Kosár
2013.02.06.
A Magyar Radarcsillagászat (Magyar rádiotechnikai fegyvernem) napja van febuár 6-án.
Mai névnap:
Dóra ( a Dorottya becéző alakja) , Dorottya
Jelentése: Isten ajándéka
Mai NOVETEX tanács az egészséges alvásért:
Legyen szent és sérthetetlen a lefekvés! Tudom, hogy az alvásidőből a legkönnyebb lecsippentetni, - én is szoktam - és elsőre nehéznek tűnik minden este ugyanakkor feküdni... DE! Ha néhány héten keresztül következetesen tartod magad a fix időponthoz, s ha itt az idő, mész aludni, hozzászoksz - tudod, a szokások kialakulásához jellemzően 21 nap elég -, rááll a szervezeted és könnyedén, görcsölés nélkül fogsz tudni aludni.
Napi hiedelmek:
Az időjós mondóka így szól: Ha Dorottya szorítja, Julianna tágítja. Ami az jelenti, ha február 6-án fagyott, akkor rá tíz napra olvadni fog.
A nap idézete:
Ahogy alvás közben szükségünk van az álmokra, ugyanúgy miközben ébredezünk, szükségünk van rá, hogy megérintsünk valakit és beszéljünk hozzá, hogy megérintsen valaki, és beszéljen hozzánk.
/John Hoyer Updike/
Minek a világnapja van ma?
A Magyar Radarcsillagászat (Magyar rádiotechnikai fegyvernem) napja van febuár 6-án. Először 1994-ben tartották meg ezt a napot, arra a rádiótechnikai bravúrra emlékezve, hogy Bay Zoltán és kutatócsoportja 1947. február 6.-án saját fejlesztésű radarral, a világon akkor egyedülálló eljárással mérte meg a Föld- Hold távolságot.
Szerző: Fülöp Ági - Alvásszakértő
NOVETEX Matrac Biomanufaktúra
Napi ajánlat
Böngésszen legújabb ajánlataink között és élvezze Ön is a NOVETEX termékek nyújtotta kényelmet!
Biomatracok
Kényelmes, megfelelő alátámasztást nyújt.
Vásárlás
Sealy rugós matracok
Sealy rugós Hotel matracok prémium minőséggel.
Vásárlás
TEMPUR memóriahabos matrac
A TEMPUR matrac javítja az alvás minőséget.
Vásárlás
Ajánlott termékek
Passion Táskarugós Matrac - Sealy
Az Egyesült Államokban fejlesztették ki Sealy matracokat, több évtizeddel ezelőtt. A Sealy az...
Fejvédő babaágyba - Spots and Dots fejvédő - Babies on Board
Fejvédő babaágyba - Spots and Dots fejvédő - Babies on Board - hímzett, 3D nyuszi kisfiú...
Akupresszúrás matrac
Vitalizálja testét napi 10 perc alatt, legyen fitt és egészséges minden nap. Stimulálja az...
Egyensúly párna - Dinamikus ülőpárna
Az ülőpárna használata javítja az egyensúlyt, a stabilitást és a koordinációt. Használata...
„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham
Alvászavar? Van megoldás!
Alvászavar? Van megoldás! Az óra kíméletlenül ketyeg a sötétben, mi pedig egyre éberebben, tehetetlenebbül és feszültebben forgolódunk az ágyunkban. Ezzel a problémával egyáltalán nem vagyunk egyedül: a lakosság körülbelül egyharmada szenved alvászavarban. Van, akinek a birkaszámolás beválik, ám szerencsére egyéb megoldások is a rendelkezésünkre állnak.
Okos alvás, okos ébredés – Javíts az elalváson alvásciklus mérővel!
Mindannyian tudjuk, hogy az alvás fontos. Ha túl keveset vagy egyszerűen rossz minőségben alszunk rendszeresen, az súlyos krónikus egészségi problémákhoz is vezethet, mint a szívbetegség és az elhízás. Mégis úgy tűnik, hogy minden este, amikor eljön végre a szundi ideje, eszünkbe jut valami fontosabb dolog, ami matt nem megy az időben történő lefekvés.
Biztos módszer a derékfájás ellen – Tölts kevesebb időt képernyő előtt!
Ha csak magunkon mérjük azt az időt, amit egy nap leforgása alatt valamilyen képernyő előtt töltünk, akkor rájövünk, hogy ez a szám megdöbbentő! Azon túl, hogy függőséget okozhat, és hogy a szemünknek sem teszünk jót vele, a derekunkat is megviseli. De ezt már kevesen kötik össze.
Tovább a cikkekhez
