Tel: +36 70 930 4040

Email: web@matrac.hu


Kezdőlap

2011.11.09.


Ossza meg!



Az alvás 5 előnye

A világ tudósai, orvosai, kutatói nem teljesen értik az alvás miértjét, de öt különböző előnyt meg tudnak határozni.


1. Az agy és test szöveteinek helyreállítása

A nem - REM fázisban ( ez a legmélyebb szakasza az alvásnak ) állnak helyre a test szövetei.Az úgynevezett REM fázisban ( a gyors szemmozgás angol rövidítése ) az agy regenerálódk a legjobban.

2. Az alvás ideje alatt energia halmozódik fel

Az aktív életet élőknél sokkal több energia halmozódik fel alvás alatt, mivel a szervezet felkészíti a következő napra az energiákat. Gyerekeknél kimutatták hogy a jó alvás segíti a központi idegrendszer fejlődését.

3. Az alvás segít a környezethez alkalmazkodni

Az energiákat felhalmozva segít a mindennapokban. A melegből hidegbe járkálásnál, a nagy hőség és szélviharok elviselésénél és a test rugalmasságában is jelen van az alvás hatása.

4. Információk tárolása és feldolgozása

Sok tudós véli úgy hogy az agy ilyenkor dolgozza fel az egész nap beérkezett információkat. egészen apró információkat is szelektál mint például hogy hány alkalommal néztünk az óránkra vagy hogy milyen dallamot hallottunk meg először aznap. Valamint a memóriánkban is "rendet rak" az alvás.

5. Motorikus funkciók

A test motorikus funkcióit valamint egyéb koordinálást követelő tevékenységekért felelős területei is pihennek a REM fázisban. Ilyen funkciók lehetnek mondjuk a táncolás, beszéd, éneklés vagy akár a gondolkodás.

Matrac, ágy, ágyrács és gyapjú termékek az egészséges alváshoz!

Szerző: Matrac.hu

Ossza meg!



Ajánlott termékek


szendvicsmatrac
Coco-Cake szendvicsmatrac70x140 - NOVETEX - Ágyban a legjobb!

Coco-Cake 70x140 kókusz szendvicsmatrac 7

Öröm lesz az alvás a Coco-Cake 70x140 szendvicsmatracon a babának. A nyugodt, pihentető,...

23 990 Ft
matrac.hu
100 napos extra komfort garancia! Egészségpénztárra elszámolható! Ingyenes matractisztítással!
Extra biomatrac 140x200 kókuszmatrac - NOVETEX - Ágyban a legjobb!

Extra NOVETEX biomatrac 140x200 - kókusz matrac 3438

Extra 3438, dupla komfortú, 4 rétegű, latex-kókusz 140x200 NOVETEX biomatrac 19 cm, súlyhatára...

349 990 Ft
matrac.hu
Extra biomatrac 100x200 kókuszmatrac - NOVETEX - Ágyban a legjobb!

Extra NOVETEX biomatrac 100x200 - kókusz matrac 3438

Extra 3438, dupla komfortú, 4 rétegű, latex-kókusz 100x200 NOVETEX biomatrac 19 cm, súlyhatára...

253 990 Ft
matrac.hu
100 napos visszavásárlási garancia!
Vermont 160x200 cm táskarugós szállodai matrac 28 - Sealy - NOVETEX Matrac

Vermont 160x200 cm táskarugós szállodai matrac 28 - Sealy

A Sealy Vermont 160x200 cm táskarugós hotelmatrac. 130 kg súlyhatár 28 cm magas, lágy matrac. A...

331 990 Ft
matrac.hu

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

Milyen matracot válasszak? Milyen a legjobb matrac? - Ágyban a legjobb!

Milyen matracot válasszak? Milyen a legjobb matrac?

2020.09.10. Matrac.hu

  Milyen matracot válasszak? Milyen a legjobb matrac? A legjobb matrac alátámaszt, kényelembe helyez, pihentet. Mentálisan és fizikailag is kitűnő állapotban tart. A legjobb matrac az, amibe alig várod, hogy belehuppanj és amiből nem is akarsz reggelente felkelni. Sőt néha még délben sem…  Na, ezt keresd! Próbáld ki a boltban, majd élj az otthoni próba lehetőségével! Használd ki a 100 napos visszavásárlási garanciát, vagy válassz extra garanciával...

Tovább

VIROCLEAN –  matrachuzat vírusaktivitás csökkentő kezeléssel

VIROCLEAN – matrachuzat vírus-aktivitás csökkentő kezeléssel

2022.02.08. Matrac.hu

VIROCLEAN – matrachuzat vírus-aktivitás csökkentő kezeléssel. Olyan kezelést fejlesztettünk ki, amely csökkenti a vírusaktivitást és antibakteriális. A COVID-19 járványhelyzet arra tanított bennünket, hogyan próbáljuk elkerülni a fertőzéseket, és hogyan őrizhetjük meg egészségünket. A Lava Textiles erre ad választ egy innovatív kezeléssel, amely egyesíti az antibakteriális tulajdonságokat a vírusaktivitást csökkentő hatással.

Tovább

Legjobb matracok

Legjobb matracok - Legnépszerűbb matracaink

2021.11.16. Matrac.hu

Tudjuk, hogy a matracok kínálata óriási és sokan nem biztosak választásukban. Hagyatkozzon sokéves tapasztalatunkra és válassza ki új matracát gyorsan a felsorolt legnépszerűbb matracaink közül! Milyen szempontok szerint érdemes kiválasztani a matracot? Segítünk a választásban! Ezt a rövidebb cikket akkor ajánljuk, ha kutatómunka nélkül, önállóan szeretné gyorsan kiválasztani új matracát.        

Tovább


Tovább a cikkekhez

Alphabed Matrac Kft. 2022 | ÁSZF

Honlapkészítés, webdesign, keresőoptimalizálás: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.