2013.06.04.
Mai névnap:
Búlcsu
Jelentése: vért keverő, vért kibocsátó
Mai NOVETEX tanács az egészséges alvásért:
Gyerekkori alvászavar? - A pihentető alvás elengedhetetlen feltétele az egészségnek. Ám egy most közzétett felmérés szerint a 10 év alatti gyermekek több mint fele alvászavarral küzd vagy küzdött. Kiderült, hogy az alvászavarral küszködő gyerekek sokkal hajlamosabbak a depresszióra és a szorongásos betegségekre. Az alváskutatók szerint az általános iskolásoknak napi 10-11 óra alvásra van szükségük, míg óvodás korban ez a mennyiség 11-13 óra. A legtöbb esetben az alvászavar mögött valamilyen érzelmi probléma húzódik. Lehet a sötéttől fél vagy a társai csúfolják. Próbáljuk szeretettel, meghitt beszélgetésekkel kibeszéltetni gyermekünkből a problémát. Amennyiben a panaszok nem csökkennek, tanácsos orvoshoz fordulni.
A nap idézete:
"Most újszülött még, egyszer gyermek,
és egyszer felnőtt is leszek,
terítsd felém szilárd szerelmed:
még ismeretlen, bánt a nap.
S ha majd növöl. fogadj el engem,
meg ne tagadd a vágyadat,
hadd vessek ágyat a szívedben"
/Szabó Magda/
Az erőszak gyermek áldozatainak a napja
1982-ben az ENSZ Közgyűlése rendkívüli ülést hívott össze az izraeli agresszió miatt, amelynek ártatlan palesztin és libanoni gyermekáldozatai voltak. Elsősorban azok személyekre és szervezetekre irányul a figyelem, akik a gyermekek elleni erőszak megelőzéséért és jogaikért küzdenek a munkájuk során. Egyre riasztóbbak a statisztikai adatok az erőszak változatai és előfordulását illetően.

A gyerekeknek ritkán van bátorságuk beszélni az őket ért erőszakról, legyen az fizikai, mentális vagy érzelmi bántalmazás. A gyermekek az erőszak után láthatóan idegesek, alacsony az önbecsülésük, gyakran foglalkoznak az öngyilkosság gondolatával. Félnek az újabb traumától és a hallgatást választják. Tudjon arról a lehetőségről, hogy vannak jogai, s arról, hogy annak miképpen tud érvényt szerezni. 2011-ben leggyakoribb a szexuális bántalmazás, pedofília, vérfertőzés. A szülőket, gondviselőket, tanárokat meg kell tanítani arra, hogy figyeljenek fel a gyermek viselkedésében bekövetkező változásokra, hogy idejében reagáljanak a furcsa jelenségekre, a negatív érzésekre, ennek érdekében folyamatosan kommunikáljanak a gyerekekkel.