Szakszótár
Tudat
Mi a tudat?
Kezdetben, úgy vélték, hogya tudat = lélek
Introspekciós módszer (egyéni élmények felmérése) a behaviorizmus (objektív mérések). Figyelmen kívül hagyták a Pl.: az álmokat, meditációt, hipnózist.
Az ember tudatát alkotják az észleletei, gondolatai, érzései egy adott pillanatban.
Módosult tudatállapot
Módosult tudatállapotról akkor beszélünk, mikor a mentális működés megváltozik v. eltér a szokásosan átélt élményektől. Pl.: alvás, meditáció, hipnózis.
A tudat funkciói
1.) Önmagunk és környezetünk folyamatos követése (monitorozás)
“A test érzékleti rendszerének elsődleges feladata, azaz a környezeti információk feldolgozása segít tudatosítani a környezetünkben és saját testünkben végbemenő eseményeket. Mivel az információtúlterhelés veszélye nélkül valószínűleg képtelenek lennénk az összes, érzékszerveinket ostromló ingerre egyformán odafigyelni, tudatunk bizonyos ingereket kiemel, más ingereket pedig figyelmen kívül hagy. A kiválasztott információ legtöbbször a környezeti vagy a belső világban bekövetkezett változásokat jelzi.” (Atkinson)
2.) Cselekedeteink kontrollja azért, hogy azokat összhangba tudjuk hozni a környezet eseményeivel
“A tudat másik funkciója cselekedeteink megtervezése, elindítása és vezérlése. Legyen a terv akár egyszerű és azonnal végrehajtandó (mondjuk barátaink megvendégelése), akár bonyolult és jövőre vonatkozó (a hivatásunkra való felkészülés), cselekedeteinket a bennünket körülvevő eseményekkel összhangban kell lebonyolítanunk és megszerveznünk. A tervezés során tudatunkban a még meg nem történt eseményeket majdan bekövetkezőkkel kell leképeznünk, azaz el kell képzelnünk a lehetséges forgatókönyveket, választanunk kell közülük, és meg kell tennünk a megvalósításukhoz szükséges lépéseket.” (Atkinson)
A NOVETEX segít Önnek a teljes testi és lelki egyensúly
kialakításában és megtartásában!
Legújabb termékeink!
Pilates hengerpárna Jóga matrac
Yantra akupresszúra matrac
Ajánlott termékek
Láb és térd támasztó párna - NOVETEX
Segít enyhíteni az isiász és a hát alsó részének fájdalmát, javítja a vérkeringést....
TEMPUR Oslo Firm Luxe 30 memóriahabos matrac
A legújabb fejlesztésű TEMPUR matrac, mely sokkal markánsabb alátámasztást biztosít a többi...
Deréktámasztó rugalmas 180x200 ágyrács ST
Deréktámasztó, duplaléces, fix fej-lábrész, erősítő heveder. Súlyhatára 130kg - 80x190,...
Wellsoft szemmaszk, alvómaszk
Pihenteti a fáradt szemet és kellemes, nyugodt pihenést biztosít a wellsoft alvómaszk. Hőre...