Tel: +36 70 930 4040

Email: web@matrac.hu


Kezdőlap

2018.09.03.


Ossza meg!



A Magyar Alvás Szövetség is megszólalt az óraátállítással kapcsolatban

Forrás: https://index.hu/belfold/2018/09/02/a_magyar_alvas_szovetseg_is_megszolalt_az_oraatallitassal_kapcsolatban/ , https://www.nlcafe.hu/szabadido/20171028/ujra-itt-az-oraatallitas/

óraátállítás

Az alvás és az ébrenlét évezredeken át kialakult természetes ritmusának, a cirkadián ritmusnak a mesterséges (intézményes) megzavarása ugyanis az emberi szervezetre negatívan ható fáziseltolódási következményekkel jár" - írta közleményében a Magyar Alvás Szövetség. Az óraátállításnak az EU-ban várható megszüntetése alvás-egészségügyi szempontból igen pozitív fejlemény.


Az évi kétszer történő óraátállításnak az EU-ban várható megszüntetése alvás-egészségügyi szempontból pozitív fejlemény.

nincs óraátállítás

 

 

A folytatásban felsorolják, hogy miért nem jó átállítani a szervezetet:

rosszabb a közérzet

alacsonyabb a teljesítményszint és a koncentrálóképesség

csökkenhet a toleranciakészség

elalvási és alvási nehézségek léphetnek fel

 

Az óraátállítás negatív hatásai szervezetünkre

 

 

Az alváskutatás, a napszakos ritmusok jelentőségének és szerveződési mechanizmusainak feltárásáért adott 2017-es élettani Nobel-díj, a baleseti statisztikák és még sok minden más arra tanít bennünket, hogy az órákat nem célszerű átállítani, sem pedig a korán kelést erőltetni, vagyis az eredeti, az időzónánknak megfelelő idő visszaállítása lenne a legésszerűbb döntés élettani, egészségügyi szempontból. Évezredek óta élünk ebben a rendszerben, és ez a jelenlegi téli időszámításnak felel meg - írták. 

 

Vagy is, az alvásszövetég szerint jó, hogy az EU-ban eltörölni készülnek az óraátállítást, csak nem a nyári időszámítást kellene átállítani, hanem a télit. 

 

 

Óraállítás hatásai

 

 

Az emberek akaratának megfelelően meg kell szüntetni az évenként kétszeri óraátállítást, és át kell térni az állandó nyári időszámításra – jelentette ki Jean-Claude Juncker, az Európai Bizottság elnöke pénteken a ZDF német országos közszolgálati televíziónak.

Az Európai Parlament (EP) februárban kezdeményezte az óraátállítás szükségességének felülvizsgálatát, és kérte a Bizottságot, hogy vizsgálja ki az óraátállítás eltörlésének lehetőségét. A javaslat szerint maradna a nyári időszámítás, tehát nem kellene egy évben kétszer tekergetni az órákat.

 

óra

 

 

Magyarországon 1980-ban vezették be a téli- és a nyári időszámítási rendszert, a többi országhoz hasonlóan energiatakarékossági szempontok alapján. A nappalokat egészen egyszerűen így igazították hozzá az emberek napirendjéhez. Mostanra pedig, igazodva az uniós rendszerhez és a közlekedés nemzetközi menetrendjéhez, minden tagállamban október utolsó vasárnapján van őszi óraátállítás a téli időszámításra.

 

 

Manapság, a megváltozott fogyasztási szokások következtében, a nyári időszámítás energiatakarékossága nem ennyire egyértelmű. Hiszen az állandóan ébren lévő nagyvárosok éjjel is nagyon sok energiát fogyasztanak, míg nyáron a légkondicionáló berendezések pörögnek ezerrel. Ráadásul statisztikák mutatják, hogy az óraátállítás miatt megbolydult bioritmusunk következtében megnövekedik a közúti balesetek száma az átállítás utáni napokban.

 

Ahol nincs óraátállítás

 

Az oroszok megszenvedtek azért, hogy ma már ne kelljen az órát évente kétszer állítani. 1981-ben vezették be náluk a nyári-téli időszámítást, amelyet aztán 2011-ben csak nyárira cseréltek le. Az egész éves nyári menetrend viszont annyira megviselte az oroszokat, hogy teljesen kimerültek, fáradékonyak és kevésbé hatékonyak lettek. Igaz volt ez az orosz állatállományra is: a tehenek jóval kevesebb tejet adtak. 2014 őszén végül visszatértek a téli időszámításhoz, ami azóta is állandó, az óraátállítás nyűgei nélkül.

