Szakszótár
Előrehozott alvás
Az előre hozott alvási fázis szindróma (ASPS), hasonlóan a többi alvási zavarhoz nagyon megviselheti a szervezetet.
Erre a szindrómára jellemző hogy az emberek korán fekszenek - gyakran már délután 6-7 órakor - és nagyon korán kelnek reggelente. Gyakorlatilag ellentéte a késleltetett alvás szindrómának.
Az alvást megzavaró jelenségek közül erről ismerték fel leggyorsabban hogy örökölhető. 1999-ben egy bizonyos Louis Ptáček a San Fransisco-i egyetem kutatója három generációt vizsgált egyszerre - összesen 78 embert - melyből 29 nél kimutatta az ASPS-t.
Figyelem! A cikk esetleges tanácsai nem helyettesítik az orvosi tanácsadást, céljuk a figyelem felkeltése!
Ajánlott termékek
Ágytakaró steppelt taft - krém csíkos - 3 párnával
Elegancia a mindennapokban! Tetszés szerint kombinálható, gyönyörű színeivel káprázatos...
TEMPUR Micro-Tech 24 memóriahabos matrac
A matrac kialakítása nagyon rugalmas, dinamikus félkemény, amely kiválóan ötvözi kényelmet...
Kókuszmatrac 6 - 2 latex réteggel 60x120/8 cm
A 60x120 cm-es 6-2 bio kókusz latex gyermekmatracban a kókusz és a latex kiválóan kiegészítik...
TEMPUR Original memóriahabos párna / TEMPUR Original memory foam pillow
A TEMPUR® Original nyakpárnát gyógytornászokkal közösen fejlesztették ki annak...