Tel: +36 70 930 4040

Email: web@matrac.hu


Kezdőlap

2012.09.10.


Ossza meg!



A nyugodt alvás titka a jól berendezett hálószoba


 

A hálószoba berendezése, elrendezése nagyban befolyásolja azt, hogyan alszik, és mennyi energiát kap az ember. A hálószoba legyen kizárólag az alvás és a szex színhelye (és ne a munkáé, vagy egyéb stresszes időtöltésé). Ez azonban nem jelenti azt, hogy ne legyenek benne személyes tárgyak.

 

Hálószobája legyen érzelmekkel és ne munkával teli!

 

1. tipp a tökéletes hálószobáért

 

Nagyon fontos, hogy a hálószobádban is legyen mindig rend! A rendetlenség ugyanis a befejezetlen ügyeket szimbolizálja, ez általában nyugtalanságot okoz. A könyveket szépen rakd egymásra, vagy egymás mellé, a lim-lomokat pedig tüntesd el szem elől, tedd egy lefedett dobozba vagy egy kosárba. Arra az esetre, ha nem tudsz aludni, mert folyton agyalsz, és különböző ötleteid támadnak, tégy a hálószobában az ágyad mellé egy jegyzetfüzetet, ahová lelegyezheted a gondolataidat, majd zárd le a fedelét, és hagyd a következő napra, míg újra elő nem veszed.

 

Hálószobádban mindig legyen rend! A rendetlenség a befelyezetlen ügyeket szimbolizálja! 

 

 

2. tipp a tökéletes hálószobáért

 

Ahogyan  a lakás más részeiből sem hiányozhat a zöld növény, úgy a hálószobából se. Tanulmányok kimutatták, hogy a természet látványa csökkenti a vérnyomást, illetve pozitívan hatnak az emberre.

 

Ébredjen úgy hálószobájában, mintha természetben ébredt volna!

 

3. tipp a tökéletes hálószobáért

 

Egy igazán jól berendezett hálószoba jótékony hatással bírhat minden érzékszervre. Tegyél a padlóra egy hihetetlenül puha plüss szőnyeget vagy zseníliát. Emellett egy kis aromaterápia, levendula illattal, szintén nyugtatóan hat érzékeinkre.

 

Egy puha szőnyeg, levendula illat és kész a nyugtató hálószoba!

 

 

4. tipp a tökéletes hálószobáért

 

Ügyelj arra, hogy minden dísztárgyból páros számú legyen a hálószobában! Ugyanis ez harmóniát kölcsönöz a helyiségnek, és hozzásegít minket a nyugodtabb alváshoz is. Próbáld ki képekkel, lámpákkal!

 

Párosan szép az élet! Egy hálószobát jó valakivel megosztani!

 

 

5. tipp a tökéletes hálószobáért

 

Mozdítsd el az ágyadat, mindig legyen az ajtóval szemben, így senki sem lephet meg. A hálószoba ajtót mindig zárd be, hogy ne szűrődjenek be külső zajok. Ügyelj arra is, hogy mindig olyan ágyneműd legyen, amilyet szeretsz,  vagy pl. egy a kör alakú dizájn megnyugtató lehet!

 

Zárj ki mindent! A háloszoba legyen a legtitkosabb búvóhelyed! 

 

Ezeken felül fontos tudni azt is, hogy minden elektronikai berendezés a hálószobában zavaró lehet. Így a tv például. A különböző műsorok mellett, melyek nem hagynak aludni, az elektromos készülékek  akkor is zavaróak, ha ki vannak kapcsolva. Tanulmányok kimutatták, hogy a tv vagy akármely más elektromos készülék elektromágneses kisugárzása zavarja az idegrendszert. Szóval a legjobb, azért, hogy nyugodt álmod legyen, ha ezeket teljesen kizárod a hálószobából.

 

Forrás: www.health.com
Képek: www.matrac.hu

 

Szerző: Matrac.hu

Ossza meg!



