2011.11.09.
Alvás és viselkedés - van köztük kapcsolat?
Beszélik hogy a gyerekek dekoncentráltsága, a viselkedésük és az alváshiány összekapcsolható. De vajon mi igaz ebből?
Több mint 1500 teszt
Az orvosokból álló csoport több mint 1500 tesztet töltött ki a gyermekek szüleinek segítségével. Többek között olyan kérdésekre kellett válaszolni mint pl: hány órát alszik a gyerek naponta, hogyan ébred, stb. A teszt célja az volt hogy megvizsgálja van-e kapcsolat a gyerekek alvási szokásai illetve a viselkedésük, koncentrálóképességük között.
A teszt során négy féle alvási szokást, időtartamot állapítottak meg:
- nagyon rövid (6%)
- nagyon rövid, de egyre hosszabb (4,8%)
- 10 órát alszik (50,3%)
- 11 órát vagy többet alsziik (38,9%)
Egyértelműen megállapították hogy az 5 éves gyerekeknél (átlag életkor) a rövid alvási időtartam kapcsolatban áll a dekoncentráltsággal.

Kínai vizsgálat
A kínában található Nanning városában véletlenszerűen választottak ki középiskolai diákokat akiket több hónapon keresztül figyeltek meg. Azt akarták megvizsgálni hogy a kevesebb alvás és a több jelentett sérülés között.
A 4 hónapig tartó vizsgálat alatt megállapították hogy azok a diákok akik kevesebbet aludtak 7 óránál, kétszer annyi sérülést szereztek 3 hónap alatt mint más társaik.

Ajánlott termékek

Ágyrács 80x200 - fix matractartó ágyborda ST 15
Ágyrács 80x200 - fix 15 masszív matractartó ágyborda. Súlyhatár 150 kg. A matrac...

Cocolatex kókusz - latex matrac 180x200 Hollandia 24
A 180x200 matrac hátgerinc természetes görbületét támogatja, lehetővé téve a gerincre,...

Memóriahabos pehely párna - memóriahabos párna
A párna memória pehely töltetének köszönhetően Ön kedvére gyürkélheti a párnát, az nem...

Fix ágyrács 70x200 lábrészről nyitható gázrugós ST 16
Fix matractartó ágyrács. Súlyhatár 130 kg. 70x200 (69x196) Lábrészről nyitható...



Kosár















