Éld túl a megfázást!


Napi ajánlat

Böngésszen legújabb ajánlataink között és élvezze Ön is a NOVETEX termékek nyújtotta kényelmet!


Vásárlás

Biomatracok


Kényelmes, megfelelő alátámasztást nyújt.

Vásárlás



Vásárlás

Sealy rugós matracok


Sealy rugós Hotel matracok prémium minőséggel.

Vásárlás



Vásárlás

TEMPUR memóriahabos matrac


A TEMPUR matrac javítja az alvás minőséget.

Vásárlás


Kezdőlap

2017.01.23.


Ossza meg!



Éld túl a megfázást!

Éld túl a megfázást!

Éld túl a megfázást! Az idei tél meglepően hideg. Pont ilyenkor a legkönnyebb megfázni.


Éld túl a megfázást!
Az idei tél meglepően hideg.  Ilyenkor a legkönnyebb megfázni.

 

Ha gondosan követjük az időjárás-jelentéseket, akkor kevésbé érhetnek minket nagy meglepetések. Azonban még így is számos emberrel megesik, hogy télvíz idején vagy koratavasszal náthás lesz. Hogyan élhető túl a megfázás? Erről körülbelül egy évvel ezelőtt már írtunk. Különféle természetes gyógymódokat szedtünk egy csokorba, hiszen azt valljuk, hogy ha nem túl súlyos az állapotunk, akkor érdemes elkerülni a gyógyszerszedést.

Nem szeretnénk magunkat ismételni, ezért most teljesen más szempontból közelítjük meg a témakört. Amikor betegek vagyunk, nem csak fizikailag gyengélkedünk, hanem lelkileg is. „Miért pont velem esett meg?” – tesszük fel számtalanszor a kérdést. Hogyan lássuk pozitívan a világot akkor is, amikor úgy tűnik minden összejött? Erről szól ez a blogbejegyzés.

 

 

Koncentrálj az élet apró örömeire!

Biztosan sokszor álmodozol arról, hogy a szokásos teendők helyett egy jó könyv vagy sorozat társaságában, egy vastag, puha paplan alatt, kezedben egy bögre teával töltöd az estét. Ez legtöbbször a tervezgetés szintjén marad, hiszen munka után még gyorsan be kell szaladnod a boltba, el kell pakolnod a lakásban szétszórt lomokat, melyeket a reggeli rohanásban hagytál magad mögött, főznöd kell másnapra és a többi, és a többi… Ha pedig szabad az estéd, akkor inkább a régen látott barátaiddal, rokonaiddal futsz össze egy kávéra, hogy megtudd, mi történt velük mostanság. Ilyenkor pedig biztosan későn érsz haza.

 

A végeredmény? Csak magadra koncentrálni szinte sosem jut időd. Vedd észre a lehetőséget! Náthásan minden jogod megvan arra, hogy hátradőlj és kúráld magad – mind testileg, mind lelkileg! Ne szomorkodj, hogy megbetegedtél, pár nap múlva már kutya bajod sem lesz! Addig is viszont pihenj sokat, olvass, tévézz, közben igyál rengeteg folyadékot, a C-vitamint pedig természetes módon, gyümölcsök útján juttasd a szervezetedbe!

Ne csak a tested, a lelked is ápold!

 

 

 

 

 

Kényeztesd magad illatokkal!

Inhalálj gyógynövényekkel! Tudtad, hogy a kamilla nem csak a gyulladást csökkenti, hanem a légutakat is tisztítja? És azt, hogy a levendula nem csak az idegrendszert nyugtatja, hanem az immunrendszert is erősíti? Az ezekből készített gőzölgő főzet nem csak a megfázás tüneteit enyhíti, hanem a bőrünket is megszépíti. Kis túlzással olyan, mintha kozmetikai kezelésen vennénk részt! Ennek pedig ki ne örülne?! Az élményt még tovább fokozhatod, ha az ágyadba is csempészel egy kis kamillát vagy levendulát. Így a betegséget is kialszod, ráadásul kipihenten, feltöltődve ébredsz!

Szerző: Matrac.hu

Ossza meg!


Címkék: Matrac

Napi ajánlat

Böngésszen legújabb ajánlataink között és élvezze Ön is a NOVETEX termékek nyújtotta kényelmet!


Vásárlás

Biomatracok


Kényelmes, megfelelő alátámasztást nyújt.

Vásárlás



Vásárlás

Sealy rugós matracok


Sealy rugós Hotel matracok prémium minőséggel.

Vásárlás



Vásárlás

TEMPUR memóriahabos matrac


A TEMPUR matrac javítja az alvás minőséget.

Vásárlás


Ajánlott termékek


Fejvédő babaágyba - Spots and Dots fejvédő - Babies on Board

Fejvédő babaágyba - Spots and Dots fejvédő - Babies on Board

Fejvédő babaágyba - Spots and Dots fejvédő - Babies on Board - hímzett, 3D nyuszi kisfiú...

Kérjen ajánlatot
matrac.hu
Akció
Matrac Joy firm

Kemény Bonell-rugós matrac - Sealy Joy firm

Az Egyesült Államokban fejlesztették ki Sealy matracokat, több évtizeddel ezelőtt. A Sealy az...

138 990 Ft 125 091 Ft
matrac.hu
Akció
Gyapjú lábmelegítő mamusz

Gyapjú lábmelegítő mamusz

Megjött a hideg és vele együtt a gyapjúszezon kezdete is. Aki puha kellemes melegre vágyik...

5 990 Ft 5 391 Ft
matrac.hu
Akció
Akupresszúrás szőnyeg

Akupresszúrás szőnyeg

A természetes talajon való járás pozitív hatásait érvényesíti. A talp reflexpontjait...

6 090 Ft 5 189 Ft
matrac.hu

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

Alvás

Alvászavar? Van megoldás!

2018.05.22. Matrac.hu

Alvászavar? Van megoldás!   Az óra kíméletlenül ketyeg a sötétben, mi pedig egyre éberebben, tehetetlenebbül és feszültebben forgolódunk az ágyunkban. Ezzel a problémával egyáltalán nem vagyunk egyedül: a lakosság körülbelül egyharmada szenved alvászavarban. Van, akinek a birkaszámolás beválik, ám szerencsére egyéb megoldások is a rendelkezésünkre állnak.

Tovább

Okos alvás, okos ébredés – Minden nap ugyanakkor érdemes

Okos alvás, okos ébredés – Javíts az elalváson alvásciklus mérővel!

2018.04.16.

Mindannyian tudjuk, hogy az alvás fontos. Ha túl keveset vagy egyszerűen rossz minőségben alszunk rendszeresen, az súlyos krónikus egészségi problémákhoz is vezethet, mint a szívbetegség és az elhízás. Mégis úgy tűnik, hogy minden este, amikor eljön végre a szundi ideje, eszünkbe jut valami fontosabb dolog, ami matt nem megy az időben történő lefekvés.

Tovább

Biztos módszer a derékfájás ellen! Te mennyi időt töltesz képernyő előtt?

Biztos módszer a derékfájás ellen – Tölts kevesebb időt képernyő előtt!

2018.04.16.

Ha csak magunkon mérjük azt az időt, amit egy nap leforgása alatt valamilyen képernyő előtt töltünk, akkor rájövünk, hogy ez a szám megdöbbentő! Azon túl, hogy függőséget okozhat, és hogy a szemünknek sem teszünk jót vele, a derekunkat is megviseli. De ezt már kevesen kötik össze. 

Tovább


Tovább a cikkekhez