Szakszótár
Egészséges életmód
Az egészséges életmódról
Az egészség és az egészséges életmód megfogalmazás elég nehéz. Hiszen minden ember különböző, és különbőző igényekkel, testi adottságokkal, és testi igényekkel rendelkezik. Ezért van az, hogy a manapság jelen levő orvosi gyógyítás, orvosi kezelés nem minden embernél éri el azt a kívánt eredményt amire az egyébként átlagos orvosi kezelésnek el kellene érni.
Tehát az egészség és az egészséges életmód eléréséhez óriási szükség van az alapos önismeretre, önmagunk testi-szellemi-lelki igényeire.
Köztudott már azt hiszem minden ember számára, hogy a betegségek, többnyire szellemi-lelki kiegyensúlyozatlanságból erednek, és némi csekény mértéke az a betegségek visszavezetési okának, mint pl. génrendellenésségek, vagy a természeti adottságoknak köszönhető betegségeknek.
Az egészség jelentése
EGÉSZ+SÉG, tehát a szellemi egészség+lelki egészség+testi egészség állapotának egyensúlya.
Az egészséges életmód részei
1. Egészséges táplálkozás
2. Aktív életmód
3. Szellemi-lelki egészség
4. Mértékletesség
5. Megfelelő mennyiségű vízfogyasztás
Tehát ha szeretnénk egészségesen élni, egészséges életmódot folytatni akkor a fentebb leírtakat tartsuk be, és vezessük be a mindennapjainkba.
Ajánlott termékek
![Mako Szatén ágyneműhuzat - Fekete, virágos (Peony) - NOVETEX Matrac Mako Szatén ágyneműhuzat - Fekete, virágos (Peony) - NOVETEX Matrac](/prodimg/270x270/uwGgUCxcQfbmczKJ.jpg)
Mako Szatén ágyneműhuzat - Fekete, virágos (Peony)
Mako szatén fekete, virágos (Peony) ágyneműhuzat. Tartalma: dunnahuzat, nagypárna huzat és...
![Nevada 120x200 cm rugós szállodai matrac 33 - Sealy - NOVETEX Matrac Nevada 120x200 cm rugós szállodai matrac 33 - Sealy - NOVETEX Matrac](/prodimg/270x270/shRhcAhmLLtONuHZ.jpg)
Nevada 120x200 cm rugós szállodai matrac 33 - Sealy
A Sealy Nevada 120x200 cm acélrugós hotel matrac. 130 kg súlyhatár 33 cm magas, lágy matrac....
![Astral 25 szállodai matrac 80x200 - NOVETEX - Ágyban a legjobb! Astral 25 szállodai matrac 80x200 - NOVETEX - Ágyban a legjobb!](/prodimg/270x270/pNzzcbjDOisbrdSm.jpg)
Astral 25 táskarugós szállodai matrac 80x200
Élvezze a pihentető alvást a zónázott táskarugórendszerrel rendelkező 80x200 matracon! A...
![Passion Plush 100x200 táskarugós matrac 34 - Sealy - NOVETEX Matrac Passion Plush 100x200 táskarugós matrac 34 - Sealy - NOVETEX Matrac](/prodimg/270x270/jqBrxgRcHiEtTtWj.jpg)
Passion Plush 100x200 táskarugós matrac 34 - Sealy
Táskarugós, puha, lágy zónázott 100x200 matrac, topperrel. 10 év garancia. Súlyhatár 130kg....