tudjuk hozni a környezet eseményeivel
“A tudat másik funkciója cselekedeteink megtervezése, elindítása és vezérlése. Legyen a terv akár egyszerű és azonnal végrehajtandó (mondjuk barátaink megvendégelése), akár bonyolult és jövőre vonatkozó (a hivatásunkra való felkészülés), cselekedeteinket a bennünket körülvevő eseményekkel összhangban kell lebonyolítanunk és megszerveznünk. A tervezés során tudatunkban a még meg nem történt eseményeket majdan bekövetkezőkkel kell leképeznünk, azaz el kell képzelnünk a lehetséges forgatókönyveket, választanunk kell közülük, és meg kell tennünk a megvalósításukhoz szükséges lépéseket.” (Atkinson)
A NOVETEX segít Önnek a teljes testi és lelki egyensúly
kialakításában és megtartásában!
Legújabb termékeink!
Pilates hengerpárna Jóga matrac
Yantra akupresszúra matrac
Ajánlott termékek
Elektroszmog mérés
Rosszul és nyugtalanul alszik? Állandóan fáj a feje? Próbálja ki elektroszmogmérő...
Memóriahabos anatómiai párna - aloe vera huzatban 33x48
33x48 Tehermentesíti testét, ellazítja vállát - oldalt és háton fekvőknek javasoljuk - ez a...
Extra NOVETEX biomatrac - 120x200 kókusz matrac 23436
Extra 23436, dupla komfortú, 5 rétegű, latex-kókusz 120x200 NOVETEX biomatrac 19 cm,...
Reflexnotte Royal memóriahabos párna
Memóriahabos párna tömör öntött memóriahab töltettel antiallegrén tulajdonságokkal,...