1982-ben az ENSZ Közgyűlése rendkívüli ülést hívott össze az izraeli agresszió miatt, amelynek ártatlan palesztin és libanoni gyermekáldozatai voltak.


Napi ajánlat

Böngésszen legújabb ajánlataink között és élvezze Ön is a NOVETEX termékek nyújtotta kényelmet!


Vásárlás

Biomatracok


Kényelmes, megfelelő alátámasztást nyújt.

Vásárlás



Vásárlás

Sealy rugós matracok


Sealy rugós Hotel matracok prémium minőséggel.

Vásárlás



Vásárlás

TEMPUR memóriahabos matrac


A TEMPUR matrac javítja az alvás minőséget.

Vásárlás


Kezdőlap

2013.06.04.


Ossza meg!



1982-ben az ENSZ Közgyűlése rendkívüli ülést hívott össze az izraeli agresszió miatt, amelynek ártatlan palesztin és libanoni gyermekáldozatai voltak.


Mai névnap:

 

Búlcsu

Jelentése: vért keverő, vért kibocsátó

 

Mai NOVETEX tanács az egészséges alvásért:

 

Gyerekkori alvászavar? - A pihentető alvás elengedhetetlen feltétele az egészségnek. Ám egy most közzétett felmérés szerint a 10 év alatti gyermekek több mint fele alvászavarral küzd vagy küzdött. Kiderült, hogy az alvászavarral küszködő gyerekek sokkal hajlamosabbak a depresszióra és a szorongásos betegségekre. Az alváskutatók szerint az általános iskolásoknak napi 10-11 óra alvásra van szükségük, míg óvodás korban ez a mennyiség 11-13 óra. A legtöbb esetben az alvászavar mögött valamilyen érzelmi probléma húzódik. Lehet a sötéttől fél vagy a társai csúfolják. Próbáljuk szeretettel, meghitt beszélgetésekkel kibeszéltetni gyermekünkből a problémát. Amennyiben a panaszok nem csökkennek, tanácsos orvoshoz fordulni.

 

A nap idézete: 

 

"Most újszülött még, egyszer gyermek,

és egyszer felnőtt is leszek,

terítsd felém szilárd szerelmed:

még ismeretlen, bánt a nap.

S ha majd növöl. fogadj el engem,

meg ne tagadd a vágyadat,

hadd vessek ágyat a szívedben"

/Szabó Magda/

 

Az erőszak gyermek áldozatainak a napja

 

1982-ben az ENSZ Közgyűlése rendkívüli ülést hívott össze az izraeli agresszió miatt, amelynek ártatlan palesztin és libanoni gyermekáldozatai voltak. Elsősorban azok személyekre és szervezetekre irányul a figyelem, akik a gyermekek elleni erőszak megelőzéséért és jogaikért küzdenek a munkájuk során. Egyre riasztóbbak a statisztikai adatok az erőszak változatai és előfordulását illetően.
 
A gyerekek sokszor nem mernek beszélni
 
A gyerekeknek ritkán van bátorságuk beszélni az őket ért erőszakról, legyen az fizikai, mentális vagy érzelmi bántalmazás. A gyermekek az erőszak után láthatóan idegesek, alacsony az önbecsülésük, gyakran foglalkoznak az öngyilkosság gondolatával. Félnek az újabb traumától és a hallgatást választják. Tudjon arról a lehetőségről, hogy vannak jogai, s arról, hogy annak miképpen tud érvényt szerezni. 2011-ben leggyakoribb a szexuális bántalmazás, pedofília, vérfertőzés. A szülőket, gondviselőket, tanárokat meg kell tanítani arra, hogy figyeljenek fel a gyermek viselkedésében bekövetkező változásokra, hogy idejében reagáljanak a furcsa jelenségekre, a negatív érzésekre, ennek érdekében folyamatosan kommunikáljanak a gyerekekkel.
 

Szerző: Fülöp Ági - Alvásszakértő

              NOVETEX Matrac Biomanufaktúra

Szerző: Matrac.hu

Ossza meg!



Napi ajánlat

Böngésszen legújabb ajánlataink között és élvezze Ön is a NOVETEX termékek nyújtotta kényelmet!


Vásárlás

Biomatracok


Kényelmes, megfelelő alátámasztást nyújt.

Vásárlás



Vásárlás

Sealy rugós matracok


Sealy rugós Hotel matracok prémium minőséggel.

Vásárlás



Vásárlás

TEMPUR memóriahabos matrac


A TEMPUR matrac javítja az alvás minőséget.

Vásárlás


Ajánlott termékek


Akció
Matrac Energy Sealy

Rugósmatrac - Energy Sealy matrac

Az Egyesült Államokban fejlesztették ki Sealy matracokat, több évtizeddel ezelőtt. A Sealy az...

216 990 Ft 173 592 Ft
matrac.hu
Akció
Akupresszúrás szőnyeg

Akupresszúrás szőnyeg

A természetes talajon való járás pozitív hatásait érvényesíti. A talp reflexpontjait...

6 090 Ft 5 189 Ft
matrac.hu
Akció
Akupresszúrás matrac

Akupresszúrás matrac

Vitalizálja testét napi 10 perc alatt, legyen fitt és egészséges minden nap. Stimulálja az...

7 990 Ft 6 791 Ft
matrac.hu
QMED VARIO PÁRNA - Qmed Pillow

QMED Vario párna

A QMED Vario párna formatervezése ideális választás az oldalt- és hanyatt fek-vők számára.

11 999 Ft 8 999 Ft
matrac.hu

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

Alvás

Alvászavar? Van megoldás!

2018.05.22. Matrac.hu

Alvászavar? Van megoldás!   Az óra kíméletlenül ketyeg a sötétben, mi pedig egyre éberebben, tehetetlenebbül és feszültebben forgolódunk az ágyunkban. Ezzel a problémával egyáltalán nem vagyunk egyedül: a lakosság körülbelül egyharmada szenved alvászavarban. Van, akinek a birkaszámolás beválik, ám szerencsére egyéb megoldások is a rendelkezésünkre állnak.

Tovább

Okos alvás, okos ébredés – Minden nap ugyanakkor érdemes

Okos alvás, okos ébredés – Javíts az elalváson alvásciklus mérővel!

2018.04.16.

Mindannyian tudjuk, hogy az alvás fontos. Ha túl keveset vagy egyszerűen rossz minőségben alszunk rendszeresen, az súlyos krónikus egészségi problémákhoz is vezethet, mint a szívbetegség és az elhízás. Mégis úgy tűnik, hogy minden este, amikor eljön végre a szundi ideje, eszünkbe jut valami fontosabb dolog, ami matt nem megy az időben történő lefekvés.

Tovább

Biztos módszer a derékfájás ellen! Te mennyi időt töltesz képernyő előtt?

Biztos módszer a derékfájás ellen – Tölts kevesebb időt képernyő előtt!

2018.04.16.

Ha csak magunkon mérjük azt az időt, amit egy nap leforgása alatt valamilyen képernyő előtt töltünk, akkor rájövünk, hogy ez a szám megdöbbentő! Azon túl, hogy függőséget okozhat, és hogy a szemünknek sem teszünk jót vele, a derekunkat is megviseli. De ezt már kevesen kötik össze. 

Tovább


Tovább a cikkekhez