Ajánlott termékek


gázrugós emelővel
Ágyrács fix, gázrugós - NOVETEX - Ágyban a legjobb!

Ágyrács ND fix gázrugós Standard - franciaágyhoz

Fix ágyrács matractartó. Súlyhatár 110 kg. Gázrugós kiemelőszerkezet segíti, hogy...

181 990 Ft
matrac.hu
emeletes ágy
Toulouse emeletes ágy - 2 személyes - NOVETEX

Toulouse emeletes ágy - 2 személyes

Kreatív és eleven! A Toulouse emeletes ágy tökéletes kelléke a kreatív, leleményes gyerekek...

Kérjen ajánlatot
matrac.hu
100 napos visszavásárlási garancia!
Energy Plush 90x200 táskarugós Sealy matrac 28 - NOVETEX Matrac

Energy Plush 90x200 táskarugós Sealy matrac 28

Táskarugós, zónázott puha Sealy 90x200 matrac. 10 év garancia. Súlyhatár 130kg. Tartósság...

Kérjen ajánlatot
matrac.hu
100 napos extra komfort garancia! Egészségpénztárra elszámolható! Ingyenes matractisztítással!
Extra biomatrac 160x200 kókuszmatrac - NOVETEX - Ágyban a legjobb!

Extra NOVETEX biomatrac - 160x200 kókusz matrac 23434

Extra 23434, dupla komfortú, 5 rétegű, latex-kókusz 160x200 NOVETEX biomatrac 17 cm,...

439 990 Ft
matrac.hu

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

Milyen matracot válasszak? Milyen a legjobb matrac? - Ágyban a legjobb!

Milyen matracot válasszak? Milyen a legjobb matrac?

2020.09.10. Matrac.hu

  Milyen matracot válasszak? Milyen a legjobb matrac? A legjobb matrac alátámaszt, kényelembe helyez, pihentet. Mentálisan és fizikailag is kitűnő állapotban tart. A legjobb matrac az, amibe alig várod, hogy belehuppanj és amiből nem is akarsz reggelente felkelni. Sőt néha még délben sem…  Na, ezt keresd! Próbáld ki a boltban, majd élj az otthoni próba lehetőségével! Használd ki a 100 napos visszavásárlási garanciát, vagy válassz extra garanciával...

Tovább

VIROCLEAN –  matrachuzat vírusaktivitás csökkentő kezeléssel

VIROCLEAN – matrachuzat vírus-aktivitás csökkentő kezeléssel

2022.02.08. Matrac.hu

VIROCLEAN – matrachuzat vírus-aktivitás csökkentő kezeléssel. Olyan kezelést fejlesztettünk ki, amely csökkenti a vírusaktivitást és antibakteriális. A COVID-19 járványhelyzet arra tanított bennünket, hogyan próbáljuk elkerülni a fertőzéseket, és hogyan őrizhetjük meg egészségünket. A Lava Textiles erre ad választ egy innovatív kezeléssel, amely egyesíti az antibakteriális tulajdonságokat a vírusaktivitást csökkentő hatással.

Tovább

Legjobb matracok

Legjobb matracok - Legnépszerűbb matracaink

2021.11.16. Matrac.hu

Tudjuk, hogy a matracok kínálata óriási és sokan nem biztosak választásukban. Hagyatkozzon sokéves tapasztalatunkra és válassza ki új matracát gyorsan a felsorolt legnépszerűbb matracaink közül! Milyen szempontok szerint érdemes kiválasztani a matracot? Segítünk a választásban! Ezt a rövidebb cikket akkor ajánljuk, ha kutatómunka nélkül, önállóan szeretné gyorsan kiválasztani új matracát.        

Tovább


Tovább a cikkekhez

Alphabed Matrac Kft. 2025 | ÁSZF

Honlapkészítés, webdesign, keresőoptimalizálás: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.