2011.11.09.
Alacsony szeratonin szint
Egy Argentínában végrehajtott kutatás szerint azoknak az embereknek akik kétműszakos munkarendben dolgoznak alacsonyabb a szerotonin szintjük. Ez rosszabb közérzethez és egészségtelen alváshoz vezet.
A kutatást egy Carlos J. Pirola ( Universidad de Buenos Aires ) nevű kutató orvos végezte el összesen 683 - saját bevallásuk szerint - európai származású férfin. A kutatásban 437 nappali munkarendben dolgozó férfit hasonlítottak össze 246 kétműszakos munkát végző férfival. A nappali illetve éjszakai munka reggel illetve este 6-kor kezdődött és a vizsgálat ideje alatt egy férfi sem változtatta meg ezt a rendet.
Az eredmény szerint a szerotonin anyag tartalma és mennyisége jelentősen megváltozott az éjszaka dolgozó emberek szervezetében. A nappali munkát végző emberek testében sokkal magasabb volt az üzenetvivő anyag szintje.
"Ezek az eredmények nem csak azért hasznosak mert így megismerhető az emberi szervezet bioritmusa illetve annak elváltozásai, hanem más a gyógyászatban használt termékek fejlesztéséhez is hozzájárulnak." - nyilatkozott Pirola.
A vizsgálat során megfigyelték hogy az alacsony szerotonin szint előidézhez dühöz, depressziót és félelmet.
Ez a jelenség a bioritmus felborulásával összefüggésbe hozható, illetve egyes esetekben "Nem 24 órás ciklus"-t is előidézhet. Azok akik gyengébb minőségű alvást tapasztalnak, dekoncentráltság jellemzi őket nap közben általában a fent említett anyag hiányát szenvedik el. Ráadásul nagyobb veszély fenyegeti őket mert a figyelmet is csökkenti és baleset érheti őket munka közben.
Az alacsony szeratonin szint mindkét nemet, minden korban veszélyezteti. Azoknál akik nem a nappali munkarendben dolgoznak, nagyobb eséllyel jelentkezhet. A fent említett tünetek feltűnése esetén azonnali orvosi felügyeletet igényel.
Forrás: Journal Sleep
Ajánlott termékek

Tartásjavító hengerpárna - gerincpárna
Leveszi a mázsás súlt a válladról... Használatával tartása javul, hát- és derékfájása...

Ágyrács 200x200 ND fix gázrugós Standard
Fix ágyrács matractartó. Súlyhatár 110 kg. Gázrugós kiemelőszerkezet segíti, hogy...

Flexibilis NOVETEX biomatrac 160x200 - kókusz matrac 2HK12
Flexibilis 2HK12, dupla komfort, hajlítható, 3 rétegű, NOVETEX latex kókusz 160x200 biomatrac,...

Extra NOVETEX biomatrac - 90x200 kókusz matrac 23436
Extra 23436, dupla komfortú, 5 rétegű, latex-kókusz 90x200 NOVETEX biomatrac 19 cm, súlyhatára...