2011.11.09.
Alvás és viselkedés - van köztük kapcsolat?
Beszélik hogy a gyerekek dekoncentráltsága, a viselkedésük és az alváshiány összekapcsolható. De vajon mi igaz ebből?
Több mint 1500 teszt
Az orvosokból álló csoport több mint 1500 tesztet töltött ki a gyermekek szüleinek segítségével. Többek között olyan kérdésekre kellett válaszolni mint pl: hány órát alszik a gyerek naponta, hogyan ébred, stb. A teszt célja az volt hogy megvizsgálja van-e kapcsolat a gyerekek alvási szokásai illetve a viselkedésük, koncentrálóképességük között.
A teszt során négy féle alvási szokást, időtartamot állapítottak meg:
- nagyon rövid (6%)
- nagyon rövid, de egyre hosszabb (4,8%)
- 10 órát alszik (50,3%)
- 11 órát vagy többet alsziik (38,9%)
Egyértelműen megállapították hogy az 5 éves gyerekeknél (átlag életkor) a rövid alvási időtartam kapcsolatban áll a dekoncentráltsággal.

Kínai vizsgálat
A kínában található Nanning városában véletlenszerűen választottak ki középiskolai diákokat akiket több hónapon keresztül figyeltek meg. Azt akarták megvizsgálni hogy a kevesebb alvás és a több jelentett sérülés között.
A 4 hónapig tartó vizsgálat alatt megállapították hogy azok a diákok akik kevesebbet aludtak 7 óránál, kétszer annyi sérülést szereztek 3 hónap alatt mint más társaik.

Ajánlott termékek

Deréktámasztó ágyrács gázrugós ND - Standard
Gázrugós ágyrács. Súlyhatár 130 kg. Derékrésznél erősített rugalmas alátámasztást...

TEMPUR Original Supreme 21 memóriahabos matrac
Tökéletes nyomáscsökkentő hatása tehermentesíti a testet, ezáltal a test képes...

Energy Firm 90x200 táskarugós Sealy matrac 28
Táskarugós, zónázott kemény Sealy 90x200 matrac. 10 év garancia. Súlyhatár 130kg....

Hawaii franciaágy - fa ágykeret
A nevéhez hű, egzotikus megjelenésű ágytest kitűnik a környezetéből. Mesterien megmunkált...



Kosár















