A pihenés módjai


Memóriahabos párna most bevezető áron!

Essence Sleep Butterfly pillow

Tovább az akciós memóriahabos párnához »

Napi ajánlat

Böngésszen legújabb ajánlataink között és élvezze Ön is a NOVETEX termékek nyújtotta kényelmet!


Vásárlás

Biomatracok


Kényelmes, megfelelő alátámasztást nyújt.

Vásárlás



Vásárlás

Sealy rugós matracok


Sealy rugós Hotel matracok prémium minőséggel.

Vásárlás



Vásárlás

TEMPUR memóriahabos matrac


A TEMPUR matrac javítja az alvás minőséget.

Vásárlás


Kezdőlap

2013.01.21.


Ossza meg!



A pihenés módjai

A mai rohanó világunkban az embereknek nagyon fontos, hogy a mindennapjaik rendszeres része legyen a pihenés. Ugyanis, ha nem vagyunk formában, akkor az élet különböző területein nem tudunk megfelelő módon helytállni. A pihenés nem csak azért fontos, hogy megőrizzük nyugodtságunkat, hanem amiatt is, hogy ne fárasszuk ki magunkat egy-egy keményebb, fokozottan stresszes napon.


 

 

A pihenés módjai

 

Kétféle pihenés módot különböztetünk meg; az aktív és a passzív pihenést. Ezek egymásnak totális ellentétei, ahogy ezt az elnevezésük is sugallja.

 

Aktív pihenés

Az aktív pihenés leginkább azoknak javasolt, akik egy irodában dolgoznak és a számítógép előtt egy székben ülve töltik az egész napjukat. Ekkor legmegfelelőbb kikapcsolódási, pihenést mód az aktív pihenés. Ilyenkor mozgalmas, szórakoztató időtöltést válasszunk, például biciklizzünk, túrázzunk, sportoljunk. Még jobb, ha az aktív pihenést társaságban töltjük, így még véletlenül sem érezzük kényszernek.

 

Aktív pihenés

 

Passzív pihenés

Ha pedig folyamatosan mozgunk napközben a munkánk során, akkor érdemesebb a passzív pihenést választani. A passzív pihenés legjobb módja, ha a saját otthonunkban a gondoktól elzárva töltjük szabadidőnket, például könnyebb dolgokkal, mint az olvasás, tévézés, vagy akár a kert körüli könnyebb munkák elvégzése vagy csak egyszerűen a kedvenc kanapénkon időzünk. Nézzünk meg egy jó filmet a barátainkkal, igyunk meg egy finom kávét és élvezzük a pihenést!

 

Passzív pihenés

 

A legfontosabb pihenési mód: az alvás

 

Ügyeljünk arra, hogy legalább naponta 6-7 órát aludjunk, hiszen ha nem pihenjük ki magunkat megfelelően az éjszaka során, akkor másnap csökken a teljesítő-, és koncentrálóképességünk, ingerlékennyé és negatívvá válhatunk, ami sem nekünk, sem a környezetünknek nem tesz jót. A pihenéshez kiváló társ lehet akár egy kellmes, nyugtató illatú levendula aromapárna, vagy egy puha wellsoft pléd, amely egyszerre kényezteti és melegíti testünket mondjuk egy jó könyv olvasása közben.

Próbálja ki Ön is!

 

Ehhez a legjobb megoldás egy NOVETEX matrac, mely maximális kényelmet és luxus pihenést kínál.

 

 

Szerző: Matrac.hu

Ossza meg!



Napi ajánlat

Böngésszen legújabb ajánlataink között és élvezze Ön is a NOVETEX termékek nyújtotta kényelmet!


Vásárlás

Biomatracok


Kényelmes, megfelelő alátámasztást nyújt.

Vásárlás



Vásárlás

Sealy rugós matracok


Sealy rugós Hotel matracok prémium minőséggel.

Vásárlás



Vásárlás

TEMPUR memóriahabos matrac


A TEMPUR matrac javítja az alvás minőséget.

Vásárlás


Ajánlott termékek


Fejvédő babaágyba - Spots and Dots fejvédő - Babies on Board

Fejvédő babaágyba - Spots and Dots fejvédő - Babies on Board

Fejvédő babaágyba - Spots and Dots fejvédő - Babies on Board - hímzett, 3D nyuszi kisfiú...

Kérjen ajánlatot
matrac.hu
Rugós matrac - Pocket 5 Zone zsákrugós, táskarugós matrac - NOVETEX matrac

Rugós matrac - Pocket 5 Zone 5 táskarugós matrac

A Pocket 5 Zone matrac a nyugodt alvás és a kipihent energikus ébredés érdekében lett...

71 990 Ft
matrac.hu
  Baurer Lábmelegítő FWM 50 Shiatsu masszírozással

Baurer Lábmelegítő FWM 50 Shiatsu masszírozással

Beurer Lábmelegítő FWM 50 Shiatsu masszírozással, puha felület, 1 masszírozó és...

23 290 Ft
matrac.hu
Akció
Akupresszúrás szőnyeg

Akupresszúrás szőnyeg

A természetes talajon való járás pozitív hatásait érvényesíti. A talp reflexpontjait...

6 090 Ft 5 189 Ft
matrac.hu

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

Astral rugós hotelmatrac

Astral Elite Strom rugós matrac- Az elérhető luxus

2018.07.19. Matrac.hu

Astral Elite Strom rugós matracok az országban egyedüliként, a NOVETEX matracnál! Az Astral rugós hotel matracok nagy teherbírású táskarugós szerkezethez hasonló felépítésű matracok. Hotel matrac lévén nagy igénybevételnek is ellenállnak, mely mellett prémium megjelenést biztosítanak a hotelszobáknak, apartmanoknak, illetve a NOVETEX jóvoltából a lakossági forgalomban, az Ön hálószobájának is!

Tovább

Sealy Lavish

Sealy Lavish- A megtestesült elegancia

2018.07.19. Matrac.hu

A Sealy Lavish egy amerikai minőségű elegáns megjelenésű matrac, melyet egyedül a NOVETEX matracnál érhetnek el. Az amerikai Sealy az iparági előírásokon messze túlmenő minőségben készít matracokat, melyek a legmodernebb eljárások által tökéletesen megfelelnek a mai kor igényeinek.

Tovább

Memóriahabos vákuum matrac

Vákuum matrac - Komfort és kényelem testreszabva

2018.06.27. Matrac.hu

  Megérkeztek a legújabb Essence Sleep memóriahabos vákuum matracok, melyek többféle méretben Budapesten illetve országos házhoz szállítással elérhetőek!

Tovább


Tovább a cikkekhez