2015.04.08.
Délutáni szunyókálás – jó, vagy rossz?

Mediterrán országokban kifejezetten elterjedt a délutáni szieszta. Ebéd után bezárnak a boltok, és megáll az élet, mert ők pihennek. És mennyire jól teszik! De nálunk vajon miért nem terjedt el ez a szokás? Mindannyian ismerjük az érzést, amikor ebéd után szinte leesik a fejünk, és egy óriási adag kávé nélkül ki sem bírnánk a nap hátralévő részét, igaz? Bár óvodában mindenki utálta a délutáni alvást...
Mindannyian ismerjük az érzést, amikor ebéd után szinte leesik a fejünk, és egy óriási adag kávé nélkül ki sem bírnánk a nap hátralévő részét, igaz? Bár óvodában szinte mindenki utálta a délutáni alvást, felnőttkorban már visszasírjuk.
Természetesen rengeteg kutatás, felmérés készült ebben a témában, és az eredmények alapján kijelenthetjük, hogy nem csak vágyaink között szerepel a délutáni szundi, de egészségünkre is kedvező hatással van. Csökkenti a stresszhormonok szintjét, ezáltal a szívbetegségek kialakulásának rizikója is csökken.
Azt azért ne felejtsük el, hogy a délutáni alvás nem helyettesíti az éjszakai alvásmennyiséget, és hosszabb időn keresztül nem is lehet pótolni vele. Amennyiben alvásproblémái vannak éjszakánként, és nagyon nehezen tud elaludni, akkor a délutáni szieszta nem Önnek való, mert csak még jobban felborítja majd alvásritmusát.
A NOVETEX termékei között mindent megtalál, ami a délutáni szunyókáláshoz kellhet, és mivel kis helyet foglalnak, akár a munkahelyen is elférnek!
Fotelágy, Wellsoft pléd, Wellsoft szemmaszk, párna… Keresse webshopunkban, vagy szaküzleteinkben!
Ajánlott termékek

Extra NOVETEX biomatrac 120x200 - kókusz matrac 23438
Extra 23438, dupla komfortú, 5 rétegű, latex-kókusz 120x200 NOVETEX biomatrac 21 cm,...

90x130 wellsoft babatakaró, gyerek takaró
Gyermeked imádni fogja a wellsoft plédjét! Gyengéd puhaság, kellemes érintés, mesés színek....

Ágyrács derékmerevítős rugalmas -AD
Derékmerevítőságyrács. Súlyhatár 130 kg. Duplaléces, fix fej-lábrész, erősítő heveder,...

Meggymag párna - hűtő és fűtő párna - baba-mama meggymag párna 20x40
Kiságy és a babakocsi felmelegítésére, hasfájás enyhítésére a babának és a mamának is!