Tel: +36 70 930 4040

Email: web@matrac.hu


Kezdőlap

2011.11.09.


Ossza meg!



A jó alvás a legjobb orvosság

A világon több mint 80 millió ember szenved álmatlanságban. Évente közel száz millió receptet írnak fel, amin altató szereket nevei szerepelnek. Ezek mind elkerülhetőek a megfelelő alvási szokásokkal.


A világ gyógyszer gyártói nagyon sok milliót költenek reklámra, hogy elhitessék velünk kizárólag altató szerekkel lehet elaludni. Az álmatlanság valóban elterjedt betegség és némely ember valóban csak altató szerekkel tud elaludni. De 99 %-uknak elegendő lenne megváltoztatni alvási szokásaikat. Kevesebb koffein tartalmú ital lefekvés előtt, megfelelő étkezés, kevesebb dohányzás stb.

Számos professzor elismeri hogy az altató szereknek nagyon jó reklámjuk van és némelyikük nagyon hatásos. De minnél többet használják őket az emberek annál hatástalanabbá válnak a gyógyszerek. A szervezet ugyanis a hosszútávú használat során hozzá szokik a gyógyszer jelenlétéhez és a hatóanyagoknak nem lesz semmilyen hatásuk.

Az álmatlanságot leginkább szellemi, mentális dolgok okozzák úgy mint a stressz. Jó "terápiának" bizonyult az, hogy az ágyat csak alvásra használtatják az emberekkel. A kezelés lényege hogy a hálószobából zárjunk ki minden olyan dolgot amely zavarhatja az alvást (TV, zene). Így amikor belépünk a hálószobába egyből az egészséges alvás fog eszünkbe jutni. Ha nem tudunk elaludni ne feküdjünk az ágyon. Menjünk át másik szobába, mert agyunk könnyen összefüggésbe hozhatja az ágyat a kellemetlen ágyon heveréssel.

Próbáljuk meg ezt a módszert egy egészséges fekhelyen, biztosan lesz eredménye.

 

 

 

Matrac, ágy, ágyrács és gyapjú ágyneműk az egészséges alváshoz!

Szerző: Matrac.hu

Ossza meg!



Ajánlott termékek


fa tv állvány
Dubbo TV szekrény - tömörfa TV állvány - NOVETEX - Ágyban a legjobb!

Dubbo TV szekrény - tömörfa TV állvány

Rendkívül szép színei és szilárd, masszív vonalai különböztetik meg a Melbourne TV...

Kérjen ajánlatot
matrac.hu
pelenkázó komód
Pelenkázó szekrény, pelenkázó komód- NOVETEX matrac

Pelenkázó szekrény - pelenkázó komód

Hozd közelebb egy kicsit a természetet a babaszobában is, ezzel a rusztikus fából készült...

Kérjen ajánlatot
matrac.hu
egészségpénztárra elszámolható
Kókuszmatrac 6 - 2 latex réteggel 90x200/8 cm - NOVETEX matrac

Kókuszmatrac 6 - 2 latex réteggel gyerekmatrac 90x200/8

A 90x200 cm-es 6-2 bio kókusz latex gyermekmatracban a kókusz és a latex kiválóan kiegészítik...

62 990 Ft
matrac.hu
memóriahabos párna
Memóriahabos anatómiai párna - aloe vera - NOVETEX - Ágyban a legjobb!

Memóriahabos anatómiai párna - aloe vera huzattal 33x70

33x70 Tehermentesíti testét, ellazítja vállát - oldalt és háton fekvőknek javasoljuk - ez a...

12 990 Ft
matrac.hu

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

Milyen matracot válasszak? - NOVETEX - Ágyban a legjobb!

Milyen matracot válasszak? Milyen a jó matrac?

2020.09.10. Matrac.hu

  Milyen matracot válasszak? Milyen a jó matrac? Alátámaszt, kényelembe helyez, pihentet. Mentálisan és fizikailag is kitűnő állapotban tart. A jó matrac az, amibe alig várod, hogy belehuppanj és amiből nem is akarsz reggelente felkelni. Sőt néha még délben sem…  Na, ezt keresd! Próbáld ki a boltban, majd élj az otthoni próba lehetőségével! Használd ki a 100 napos visszavásárlási garanciát, vagy válassz extra garanciával rendelkező matracot! Tesztelj,...

Tovább

Matrac webáruház

Rendeljen online, használja ki ágy és matrac akciónkat!

2021.03.28. Matrac.hu

Matracboltjaink nyitvatartását a kormányrendelet értelmében szüneteltetjük, de a gyártás és házhozszállítás nem állt le. Továbbra is az Önök gondtalan pihenését, testi, lelki egészségét szolgáljuk, a legmagasabb biztonsági előírásaink betartásával, hogy az otthon töltött idő még kényelmesebbé válhasson. Vásároljon a matrac.hu webshopjáról otthonából és használja ki online matrac és ágy akcióinkat!

Tovább

Meggymag párna a természetes gyógyulásért - NOVETEX matrac

Természetes gyógymód és a gyógyító meggymag párna

2020.09.01. Matrac.hu

Meggymag párna: Ha az ember nekiáll meggyet enni, a magját gondolkodás nélkül eldobja. Ahogy a zamatos hús egészséges, úgy a termés magja is hasznos és rendelkezik gyógyhatással. A hűtő fűtő meggymag párnát, a már régen is használt gyógymódot, ideje újra alkalmazni! A meggymag párna elősegíti a kényelmes pihenést. Tökéletesen formázható, felveszi a fej formáját, stabil alátámasztást ad nyakának, egyenesen tartva a gerincet.

Tovább


Tovább a cikkekhez

Alphabed Matrac Kft. 2021 | ÁSZF

Honlapkészítés, webdesign, keresőoptimalizálás: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.