2015.04.08.
Délutáni szunyókálás – jó, vagy rossz?
![](/media/images/news/12724.jpg)
Mediterrán országokban kifejezetten elterjedt a délutáni szieszta. Ebéd után bezárnak a boltok, és megáll az élet, mert ők pihennek. És mennyire jól teszik! De nálunk vajon miért nem terjedt el ez a szokás? Mindannyian ismerjük az érzést, amikor ebéd után szinte leesik a fejünk, és egy óriási adag kávé nélkül ki sem bírnánk a nap hátralévő részét, igaz? Bár óvodában mindenki utálta a délutáni alvást...
Mindannyian ismerjük az érzést, amikor ebéd után szinte leesik a fejünk, és egy óriási adag kávé nélkül ki sem bírnánk a nap hátralévő részét, igaz? Bár óvodában szinte mindenki utálta a délutáni alvást, felnőttkorban már visszasírjuk.
Természetesen rengeteg kutatás, felmérés készült ebben a témában, és az eredmények alapján kijelenthetjük, hogy nem csak vágyaink között szerepel a délutáni szundi, de egészségünkre is kedvező hatással van. Csökkenti a stresszhormonok szintjét, ezáltal a szívbetegségek kialakulásának rizikója is csökken.
Azt azért ne felejtsük el, hogy a délutáni alvás nem helyettesíti az éjszakai alvásmennyiséget, és hosszabb időn keresztül nem is lehet pótolni vele. Amennyiben alvásproblémái vannak éjszakánként, és nagyon nehezen tud elaludni, akkor a délutáni szieszta nem Önnek való, mert csak még jobban felborítja majd alvásritmusát.
A NOVETEX termékei között mindent megtalál, ami a délutáni szunyókáláshoz kellhet, és mivel kis helyet foglalnak, akár a munkahelyen is elférnek!
Fotelágy, Wellsoft pléd, Wellsoft szemmaszk, párna… Keresse webshopunkban, vagy szaküzleteinkben!
Ajánlott termékek
![memóriahabos párna Kamillás memóriahabos párna - NOVETEX - Ágyban a legjobb! kamillás párna Kamillás memóriahabos párna - NOVETEX - Ágyban a legjobb!](/prodimg/270x270/sHBggueHuiUaThzv.jpg)
Kamillás memóriahabos junior párna - Aeroflex
Kamillás illata segíti az elalvást, megnyugtat, ellazít. A hőre lágyuló, memóriahab párna...
![Arezzo kanapé, kanapéágy - NOVETEX - Ágyban a legjobb! Arezzo kanapé, kanapéágy - NOVETEX - Ágyban a legjobb!](/prodimg/270x270/ysuZaqMbYuEXoLlx.jpg)
Arezzo kanapé, kanapéágy
Arezzo kanapé/ kanapéágy. Könnye ágyazható kanapé. A fejpárna könnyedén állítható a...
![Montana fehér franciaágy - fa ágykeret - NOVETEX - Ágyban a legjobb! Montana fehér franciaágy - fa ágykeret - NOVETEX - Ágyban a legjobb!](/prodimg/270x270/jzneYCjJpNLuCMnT.jpg)
Montana fehér franciaágy - fa ágykeret
A jól átgondolt letisztult vonalvezetésű fehér ágy, tisztaságot és nyugalmat sugároz,...
![Royal kontinentális ágy - kárpitozott ágykeret Royal kontinentális ágy - kárpitozott ágykeret](/prodimg/270x270/kUKiWPaNduUsVBQf.jpg)
Royal kontinentális ágy - kárpitozott ágykeret
Válassza ezt az ágyat! Az elegancia lehetőségét és a dizájn-t, amely alkalmazkodik a...