A megfelelő alvás ismérvei a Novetex Matrac Kft.-től!


Megérkeztek az új Sealy matracok

Kényelem és minőség új köntösben

Tovább a termékekhez! »

TEMPUR matrac - Megváltoztatja az alvásról alkotott eddigi nézetét

Maximális alátámasztás

Tovább a termékekhez! »

Ágyneműhuzat, ágytakaró, matrachuzat, matracvédő széles választékban

NOVETEX, kényelem, minőség

Tovább a termékekhez! »

Hálószobabútorok a NOVETEX matractól

Tegye hálószobáját egyedivé

Tovább a termékekhez! »

Napi ajánlat

Böngésszen legújabb ajánlataink között és élvezze Ön is a NOVETEX termékek nyújtotta kényelmet!


Biomatracok


Kényelmes, megfelelő alátámasztást nyújt.

Vásárlás



Latexpehely párna


A párna minden testhelyzetben tökéletesen tart.

Vásárlás



TEMPUR memóriahabos matrac


A TEMPUR matrac javítja az alvás minőséget.

Vásárlás


Kezdőlap

2011.11.09.

Ossza meg!


A megfelelő alvás ismérvei a Novetex Matrac Kft.-től!

Kutatások bebizonyították, hogy az elegendő alvás ellenállóbbá és strapabíróbbá teszi az embereket...


A vizsgálatokat orvosokon végezték el. Az orvosok természetes viselkedésének megfigyelése után megkérték őket hogy egy hónapig mellőzzék a megfelelő mennyiségű alvást. A vizsgálatok során számos tünet megfigyelhető volt. Fejfájás, nyakmerevség, a rövid távú emlékezet "lerövidülése", a gondolkodtató folyamatok lelassulása a mozgással egy időben, figyelem kiesés és egyeseknél derék fájdalom is megfigyelhető volt.

A NSF (National Sleep Fundation) által hosszútávon megvizsgált alanyokon további káros következményt ismertek fel: elhízás, magas vérnyomás és cukorbetegség korai tünetei. Az ottani orvosok véleménye szerint egy átlag felnőtt embernek körülbelül 7-8 órát kell eltöltenie alvással ahhoz, hogy mindenféle tünetet elkerüljön.

Egyes tudósok szerint azok az emberek akik nem pihennek eleget (fáradtak, képtelenek koncentrálni) gyakrabban nyúlnak altató tablettákhoz és ezzel több kárt okoznak mint gondolnánk. A folyamatos szedése függőséghez vezethet és nélküle már álmatlanságban szenvednek fogyasztóik. "Igen könnyen függővé lehet válni és nehéz megállítani a folyamatot." - mondta Dr. Kripke az egyik alvás laboratórium vezetője. " Az emberek szervezete gyakran már nem is tud a pirulák nélkül pihenni, ilyen stádiumban már csak annyi hatása van a szernek hogy a szervezet felismeri a jelenlétét és ez nyugtatólag hat a fogyasztóra.

Dr. Shawn Youngstedt az egyik vezető kutató orvosa a Dél-karolinai egyetemnek. Sokat foglalkozik az úgynevezett "túlalvás" fogalmával.
A doktor elvégzett egy tanulmányt 27 emberen (50-70 évesek) és kimutatta hogy ezek között az emberek között nagyobb a halálozási arány.

"Érdekel ez a jelenség, mert rengeteg tanulmány kimutatta, hogy azok az emberek akik többet alszanak mint 7-8 óra, azok között nagyobb a halálozási arány mint a 6-7 órát alvók között."-mondta Dr. Youngstedt. "Számos hátrányát és veszélyét ismerjük a nem megfelelő, sőt megterhelő alvásnak, de idáig nem fókuszáltunk a hosszú alvás veszélyeire."

Azok az emberek akik nem megszokott alvási mintákat tapasztalják magukon mindenféleképpen beszéljenek orvosukkal.

A kutató orvosok és tudósok mindannyian egyetértenek abban hogy az ágy csak alvásra való és csak erre szabad használni, így a tulajdonosa könnyebben asszociál az alvásra és pihentetőbb lesz az alvás. Törekedni kell az egészséges fekhely és nyugodt környezet kialakításáa a hálószobában.

Kérje árajánlatunkat itt!

Matrac, ágy, ágyrács és gyapjú termékek az egészséges alváshoz!

Szerző: Matrac.hu

Ossza meg!



Napi ajánlat

Böngésszen legújabb ajánlataink között és élvezze Ön is a NOVETEX termékek nyújtotta kényelmet!


Biomatracok


Kényelmes, megfelelő alátámasztást nyújt.

Vásárlás



Latexpehely párna


A párna minden testhelyzetben tökéletesen tart.

Vásárlás



TEMPUR memóriahabos matrac


A TEMPUR matrac javítja az alvás minőséget.

Vásárlás


Ajánlott termékek


Akció
Akupresszúrás matrac

Akupresszúrás matrac

Vitalizálja testét napi 10 perc alatt, legyen fitt és egészséges minden nap. Stimulálja az...

7 990 Ft 6 791 Ft
Fejvédő babaágyba - Spots and Dots fejvédő - Babies on Board

Fejvédő babaágyba - Spots and Dots fejvédő - Babies on Board

Fejvédő babaágyba - Spots and Dots fejvédő - Babies on Board - hímzett, 3D nyuszi kisfiú...

Kérjen ajánlatot
Akció
Akupresszúrás szőnyeg

Akupresszúrás szőnyeg

A természetes talajon való járás pozitív hatásait érvényesíti. A talp reflexpontjait...

6 090 Ft 5 189 Ft
QMED VARIO PÁRNA - Qmed Pillow

QMED Vario párna

A QMED Vario párna formatervezése ideális választás az oldalt- és hanyatt fek-vők számára.

11 999 Ft 8 999 Ft

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

Álmodás

6 érdekes tény az álmokról

2018.02.22 divany.hu/eletem/2017/03/14/7_erdekes_teny_az_almokrol/

Álmodni szinte mindenki szokott, ám az embereknek mintegy hatvan százaléka nem emlékszik az alvás során “átélt” élményekre. De mégis min múlik, hogy egyesek fel tudják idézni az álmaikat, míg mások egyáltalán nem emlékeznek azokra? És mi az álmok célja? Tényleg van jelentésük, valamilyen üzenetük számunkra? Mindig is népszerű témának bizonyult ez a titokzatos jelenség, igazán nagy lendületet azonban csak az elmúlt évtizedekben kapott az alvás- és álomkutatás. Összegyűjtöttünk néhány izgalmas vizsgálati eredményt.

Tovább

Valentin nap

Valentin nap

2018.02.14 matrac.hu

Magyarországon a Bálint-nap az angolszász hagyomány mintájára terjedt el, amit angolul Valentin's Day-nek hívnak. Innen származik a Valentin-nap kifejezésünk is. Hazánkban jellemzően az 1990-es évektől ezen a napon a szerelmesek köszöntik, ajándékozzák egymást szeretetük kimutatását jelképező tárgyakkal, üzenetekkel.

Tovább

Álmatlanság

Elaludni mindig csak a jelenben lehet!

2018.02.12 Matrac.hu

A mai társadalomban egyre többen szenvednek álmatlanságban, sokunk feje tele van mindenféle negatív gondolattal, a pihentető lefekvés előtt. Ahány ház annyi szokás, tartja a közmondás, mely az élet minden területén megmutatkozik, különösen ha, az elalvást segítő praktikák sokszínűségét tekintjük át.

Tovább


Tovább a cikkekhez