Kezdőlap

2018.09.03.


Ossza meg!



A Magyar Alvás Szövetség is megszólalt az óraátállítással kapcsolatban

Forrás: https://index.hu/belfold/2018/09/02/a_magyar_alvas_szovetseg_is_megszolalt_az_oraatallitassal_kapcsolatban/ , https://www.nlcafe.hu/szabadido/20171028/ujra-itt-az-oraatallitas/

óraátállítás

Az alvás és az ébrenlét évezredeken át kialakult természetes ritmusának, a cirkadián ritmusnak a mesterséges (intézményes) megzavarása ugyanis az emberi szervezetre negatívan ható fáziseltolódási következményekkel jár" - írta közleményében a Magyar Alvás Szövetség.


Az évi kétszer történő óraátállításnak az EU-ban várható megszüntetése alvás-egészségügyi szempontból pozitív fejlemény.

nincs óraátállítás

 

 

A folytatásban felsorolják, hogy miért nem jó átállítani a szervezetet:

rosszabb a közérzet

alacsonyabb a teljesítményszint és a koncentrálóképesség

csökkenhet a toleranciakészség

elalvási és alvási nehézségek léphetnek fel

 

Az óraátállítás negatív hatásai szervezetünkre

 

 

Az alváskutatás, a napszakos ritmusok jelentőségének és szerveződési mechanizmusainak feltárásáért adott 2017-es élettani Nobel-díj, a baleseti statisztikák és még sok minden más arra tanít bennünket, hogy az órákat nem célszerű átállítani, sem pedig a korán kelést erőltetni, vagyis az eredeti, az időzónánknak megfelelő idő visszaállítása lenne a legésszerűbb döntés élettani, egészségügyi szempontból. Évezredek óta élünk ebben a rendszerben, és ez a jelenlegi téli időszámításnak felel meg - írták. 

 

Vagy is, az alvásszövetég szerint jó, hogy az EU-ban eltörölni készülnek az óraátállítást, csak nem a nyári időszámítást kellene átállítani, hanem a télit. 

 

 

Óraállítás hatásai

 

 

Az emberek akaratának megfelelően meg kell szüntetni az évenként kétszeri óraátállítást, és át kell térni az állandó nyári időszámításra – jelentette ki Jean-Claude Juncker, az Európai Bizottság elnöke pénteken a ZDF német országos közszolgálati televíziónak.

Az Európai Parlament (EP) februárban kezdeményezte az óraátállítás szükségességének felülvizsgálatát, és kérte a Bizottságot, hogy vizsgálja ki az óraátállítás eltörlésének lehetőségét. A javaslat szerint maradna a nyári időszámítás, tehát nem kellene egy évben kétszer tekergetni az órákat.

 

óra

 

 

Magyarországon 1980-ban vezették be a téli- és a nyári időszámítási rendszert, a többi országhoz hasonlóan energiatakarékossági szempontok alapján. A nappalokat egészen egyszerűen így igazították hozzá az emberek napirendjéhez. Mostanra pedig, igazodva az uniós rendszerhez és a közlekedés nemzetközi menetrendjéhez, minden tagállamban október utolsó vasárnapján van őszi óraátállítás a téli időszámításra.

 

 

Manapság, a megváltozott fogyasztási szokások következtében, a nyári időszámítás energiatakarékossága nem ennyire egyértelmű. Hiszen az állandóan ébren lévő nagyvárosok éjjel is nagyon sok energiát fogyasztanak, míg nyáron a légkondicionáló berendezések pörögnek ezerrel. Ráadásul statisztikák mutatják, hogy az óraátállítás miatt megbolydult bioritmusunk következtében megnövekedik a közúti balesetek száma az átállítás utáni napokban.

 

Ahol nincs óraátállítás

 

Az oroszok megszenvedtek azért, hogy ma már ne kelljen az órát évente kétszer állítani. 1981-ben vezették be náluk a nyári-téli időszámítást, amelyet aztán 2011-ben csak nyárira cseréltek le. Az egész éves nyári menetrend viszont annyira megviselte az oroszokat, hogy teljesen kimerültek, fáradékonyak és kevésbé hatékonyak lettek. Igaz volt ez az orosz állatállományra is: a tehenek jóval kevesebb tejet adtak. 2014 őszén végül visszatértek a téli időszámításhoz, ami azóta is állandó, az óraátállítás nyűgei nélkül.

óra

 

Tekintse meg egyedülálló kínálatunkat webshopunkban vagy látogasson el valamelyik üzletünkbe, ahol szakképzett alvásszakértőink állnak az Ön rendelkezésére!

Szerző: Matrac.hu

Ossza meg!



Ajánlott termékek


Matrac Energy Sealy

Sealy Energy 28 - Rugós matrac

Sealy Energy rugós matrac a NOVETEX matractól! A Sealy Energy egy amerikai minőségű elegáns...

216 990 Ft
matrac.hu
Akció
Akupresszúrás szőnyeg

Akupresszúrás szőnyeg

A természetes talajon való járás pozitív hatásait érvényesíti. A talp reflexpontjait...

6 090 Ft 5 189 Ft
matrac.hu
Fejvédő babaágyba - Spots and Dots fejvédő - Babies on Board

Fejvédő babaágyba - Spots and Dots fejvédő - Babies on Board

Fejvédő babaágyba - Spots and Dots fejvédő - Babies on Board - hímzett, 3D nyuszi kisfiú...

Kérjen ajánlatot
matrac.hu
TEMPUR memóriahab

TEMPUR Cloud Breeze 22 Matrac

A TEMPUR legújabb Breeze technológiában a puhaság és a támogatottság egynsúlya valósul meg,...

424 990 Ft
matrac.hu

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

Akciós matrac

ÁFA-mentes matrac akció 10.19.-11.04. között!

2018.10.18.

  2018. október 19. (Péntek) és november 04. (Vasárnap) között a NOVETEX Matrac Biomanufaktúra üzleteiben ÁFA nélküli napokat tartunk, vagyis Önök helyett ezen időszakban mi fizetjük a felnőtt matracok* ÁFÁját. 

Tovább

Ágy kiárusítás

Ágy kiárusítás

2018.10.17.

Ágy kiárusítás a NOVETEX matrac webáruházban. Bemutatótermi ágyak kedvező áron, 30-50% kedvezménnyel. Jó minőségű, de olcsó ágyat szeretne? Szaküzleteinkben időről-időre cseréljük a bemutató ágyakat. Ezért a korábban kiállított, új ágyak közül most jelentős kedvezménnyel választhatja ki az Önnek legmegfelelőbbet.

Tovább

hálószoba bútor outlet

Hálószoba bútor Outlet - Akciós kiállított hálószoba garnitúrák vására

2018.10.17.

Megnyitottuk a 9. kerületben az Üllői úton található hálószoba bútor outletünket. A hálószobabútor outletben a korábban bemutató célra használt hálószobabútorokat akár 40% kedvezménnyel vásárolhatja meg.    

Tovább


Tovább a cikkekhez