Kosár
2011.11.09.
10 ok amiért kezeltetni kell az alvási apnoét
Alvási apnoé? Mi az?
Az alvási apnoé - azaz az alvás közbeni légzés kimaradás - egyre gyakrabban fordul elő a felnőttek körében. Ennek az alvászavarnak - paraszomnia - két fajtája van: központi alvási apnoé és obstruktív alvási apnoé, melyről bővebben a Matrac Szótárban olvashat. Mindkét fajta gyakran életveszélyes is lehet.
És íme a 10 ok amiért kezeltetni kell az alvási apnoét:
- Sokkal magasabb az esélye a szélütésnek
- Magasabb az esélye a szív- és érrendszeri megbetegedéseknek
- Több az esély a magasabb vérnyomásra
- Az alvási apnoé veszélyének csökkentésével nő a munkvégzés hatékonysága
- Megszűnésével javul a közérzet
- Sokkal türelmesebb, toleránsabb lesz embertársaival
- Társa újra nyugodtan alhat Ön mellett az ágyban
- Kipihentebben ébred majd reggelente
- Megszűnik a vezetés közbeni elalvás veszélye
- Nő a koncentráció képessége és sokkal több sikert ér majd el
Napi ajánlat
Böngésszen legújabb ajánlataink között és élvezze Ön is a NOVETEX termékek nyújtotta kényelmet!
Biomatracok
Kényelmes, megfelelő alátámasztást nyújt.
Vásárlás
Készletkisöprési akció
40% kedvezmény a megjelölt termékekre!
Vásárlás
TEMPUR memóriahabos matrac
A TEMPUR matrac javítja az alvás minőséget.
Vásárlás
Ajánlott termékek
Lágy Bonell-rugós matrac - Sealy Joy Cushion firm
Az Egyesült Államokban fejlesztették ki a Sealy matracokat, több évtizeddel ezelőtt. A Sealy...
Akupresszúrás matrac
Vitalizálja testét napi 10 perc alatt, legyen fitt és egészséges minden nap. Stimulálja az...
Gyapjú lábmelegítő mamusz
Megjött a hideg és vele együtt a gyapjúszezon kezdete is. Aki puha kellemes melegre vágyik...
Rugósmatrac - Energy Sealy matrac
Az Egyesült Államokban fejlesztették ki Sealy matracokat, több évtizeddel ezelőtt. A Sealy az...
„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham
Okos alvás, okos ébredés – Javíts az elalváson alvásciklus mérővel!
Mindannyian tudjuk, hogy az alvás fontos. Ha túl keveset vagy egyszerűen rossz minőségben alszunk rendszeresen, az súlyos krónikus egészségi problémákhoz is vezethet, mint a szívbetegség és az elhízás. Mégis úgy tűnik, hogy minden este, amikor eljön végre a szundi ideje, eszünkbe jut valami fontosabb dolog, ami matt nem megy az időben történő lefekvés.
Biztos módszer a derékfájás ellen – Tölts kevesebb időt képernyő előtt!
Ha csak magunkon mérjük azt az időt, amit egy nap leforgása alatt valamilyen képernyő előtt töltünk, akkor rájövünk, hogy ez a szám megdöbbentő! Azon túl, hogy függőséget okozhat, és hogy a szemünknek sem teszünk jót vele, a derekunkat is megviseli. De ezt már kevesen kötik össze.
Ágybetét, matracok felnőtteknek - a tökéletes alvás záloga a megfelelő ágybetét!
Tudtad, hogy a jó alvás a stresszmentes és egészséges élet záloga? Természetesen fordítva is igaz, ám egy megfelelően kiválasztott ágybetéttel, egy kényelmes minőségi matraccal sokat tehetsz egészséged védelme érdekében… Bemutatjuk most a leggyakoribb ágybetét típusokat és jellemzőiket, hogy könnyebb legyen a döntés!
Tovább a cikkekhez
