Ossza meg!

Cikkek, blog, érdekességek matrac, ágy, alvás, hálószoba témában

Vasárnap óraátállítás - Nyári időszámítás 2021

Vasárnap térünk át a nyári időszámításra, azaz 2021. március 28.-án hajnali 2 órakor kell átállítani óráinkat 3 órára, tehát egy órával rövidül hétvégénk. 2019-ben az EU-ban eldőlt, hogy meg kell állapodnunk az eredeti téli vagy a jelenlegi életvitel mellett. Dönteni kell a kényelmesebbnek tűnő nyári időszámítás szerint. Az óra félévenkénti rendszeres állítgatásától – amely...

Itt a Föld órája! - Kapcsold le az áramot! 2021

A WWF Föld Órája egy világméretű önkéntes kezdeményezés, amely felhívja az emberek, vállalatok, intézmények, figyelmét a környezetszennyezés és a túlfogyasztás okozta problémákra. Az akció keretében kérik a résztvevőket, támogatókat, hogy minden év márciusának utolsó szombatján este világszerte kapcsolják le egy órára a világítást és áramtalanítsák az elektromos készülékeket.

Az Alvás világnapja - 2021 - World Sleep Day

Az Alvás Világnapja célja, hogy felhívja a figyelmet az alvás mennyiségének és minőségének fontosságára, mely minden ember alapvető kiváltsága, melyet a rohanó modern élet napról-napra egyre jobban veszélyeztet! A World Sleep Society, a World Association of Sleep Medicine nemzetközi szervezetével 2021-ben is meghirdeti az Alvás Világnapját : Rendszeres alvás – Egészséges jövő

Tudj meg mindent Márciusról! - Néphitek és érdekességek

Tudj meg mindent márciusról! Március hónappal elkezdődik a tavasz, ébredezik a természet téli nyugovójából. Ahogy hosszabbodnak a nappalok, és rövidülnek az éjszakák, kissé megváltozik alvásciklusunk is. A pihentető alvás azonban nem lehet kompromisszum tárgya. Március a tavaszi nagytakarítás hónapja is! Szabadulj meg mindattól, amit az elmúlt időszakban a matracodban hagytál!