Szakszótár
Egészséges életmód
Az egészséges életmódról
Az egészség és az egészséges életmód megfogalmazás elég nehéz. Hiszen minden ember különböző, és különbőző igényekkel, testi adottságokkal, és testi igényekkel rendelkezik. Ezért van az, hogy a manapság jelen levő orvosi gyógyítás, orvosi kezelés nem minden embernél éri el azt a kívánt eredményt amire az egyébként átlagos orvosi kezelésnek el kellene érni.
Tehát az egészség és az egészséges életmód eléréséhez óriási szükség van az alapos önismeretre, önmagunk testi-szellemi-lelki igényeire.
Köztudott már azt hiszem minden ember számára, hogy a betegségek, többnyire szellemi-lelki kiegyensúlyozatlanságból erednek, és némi csekény mértéke az a betegségek visszavezetési okának, mint pl. génrendellenésségek, vagy a természeti adottságoknak köszönhető betegségeknek.
Az egészség jelentése
EGÉSZ+SÉG, tehát a szellemi egészség+lelki egészség+testi egészség állapotának egyensúlya.
Az egészséges életmód részei
1. Egészséges táplálkozás
2. Aktív életmód
3. Szellemi-lelki egészség
4. Mértékletesség
5. Megfelelő mennyiségű vízfogyasztás
Tehát ha szeretnénk egészségesen élni, egészséges életmódot folytatni akkor a fentebb leírtakat tartsuk be, és vezessük be a mindennapjainkba.
Ajánlott termékek
Cleo ágyazható kanapé - 2 személyes kanapé
Szeretne egy igazán kényelmes kanapét, melyet nem csak nappal használhat, hanem éjszakára is...
EASY 5 70x120 - Gyerek szivacsmatrac
EASY 5 cm 70x120 cm-es szivacsmatrac. Egy korszerű pénztárcakímélő szivacsmatrac a legjobb...
Dubbo ágy - tömörfa ágykeret, ágyneműtartó, éjjeliszekrény, komód, tv állvány
A Dubbo ágykeret egy időben konzervatív és a formatervezés csúcsa. Bármilyen színvonalú...
Divine Sealy Hybrid matrac 180x200 memóriahabos - rugós matrac 33
Antiallergén huzatával, hűsítő réteggel a Sealy Divine 180x200 matrac a Hybrid matracok...