1991 óta ezen a napon emlékeznek meg a tűzoltók védőszentjéről, Szent Flóriánról. Több róla készült képen láthatunk mellette, égő házat, melynek eloltásán fáradozik éppen.


Napi ajánlat

Böngésszen legújabb ajánlataink között és élvezze Ön is a NOVETEX termékek nyújtotta kényelmet!


Vásárlás

Biomatracok


Kényelmes, megfelelő alátámasztást nyújt.

Vásárlás



Vásárlás

Sealy rugós matracok


Sealy rugós Hotel matracok prémium minőséggel.

Vásárlás



Vásárlás

TEMPUR memóriahabos matrac


A TEMPUR matrac javítja az alvás minőséget.

Vásárlás


Kezdőlap

2013.05.04.


Ossza meg!



1991 óta ezen a napon emlékeznek meg a tűzoltók védőszentjéről, Szent Flóriánról. Több róla készült képen láthatunk mellette, égő házat, melynek eloltásán fáradozik éppen.


Mai névnap:

 

Mónika

Jelentése: istennő, egyedül élő, megmentő

 

Mai NOVETEX tanács az egészséges alvásért:

 

 

5 tipp, amitől pihenten ébredsz!

  • stressz kontroll: szánj magadra naponta 15 percet, amikor átgondolod a nap eseményeit, ha problémád adódik, írd le egy papírra. Attól, hogy kiírod magadból már könnyebb, az öngyógyítás legegyszerűbb eszköze
  • a rendszeres kelés, fontos ugyan abban az időben kelni, a szervezetünk biológiai órája egyensúlyban marad
  • a könnyű vacsora elfogyasztása nem terheli meg az emésztő szerveinket
  • a rendszeres mozgás javítja az alvás minőségét
  • délután 5 óra után tartózkodjunk a kávéfogyasztástól, serkentő, élénkítő hatása megzavarhatja az alvásra szánt időt

 

 

A nap idézete: 

 

„Ne menj előttem, lehet, hogy nem tudlak követni. 
Ne gyere mögöttem, lehet, hogy nem tudlak vezetni. 
Gyere mellettem és légy a barátom.”

/Albert Camus/


 

Tűzoltók világnapja

 

Tűzoltók világnapja

 

 

1991 óta ezen a napon emlékeznek meg a tűzoltók védőszentjéről, Szent Flóriánról. Több róla készült képen láthatunk mellette, égő házat, melynek eloltásán fáradozik éppen. Õ Szent Flórián, a tűzoltók védőszentje. Május 4.-én a Magyar Tűzoltók napja van, immáron Magyarországon is, 16. éve.

 

 

Szent Flórián katona volt, ki 40 fogságba esett keresztény fogoly segítségére sietett, mikor nyíltan megvallott kereszténysége miatt bíróság elé állították. A büntetése botozás volt, majd kővel a nyakában az Enns-be dobták.

 

Szent Flórián

 

Az ünnep, a lánglovagoknak szól, segítségnyújtásukért, önfeláldozó magatartásukért, elismeréssel tartozunk felelősségteljes munkájuk iránt.

 

Mi egy tűzoltó feladata?

 

A tűzoltó tűz esetén oltja a tüzet és kideríti a tűz okát. Közreműködik a katasztrófahelyzetek felszámolásában, az ár- és a belvíz, a földrengés és földcsuszamlás okozta károk felszámolásában. Műszaki mentést végez közúti, vízi és légi balesetekkor. munkájához alapvető a jó erőnlét és mozgáskészség, valamint a kiegyensúlyozott személyiség. A tűzoltás és a katasztrófa-elhárítás csapatmunka, ami a csapattagok gyors és pontos együttműködését kívánja. Munkája közben védőöltözéket és sokszor gázálarcot is visel. A tűzoltó több műszakban teljesít szolgálatot. A Magyar Tűzoltó Szövetség 1870-ben jött létre, 1936-ban az első tűzvédelmi törvény kiharcolásával alapozta meg tekintélyét.

 

 

Szerző: Fülöp Ági - Alvásszakértő

              NOVETEX Matrac Biomanufaktúra

 

 

Szerző: Matrac.hu

Ossza meg!



Napi ajánlat

Böngésszen legújabb ajánlataink között és élvezze Ön is a NOVETEX termékek nyújtotta kényelmet!


Vásárlás

Biomatracok


Kényelmes, megfelelő alátámasztást nyújt.

Vásárlás



Vásárlás

Sealy rugós matracok


Sealy rugós Hotel matracok prémium minőséggel.

Vásárlás



Vásárlás

TEMPUR memóriahabos matrac


A TEMPUR matrac javítja az alvás minőséget.

Vásárlás


Ajánlott termékek


Fejvédő babaágyba - Spots and Dots fejvédő - Babies on Board

Fejvédő babaágyba - Spots and Dots fejvédő - Babies on Board

Fejvédő babaágyba - Spots and Dots fejvédő - Babies on Board - hímzett, 3D nyuszi kisfiú...

Kérjen ajánlatot
matrac.hu
Akció
Matrac Energy Sealy

Rugósmatrac - Energy Sealy matrac

Az Egyesült Államokban fejlesztették ki Sealy matracokat, több évtizeddel ezelőtt. A Sealy az...

216 990 Ft 173 592 Ft
matrac.hu
QMED VARIO PÁRNA - Qmed Pillow

QMED Vario párna

A QMED Vario párna formatervezése ideális választás az oldalt- és hanyatt fek-vők számára.

11 999 Ft 8 999 Ft
matrac.hu
Akció
Matrac Passion Sealy

Passion Táskarugós Matrac - Sealy

Az Egyesült Államokban fejlesztették ki Sealy matracokat, több évtizeddel ezelőtt. A Sealy az...

293 990 Ft 235 192 Ft
matrac.hu

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

Alvás

Alvászavar? Van megoldás!

2018.05.22. Matrac.hu

Alvászavar? Van megoldás!   Az óra kíméletlenül ketyeg a sötétben, mi pedig egyre éberebben, tehetetlenebbül és feszültebben forgolódunk az ágyunkban. Ezzel a problémával egyáltalán nem vagyunk egyedül: a lakosság körülbelül egyharmada szenved alvászavarban. Van, akinek a birkaszámolás beválik, ám szerencsére egyéb megoldások is a rendelkezésünkre állnak.

Tovább

Okos alvás, okos ébredés – Minden nap ugyanakkor érdemes

Okos alvás, okos ébredés – Javíts az elalváson alvásciklus mérővel!

2018.04.16.

Mindannyian tudjuk, hogy az alvás fontos. Ha túl keveset vagy egyszerűen rossz minőségben alszunk rendszeresen, az súlyos krónikus egészségi problémákhoz is vezethet, mint a szívbetegség és az elhízás. Mégis úgy tűnik, hogy minden este, amikor eljön végre a szundi ideje, eszünkbe jut valami fontosabb dolog, ami matt nem megy az időben történő lefekvés.

Tovább

Biztos módszer a derékfájás ellen! Te mennyi időt töltesz képernyő előtt?

Biztos módszer a derékfájás ellen – Tölts kevesebb időt képernyő előtt!

2018.04.16.

Ha csak magunkon mérjük azt az időt, amit egy nap leforgása alatt valamilyen képernyő előtt töltünk, akkor rájövünk, hogy ez a szám megdöbbentő! Azon túl, hogy függőséget okozhat, és hogy a szemünknek sem teszünk jót vele, a derekunkat is megviseli. De ezt már kevesen kötik össze. 

Tovább


Tovább a cikkekhez