Szakszótár
Előrehozott alvás
Az előre hozott alvási fázis szindróma (ASPS), hasonlóan a többi alvási zavarhoz nagyon megviselheti a szervezetet.
Erre a szindrómára jellemző hogy az emberek korán fekszenek - gyakran már délután 6-7 órakor - és nagyon korán kelnek reggelente. Gyakorlatilag ellentéte a késleltetett alvás szindrómának.
Az alvást megzavaró jelenségek közül erről ismerték fel leggyorsabban hogy örökölhető. 1999-ben egy bizonyos Louis Ptáček a San Fransisco-i egyetem kutatója három generációt vizsgált egyszerre - összesen 78 embert - melyből 29 nél kimutatta az ASPS-t.
Figyelem! A cikk esetleges tanácsai nem helyettesítik az orvosi tanácsadást, céljuk a figyelem felkeltése!
Ajánlott termékek

Fix ágyrács keretes - ST
Fix matractartó ágyrács. Súlyhatár 150 kg. Masszív, stabil alátámasztást biztosító...

Extra NOVETEX biomatrac 200x200 - kókusz matrac 23438
Extra 23438, dupla komfortú, 5 rétegű, latex-kókusz 200x200 NOVETEX biomatrac 21 cm,...

Astral 25 táskarugós szállodai matrac 180x200
Élvezze a pihentető alvást a zónázott táskarugórendszerrel rendelkező 180x200 matracon! A...

Levendula illatpárna - alvást segítő gyógynövényes aromapárna
Csodálatos nyugalom - Gyógynövényes párna - Levendula illatpárna. A levendula illata...