Tel: +36 70 930 4040

Email: web@matrac.hu


Kezdőlap

2012.09.10.


Ossza meg!



A nyugodt alvás titka a jól berendezett hálószoba


 

A hálószoba berendezése, elrendezése nagyban befolyásolja azt, hogyan alszik, és mennyi energiát kap az ember. A hálószoba legyen kizárólag az alvás és a szex színhelye (és ne a munkáé, vagy egyéb stresszes időtöltésé). Ez azonban nem jelenti azt, hogy ne legyenek benne személyes tárgyak.

 

Hálószobája legyen érzelmekkel és ne munkával teli!

 

1. tipp a tökéletes hálószobáért

 

Nagyon fontos, hogy a hálószobádban is legyen mindig rend! A rendetlenség ugyanis a befejezetlen ügyeket szimbolizálja, ez általában nyugtalanságot okoz. A könyveket szépen rakd egymásra, vagy egymás mellé, a lim-lomokat pedig tüntesd el szem elől, tedd egy lefedett dobozba vagy egy kosárba. Arra az esetre, ha nem tudsz aludni, mert folyton agyalsz, és különböző ötleteid támadnak, tégy a hálószobában az ágyad mellé egy jegyzetfüzetet, ahová lelegyezheted a gondolataidat, majd zárd le a fedelét, és hagyd a következő napra, míg újra elő nem veszed.

 

Hálószobádban mindig legyen rend! A rendetlenség a befelyezetlen ügyeket szimbolizálja! 

 

 

2. tipp a tökéletes hálószobáért

 

Ahogyan  a lakás más részeiből sem hiányozhat a zöld növény, úgy a hálószobából se. Tanulmányok kimutatták, hogy a természet látványa csökkenti a vérnyomást, illetve pozitívan hatnak az emberre.

 

Ébredjen úgy hálószobájában, mintha természetben ébredt volna!

 

3. tipp a tökéletes hálószobáért

 

Egy igazán jól berendezett hálószoba jótékony hatással bírhat minden érzékszervre. Tegyél a padlóra egy hihetetlenül puha plüss szőnyeget vagy zseníliát. Emellett egy kis aromaterápia, levendula illattal, szintén nyugtatóan hat érzékeinkre.

 

Egy puha szőnyeg, levendula illat és kész a nyugtató hálószoba!

 

 

4. tipp a tökéletes hálószobáért

 

Ügyelj arra, hogy minden dísztárgyból páros számú legyen a hálószobában! Ugyanis ez harmóniát kölcsönöz a helyiségnek, és hozzásegít minket a nyugodtabb alváshoz is. Próbáld ki képekkel, lámpákkal!

 

Párosan szép az élet! Egy hálószobát jó valakivel megosztani!

 

 

5. tipp a tökéletes hálószobáért

 

Mozdítsd el az ágyadat, mindig legyen az ajtóval szemben, így senki sem lephet meg. A hálószoba ajtót mindig zárd be, hogy ne szűrődjenek be külső zajok. Ügyelj arra is, hogy mindig olyan ágyneműd legyen, amilyet szeretsz,  vagy pl. egy a kör alakú dizájn megnyugtató lehet!

 

Zárj ki mindent! A háloszoba legyen a legtitkosabb búvóhelyed! 

 

Ezeken felül fontos tudni azt is, hogy minden elektronikai berendezés a hálószobában zavaró lehet. Így a tv például. A különböző műsorok mellett, melyek nem hagynak aludni, az elektromos készülékek  akkor is zavaróak, ha ki vannak kapcsolva. Tanulmányok kimutatták, hogy a tv vagy akármely más elektromos készülék elektromágneses kisugárzása zavarja az idegrendszert. Szóval a legjobb, azért, hogy nyugodt álmod legyen, ha ezeket teljesen kizárod a hálószobából.

 

Forrás: www.health.com
Képek: www.matrac.hu

 

Szerző: Matrac.hu

Ossza meg!



Ajánlott termékek


vasalást nem igényel
Ágytakaró steppelt taft - kék - 2 db díszpárnával - NOVETEX matrac

Ágytakaró steppelt taft - kék - 2 db díszpárnával

Ágytakaró steppelt taft 220x240 - kék - 2 db díszpárnával Elegancia a mindennapokban!...

32 990 Ft
matrac.hu
100 napos visszavásárlási garancia!
Passion Firm 160x200 táskarugós matrac 34 - Sealy - NOVETEX Matrac

Passion Firm 160x200 táskarugós matrac 34 - Sealy

Táskarugós, kemény zónázott 160x200 matrac, topperrel. 10 év garancia. Súlyhatár 130kg. Az...

672 990 Ft
matrac.hu
100% gyapjú
Gyapjú takaró - plüss merino takaró - 1 oldalas gyapjú takaró - NOVETEX matrac

Gyapjú takaró - plüss merino takaró - 1 oldalas

Az egyik oldalán plüss merino gyapjú, másik oldalán frottier anyag biztosítja a kényelmet és...

54 990 Ft
matrac.hu
Mako Szatén ágyneműhuzat - Fekete, virágos (Peony) - NOVETEX Matrac

Mako Szatén ágyneműhuzat - Fekete, virágos (Peony)

Mako szatén fekete, virágos (Peony) ágyneműhuzat. Tartalma: dunnahuzat, nagypárna huzat és...

26 990 Ft
matrac.hu

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

Milyen matracot válasszak? Milyen a legjobb matrac? - Ágyban a legjobb!

Milyen matracot válasszak? Milyen a legjobb matrac?

2020.09.10. Matrac.hu

  Milyen matracot válasszak? Milyen a legjobb matrac? A legjobb matrac alátámaszt, kényelembe helyez, pihentet. Mentálisan és fizikailag is kitűnő állapotban tart. A legjobb matrac az, amibe alig várod, hogy belehuppanj és amiből nem is akarsz reggelente felkelni. Sőt néha még délben sem…  Na, ezt keresd! Próbáld ki a boltban, majd élj az otthoni próba lehetőségével! Használd ki a 100 napos visszavásárlási garanciát, vagy válassz extra garanciával...

Tovább

INGYEN matrac minden hónapban egyszer!

2025.06.09.

Minden hónapban kiválasztunk egy tetszőleges napot, amelyen az összes leadott rendelés vásárlási összegét teljes mértékben visszatérítjük. A választás nem véletlenszerű, hanem cégünk által kiválasztott nap. Így vásárlóink csak utólag tudják meg, melyik nap volt ez – az előző hónap értékelését követően, a következő hónap első hetében tesszük közzé a nyertes napot, ezen az oldalon.  

Tovább

VIROCLEAN –  matrachuzat vírusaktivitás csökkentő kezeléssel

VIROCLEAN – matrachuzat vírus-aktivitás csökkentő kezeléssel

2022.02.08. Matrac.hu

VIROCLEAN – matrachuzat vírus-aktivitás csökkentő kezeléssel. Olyan kezelést fejlesztettünk ki, amely csökkenti a vírusaktivitást és antibakteriális. A COVID-19 járványhelyzet arra tanított bennünket, hogyan próbáljuk elkerülni a fertőzéseket, és hogyan őrizhetjük meg egészségünket. A Lava Textiles erre ad választ egy innovatív kezeléssel, amely egyesíti az antibakteriális tulajdonságokat a vírusaktivitást csökkentő hatással.

Tovább


Tovább a cikkekhez

Alphabed Matrac Kft. 2025 | ÁSZF

Honlapkészítés, webdesign, keresőoptimalizálás: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.