Kezdőlap

2011.11.09.


Ossza meg!



A túl kevés vagy túl sok alvás cukorbetegséghez vezethet!

Ha nem megfelelő és nem pontosan elegendő mennyiséget alszunk, az emberi test vészesen reagál. Szervezetünkben olyan anyagok jelenhetnek meg, mely előidézik a cukorbetegséget.


Dr. Daniel Gottlieb, a bostoni egyetem orvosa számos kutatást vezetett már. A jelenlegi vizsgálatoknál még számára is meglepő volt hogy a szervezet miképpen reagál.

A jelenlegi vizsgálatban 1,486 ember vett részt, 1995-98-ig. Mindannyian 53 és 93 éves emberek voltak. Ebben a vizsgálatban a szív és érrendszeri problémákkal összefüggő alvászavarok, légzésre gyakorolt hatásait volt hivatott kielemezni. A kutatók az előbb említett anyagokon felül szerettek volna kapcsolatot találni az emberi szervezet lecsökkent glüköz termelő képessége és az alvás mélysége között.

A három évig tartó hosszas és fárasztó kísérletből kiderült, hogy azok az az emberek akik kevesebbet alszanak mint 5 óra, 2.5 -szer nagyobb az esélye cukorbetegség kialakulásának. Ez a szám viszont már alig érte el az 1.7 -t azok körében akik 6 órát aludtak. Az orvosok számára is nyilvánvalóvá vált hogy egyetlen órányi alvásnak illetve nem alvásnak mekkora hatása lehet az emberi szervezetre.

Ami a legmeglepőbb volt Dr. Gottlieb számára, hogy a kilenc órát alvó embereknél szintén nagyobb volt a szám 1.7-nél. Tehát optimális időintervallumokat kell betartanunk hogy cukorbetegség ne alakuljon ki.

Az orvosokat annyira meglepte a szám hogy mindenféle statisztát elvégeztek hogy kiszűrjék a nem, kor illetve test típust. De a szám változatlan maradt. Az alvás mennyisége és a cukorbetegség kialakulásak között összefüggés van.

Az egyetlen amit javasolni tudtak az orvosok hogy gondosan válasszunk egészséges fekhelyet, és próbáljunk megfelelő alvási szokásokat kialakítani.

Matrac, ágy, ágyrács és gyapjú termékek az egészséges alváshoz!

Szerző: Matrac.hu

Ossza meg!



Ajánlott termékek


Fejvédő babaágyba - Spots and Dots fejvédő - Babies on Board

Fejvédő babaágyba - Spots and Dots fejvédő - Babies on Board

Fejvédő babaágyba - Spots and Dots fejvédő - Babies on Board - hímzett, 3D nyuszi kisfiú...

Kérjen ajánlatot
matrac.hu
QMED VARIO PÁRNA - Qmed Pillow

QMED Vario párna

A QMED Vario párna formatervezése ideális választás az oldalt- és hanyatt fek-vők számára.

11 999 Ft
matrac.hu
  Baurer Lábmelegítő FWM 50 Shiatsu masszírozással

Baurer Lábmelegítő FWM 50 Shiatsu masszírozással

Beurer Lábmelegítő FWM 50 Shiatsu masszírozással, puha felület, 1 masszírozó és...

23 290 Ft
matrac.hu
Akció
Gyapjú lábmelegítő mamusz

Gyapjú lábmelegítő mamusz

Megjött a hideg és vele együtt a gyapjúszezon kezdete is. Aki puha kellemes melegre vágyik...

5 990 Ft
matrac.hu

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

Adventi matrac akció

Adventi ÁFA - mentes matrac akció

2018.11.29. Matrac.hu

Az adventi hétvégéken a NOVETEX Matrac Biomanufaktúra üzleteiben ÁFA nélküli matrac akciót tartunk, vagyis Önök helyett mi fizetjük a felnőtt matracok* ÁFÁját. 

Tovább

Fekete Péntek - Black Friday 2018 AKCIÓ a NOVETEX-nél

2018.11.19. Matrac.hu

2018-ban is megtartja a NOVETEX Matrac Biomanufaktúra november 23- 25. között a Black Friday matrac és ágy akcióját, mellyel idén számos ágyat illetve összes felnőtt matracunkat akár 27% kedvezménnyel viheti haza!

Tovább

Akciós matrac

ÁFA-mentes matrac akció 10.19.-11.04. között!

2018.10.18.

  2018. október 19. (Péntek) és november 04. (Vasárnap) között a NOVETEX Matrac Biomanufaktúra üzleteiben ÁFA nélküli napokat tartunk, vagyis Önök helyett ezen időszakban mi fizetjük a felnőtt matracok* ÁFÁját. 

Tovább


Tovább a cikkekhez