Szakszótár
Változókor
A klimax
Sok ötven év körüli nőnek megkeseríti az életét, hogy nehezen tud elaludni, és az éjszaka folyamán többször felébred. Bár korábban úgy aludtak, mint a bunda, mostanában félnek az estéktől - mesélik.
Tudják, hogy jön a hánykolódás, a forgolódás az ágyban. Gyakran erősen meg is izzadnak, és reggel kimerülten ébrednek. Az idősebb korban fellépő alvászavar, a fáradt ébredés, a rossz álom, az éjszakai izzadás a klimaktérium egyik tünete is lehet.
Az elalvás zavarai azonban többnyire lelki ok miatt lépnek fel. Vannak, akik nem tudják este ellazítani magukat, még éjjel is “készenlétben” állnak: nem képesek a nap terheit időlegesen félretenni. Mások nem bírják elviselni, ha nem tudnak mindenről, ha nem gyakorolhatnak uralmat önmaguk és környezetük felett.
Ajánlott termékek
Extra NOVETEX biomatrac - kókusz matrac 23436
Extra 23436, dupla komfortú, 5 rétegű, latex-kókusz NOVETEX biomatrac 19 cm, súlyhatára 110...
Joy Cushion Firm 180x200 Sealy matrac 26
Hagyományos kemény 180x200 cm rugós matrac. Súlyhatára 120kg. Prémium amerikai minőség,...
TEMPUR Millennium memóriahabos párna - oldalt fekvőknek / TEMPUR Millennium memory foam pillow
A TEMPUR Millennium memóriahabos párna kiválóan alátámasztja a nyakat háton, illetve oldalt...