Szakszótár
Előrehozott alvás
Az előre hozott alvási fázis szindróma (ASPS), hasonlóan a többi alvási zavarhoz nagyon megviselheti a szervezetet.
Erre a szindrómára jellemző hogy az emberek korán fekszenek - gyakran már délután 6-7 órakor - és nagyon korán kelnek reggelente. Gyakorlatilag ellentéte a késleltetett alvás szindrómának.
Az alvást megzavaró jelenségek közül erről ismerték fel leggyorsabban hogy örökölhető. 1999-ben egy bizonyos Louis Ptáček a San Fransisco-i egyetem kutatója három generációt vizsgált egyszerre - összesen 78 embert - melyből 29 nél kimutatta az ASPS-t.
Figyelem! A cikk esetleges tanácsai nem helyettesítik az orvosi tanácsadást, céljuk a figyelem felkeltése!
Ajánlott termékek

Dijon fa polcos éjjeliszekrény
Dijon éjjeliszekrény - Kedvére kiválaszthatja a hálószobájába illő éjjeliszekrényt,...

Stones ágyneműtartós kárpitozott franciaágy
Olasz dizájn ihlette. Olasz eleganciával tervezve a hálószoba ékének szánva. Puha és...

Flow ágyneműtartós - kárpitozott ágykeret
Kárpitozott ágykeret - Flow boxspring ágy - fix, rugalmas, ágyneműtartós, matractartóval...

TEMPUR PRO Luxe 30 CoolQuilt Medium Firm - Memóriahabos középkemény matrac
Középkemény, 30 cm magas TEMPUR PRO memóriahabos matrac. Huzata hűsítő, mosható és 2 cm...



Kosár















