2011.11.09.
Epworth-teszt
Alvási apnoé - avagy alvás közbeni légzés kimaradás. Végezze el Ön is a tesztet!
A legbiztosabb módja hogy ellenőrizze Önnek van-e obstruktív alvási apnoéja, hogy ellátogat egy alvás diagnosztikai központba illetve egy szakértőhöz. Az Epworth-teszt csak a figyelem felkeltésére szolgál.
Az Epworth-teszt egy ausztrál kórházban jött létre. Alváskutatók egy csoportja állította össze a tesztet, hogy minél gyorsabban diagnosztizálni tudják az álmatlanság kiváltó okát, illetve az alvászavar pontos fajtáját.
Milyen gyakran fordul elő Önnel, hogy elbóbiskol, illetve elalszik a következő helyzetekben?
Pontozza a kérdést a megadott válaszok valamelyikével:
- 0 = sohasem aludnék el ilyen helyzetben
- 1 = előfordulhat hogy elalszok
- 2 = nagy valószínűséggel elszenderülök, elalszom
- 3 = biztos hogy elszundítok
- Ülés és/vagy olvasás közben
- TV nézés közben
- Nyilvános helyen, inaktív helyzetben (színház)
- Autóban utasként (1 óránál hosszab út)
- Ebéd után, alkohol fogyasztása nélkül
- Ülve, beszélgetés közben
- Délután, ágyra feküdve
- Autóban, útról néhány percre félre állva
Ajánlott termékek

Kókuszmatrac 6 - 4 latex réteggel gyerekmatrac 90x200 cm
A 90x200 cm-es 6-4 bio kókusz latex gyermekmatracban a kókusz és a latex kiválóan kiegészítik...

Melbourne Verso éjjeliszekrény
Kedvére kiválaszthatja az otthonába beleillő arculatot, amelyet a számtalan színvariációval...

Rozela VIROCLEAN – vírus-aktivitás csökkentő kezeléssel - latex matrac
Rozela VIROCLEAN latex matrac – vírusaktivitás csökkentő kezeléssel. Olyan kezelést...

Gumis Jersey lepedő - Schoko csokoládé barna
Schoko csokoládé színű Jersey gumis lepedő 90/100x200, 140/160x200, 180/200x200 méretben...