óra

 

Tekintse meg egyedülálló kínálatunkat webshopunkban vagy látogasson el valamelyik üzletünkbe, ahol szakképzett alvásszakértőink állnak az Ön rendelkezésére!

Szerző: Matrac.hu

Ossza meg!



Ajánlott termékek


90x200 cm PRO Luxe CoolQuilt Firm
TEMPUR PRO Luxe 30 CoolQuilt Firm 90x200 cm - Memóriahabos kemény matrac - Matrac.hu

TEMPUR PRO Luxe 30 CoolQuilt Firm 90x200 cm - Memóriahabos kemény matrac

A TEMPUR Pro®. TEMPUR PRO Luxe 30 CoolQuilt Firm, 30 cm magas mer memóriahabos matrac. Huzata...

1 284 990 Ft
matrac.hu
egybefüggő dupla matraccal
Kelly kanapéágy - ágyazható luxus ülőgarnitúra - NOVETEX - Ágyban a legjobb!

Kelly kanapéágy - ágyazható luxus ülőgarnitúra

Kelly - Reggel gyorsan elrejthető, este egy mozdulattal elővarázsolható az ágy és az...

Kérjen ajánlatot
matrac.hu
extra szellőzés
Szivacsmatrac - Kind Air - 3D szivacsmatrac extra szellőzővel - 60x120 - matrac.hu

Kind-Air - 3D szivacsmatrac extra szellőző - 60x120

60x120 Rugalmasság, szellőzés, formatartás. A három legfontosabb tulajdonság egy matracban...

22 990 Ft
matrac.hu
200x200 cm Medium Firm
TEMPUR PRO 21 Medium Firm - Memóriahabos középkemény matrac - 200x200 cm - matrac.hu

TEMPUR PRO 21 Medium Firm 200x200 cm- Memóriahabos középkemény matrac

TEMPUR Pro® - TEMPUR Pro Medium Firm matrac minden idők legfejlettebb nyomáscsökkentő...

1 444 990 Ft
matrac.hu

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

Milyen matracot válasszak? Milyen a legjobb matrac? - Ágyban a legjobb!

Milyen matracot válasszak? Milyen a legjobb matrac?

2020.09.10. Matrac.hu

  Milyen matracot válasszak? Milyen a legjobb matrac? A legjobb matrac alátámaszt, kényelembe helyez, pihentet. Mentálisan és fizikailag is kitűnő állapotban tart. A legjobb matrac az, amibe alig várod, hogy belehuppanj és amiből nem is akarsz reggelente felkelni. Sőt néha még délben sem…  Na, ezt keresd! Próbáld ki a boltban, majd élj az otthoni próba lehetőségével! Használd ki a 100 napos visszavásárlási garanciát, vagy válassz extra garanciával...

Tovább

INGYEN matrac minden hónapban egyszer!

2025.06.09.

Minden hónapban kiválasztunk egy tetszőleges napot, amelyen az összes leadott rendelés vásárlási összegét teljes mértékben visszatérítjük. A választás nem véletlenszerű, hanem cégünk által kiválasztott nap. Így vásárlóink csak utólag tudják meg, melyik nap volt ez – az előző hónap értékelését követően, a következő hónap első hetében tesszük közzé a nyertes napot, ezen az oldalon.  

Tovább

VIROCLEAN –  matrachuzat vírusaktivitás csökkentő kezeléssel

VIROCLEAN – matrachuzat vírus-aktivitás csökkentő kezeléssel

2022.02.08. Matrac.hu

VIROCLEAN – matrachuzat vírus-aktivitás csökkentő kezeléssel. Olyan kezelést fejlesztettünk ki, amely csökkenti a vírusaktivitást és antibakteriális. A COVID-19 járványhelyzet arra tanított bennünket, hogyan próbáljuk elkerülni a fertőzéseket, és hogyan őrizhetjük meg egészségünket. A Lava Textiles erre ad választ egy innovatív kezeléssel, amely egyesíti az antibakteriális tulajdonságokat a vírusaktivitást csökkentő hatással.

Tovább


Tovább a cikkekhez

Alphabed Matrac Kft. 2025 | ÁSZF

Honlapkészítés, webdesign, keresőoptimalizálás: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.