Kezdőlap

2018.09.03.


Ossza meg!



A Magyar Alvás Szövetség is megszólalt az óraátállítással kapcsolatban

Forrás: https://index.hu/belfold/2018/09/02/a_magyar_alvas_szovetseg_is_megszolalt_az_oraatallitassal_kapcsolatban/ , https://www.nlcafe.hu/szabadido/20171028/ujra-itt-az-oraatallitas/

óraátállítás

Az alvás és az ébrenlét évezredeken át kialakult természetes ritmusának, a cirkadián ritmusnak a mesterséges (intézményes) megzavarása ugyanis az emberi szervezetre negatívan ható fáziseltolódási következményekkel jár" - írta közleményében a Magyar Alvás Szövetség.


Az évi kétszer történő óraátállításnak az EU-ban várható megszüntetése alvás-egészségügyi szempontból pozitív fejlemény.

nincs óraátállítás

 

 

A folytatásban felsorolják, hogy miért nem jó átállítani a szervezetet:

rosszabb a közérzet

alacsonyabb a teljesítményszint és a koncentrálóképesség

csökkenhet a toleranciakészség

elalvási és alvási nehézségek léphetnek fel

 

Az óraátállítás negatív hatásai szervezetünkre

 

 

Az alváskutatás, a napszakos ritmusok jelentőségének és szerveződési mechanizmusainak feltárásáért adott 2017-es élettani Nobel-díj, a baleseti statisztikák és még sok minden más arra tanít bennünket, hogy az órákat nem célszerű átállítani, sem pedig a korán kelést erőltetni, vagyis az eredeti, az időzónánknak megfelelő idő visszaállítása lenne a legésszerűbb döntés élettani, egészségügyi szempontból. Évezredek óta élünk ebben a rendszerben, és ez a jelenlegi téli időszámításnak felel meg - írták. 

 

Vagy is, az alvásszövetég szerint jó, hogy az EU-ban eltörölni készülnek az óraátállítást, csak nem a nyári időszámítást kellene átállítani, hanem a télit. 

 

 

Óraállítás hatásai

 

 

Az emberek akaratának megfelelően meg kell szüntetni az évenként kétszeri óraátállítást, és át kell térni az állandó nyári időszámításra – jelentette ki Jean-Claude Juncker, az Európai Bizottság elnöke pénteken a ZDF német országos közszolgálati televíziónak.

Az Európai Parlament (EP) februárban kezdeményezte az óraátállítás szükségességének felülvizsgálatát, és kérte a Bizottságot, hogy vizsgálja ki az óraátállítás eltörlésének lehetőségét. A javaslat szerint maradna a nyári időszámítás, tehát nem kellene egy évben kétszer tekergetni az órákat.

 

óra

 

 

Magyarországon 1980-ban vezették be a téli- és a nyári időszámítási rendszert, a többi országhoz hasonlóan energiatakarékossági szempontok alapján. A nappalokat egészen egyszerűen így igazították hozzá az emberek napirendjéhez. Mostanra pedig, igazodva az uniós rendszerhez és a közlekedés nemzetközi menetrendjéhez, minden tagállamban október utolsó vasárnapján van őszi óraátállítás a téli időszámításra.

 

 

Manapság, a megváltozott fogyasztási szokások következtében, a nyári időszámítás energiatakarékossága nem ennyire egyértelmű. Hiszen az állandóan ébren lévő nagyvárosok éjjel is nagyon sok energiát fogyasztanak, míg nyáron a légkondicionáló berendezések pörögnek ezerrel. Ráadásul statisztikák mutatják, hogy az óraátállítás miatt megbolydult bioritmusunk következtében megnövekedik a közúti balesetek száma az átállítás utáni napokban.

 

Ahol nincs óraátállítás

 

Az oroszok megszenvedtek azért, hogy ma már ne kelljen az órát évente kétszer állítani. 1981-ben vezették be náluk a nyári-téli időszámítást, amelyet aztán 2011-ben csak nyárira cseréltek le. Az egész éves nyári menetrend viszont annyira megviselte az oroszokat, hogy teljesen kimerültek, fáradékonyak és kevésbé hatékonyak lettek. Igaz volt ez az orosz állatállományra is: a tehenek jóval kevesebb tejet adtak. 2014 őszén végül visszatértek a téli időszámításhoz, ami azóta is állandó, az óraátállítás nyűgei nélkül.

óra

 

Tekintse meg egyedülálló kínálatunkat webshopunkban vagy látogasson el valamelyik üzletünkbe, ahol szakképzett alvásszakértőink állnak az Ön rendelkezésére!

Szerző: Matrac.hu

Ossza meg!



Ajánlott termékek


QMED VARIO PÁRNA - Qmed Pillow

QMED Vario párna

A QMED Vario párna formatervezése ideális választás az oldalt- és hanyatt fek-vők számára.

13 999 Ft
matrac.hu
  Baurer Lábmelegítő FWM 50 Shiatsu masszírozással

Baurer Lábmelegítő FWM 50 Shiatsu masszírozással

Beurer Lábmelegítő FWM 50 Shiatsu masszírozással, puha felület, 1 masszírozó és...

23 290 Ft
matrac.hu
Matrac -  Sealy rugósmatrac

Sealy Joy Cushion firm 26 - Lágy Bonell-rugós matrac

Az Egyesült Államokban fejlesztették ki a Sealy matracokat, több évtizeddel ezelőtt. A Sealy...

149 990 Ft
matrac.hu
TEMPUR memóriahab

TEMPUR Cloud Breeze 22 Matrac

A TEMPUR legújabb Breeze technológiában a puhaság és a támogatottság egynsúlya valósul meg,...

424 990 Ft
matrac.hu

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

Hollandia motoros ágyak és matracok – az izraeli luxus Magyarországon

2019.07.05.

A NOVETEX Matrac kínálatába 2019-ben felvett, hazánkban egyedül nálunk kapható Hollandia matracokat és ágyakat, a Hollandia névvel ellentétben, Izraelben tervezik és gyártják a mai napig. Mi az izraeli székhelyű Hollandia cég története és mivel előzik meg korukat az ott készített luxus-kategóriás ágyak?

Tovább

Sealy

Sealy világmárka és a Sealy reklámok

2019.06.27. Matrac.hu

A Sealy neve, a Föld nagy részén, egyet jelent az emberek számára a minőséggel és a jó alvással. Bár Közép-és Kelet Európában – ezáltal hazánkban is - kevésbé ismert a márka, Amerikában vagy akár Ausztráliában is, Sealy matracra vágyik minden ember!

Tovább

ÁFA - mentes akció a NOVETEX üzleteiben!

2019.06.12.

  2019. július 24. (Szerda) és július 28. (Vasárnap) között a NOVETEX Matrac Biomanufaktúra üzleteiben ÁFA mentes akciós napokat tartunk, vagyis Önök helyett mi fizetjük a felnőtt matracok és kárpitos ágyak ÁFÁját!

Tovább


Tovább a cikkekhez