2011.11.09.
Epworth-teszt
Alvási apnoé - avagy alvás közbeni légzés kimaradás. Végezze el Ön is a tesztet!
A legbiztosabb módja hogy ellenőrizze Önnek van-e obstruktív alvási apnoéja, hogy ellátogat egy alvás diagnosztikai központba illetve egy szakértőhöz. Az Epworth-teszt csak a figyelem felkeltésére szolgál.
Az Epworth-teszt egy ausztrál kórházban jött létre. Alváskutatók egy csoportja állította össze a tesztet, hogy minél gyorsabban diagnosztizálni tudják az álmatlanság kiváltó okát, illetve az alvászavar pontos fajtáját.
Milyen gyakran fordul elő Önnel, hogy elbóbiskol, illetve elalszik a következő helyzetekben?
Pontozza a kérdést a megadott válaszok valamelyikével:
- 0 = sohasem aludnék el ilyen helyzetben
- 1 = előfordulhat hogy elalszok
- 2 = nagy valószínűséggel elszenderülök, elalszom
- 3 = biztos hogy elszundítok
- Ülés és/vagy olvasás közben
- TV nézés közben
- Nyilvános helyen, inaktív helyzetben (színház)
- Autóban utasként (1 óránál hosszab út)
- Ebéd után, alkohol fogyasztása nélkül
- Ülve, beszélgetés közben
- Délután, ágyra feküdve
- Autóban, útról néhány percre félre állva
Ajánlott termékek
![Prémium amerikai minőségű medium félkemény rugós matrac szabvány 120x200 és egyedi méretben is országos házhozszállítással. Prémium amerikai minőségű medium félkemény rugós matrac szabvány 120x200 és egyedi méretben is országos házhozszállítással.](/prodimg/270x270/MPaBXAEfCMzCtMFX.jpg)
Sealy Emotion Medium - 120x200cm Félkemény táskarugós matrac topperrel
Prémium amerikai minőségű medium/ félmemény rugós matrac párnázott felsőrésszel...
![Sealy Divine Hybrid memóriahabos - rugós matrac 33 - NOVETEX matrac 80x200, 90x200, 100x200, 120x200, 140x200, 160x200, 180x200, 200x200 Sealy Divine Hybrid memóriahabos - rugós matrac 33 - NOVETEX matrac 80x200, 90x200, 100x200, 120x200, 140x200, 160x200, 180x200, 200x200](/prodimg/270x270/byCviswUxxaxassp.jpg)
Divine Hybrid memóriahabos - rugós Sealy matrac 33
Antiallergén huzatával, hűsítő réteggel a Sealy Divine matrac a Hybrid matracok...
![Gyermek wellsoft köntös - NOVETEX matrac - Ágyban a legjobb! Gyermek wellsoft köntös - NOVETEX matrac - Ágyban a legjobb!](/prodimg/270x270/nrPTJUfUOdMJjFGN.jpg)
Gyerek wellsoft köntös
Gyermekét elvarázsolja a Wellsoft köntös puhasága.Tapasztalja meg a pihe-puha simogatást!...
![Divine Hybrid memóriahabos - rugós Sealy 100x200 matrac - NOVETEX - Ágyban a legjobb! Divine Hybrid memóriahabos - rugós Sealy 100x200 matrac - NOVETEX - Ágyban a legjobb!](/prodimg/270x270/SQxHJmzDuDCoAZAr.jpg)
Divine Sealy Hybrid matrac 100x200 memóriahabos - rugós matrac 33
Antiallergén huzatával, hűsítő réteggel a Sealy Divine 100x200 matrac a Hybrid matracok...