2011.11.09.
Bővül a lista - egyre több az alvászavar
Körülbelül 7 havonta fedeznek fel új alvászavart vagy a már felfedezett alvászavarok újabb változatait.
Bővül az alvászavarok listája
Mindannyiunknak van kifogásunk hogy ezért, meg azért nem tudunk aludni. A kifogások toplistáját a stresszes élet vezeti, utána a sok munka jön stb, stb. Azonban érdemes odafigyelnünk a világsajtóra és legfőbbképpen a szervezetünkre. Kb. 7 havonta fedeznek új alvászavart vagy a már felfedezett alvászavarok újabb változatait.
Paraszomnia
A listavezető alvászavar a paraszomnia fogalma alá besorolható alvajárás, valamint az alvási apnoé - vagyis az alvásközbeni légzéskimaradás. Sokunknak fel sem tűnik mivel nem ébredünk fel arra hogy nem veszünk 5 vagy 6 másodpercig levegőt. Hosszútávú hatásai azonban károsak. Érdemes orvoshoz fordulnunk ha úgy érezzük a szervezetünkkel valami rossz történik.Narkolepszia
Azaz túlzott napközbeni alvásigény. Valójában ez már egy előrehaladott állapotban lévő, súlyos alvászavar mellye orvshoz kell fordulni.Sokunkat gyötörhetnek rémálmok melyeket nehéz kipihenni. Általában rövid távon jelentkeznek és kisebb odafigyeléssel megelőzhető illetve megszűntethető.
Jet Lag szindróma
Vannak speciális, adhoc - eseti - jelenségek melyek múlóak és valamely környezeti behatás okozza. Ilyen pl. a Jet lag szindróma. Ez azoknál a személyeknél fordul elő akik több időzónán utaznak keresztül repülővel. Ilyenkor a lábak fiziológiai állapota megváltozik. Az adott időzónán belül való hosszabb tartózkodás hellyreállíthatja ezt a jelenséget.
Ajánlott termékek

Memóriahabos fedőmatrac 4 cm fekvőbetét
Lágy tulajdonsága miatt inkább komfortosításra, puhításra alkalmas. Előnyei, hogy könnyen...

Deréktámasztó ágyrács 100x200 rugalmas gázrugós ND - Standard
Gázrugós ágyrács. Súlyhatár 110 kg. Derékrésznél erősített rugalmas alátámasztást...

California 100x200 cm táskarugós szállodai Sealy matrac 34
A California 100x200 cm matrac luxus kategóriás táskarugós topperrel ellátott hotel Sealy...

EASY 5 90x200 - Gyerek szivacsmatrac
EASY 5 cm 90x200 cm-es szivacsmatrac. Egy korszerű pénztárcakímélő szivacsmatrac a legjobb...