Tel: +36 70 930 4040

Email: web@matrac.hu


Kezdőlap

2018.06.26.


Ossza meg!



Érdekes tények az alvásról, avagy a jó közérzet kulcsa

Forrás: Matrac.hu

A jó közérzet fontossága

A jó közérzethez számos tényező szükséges: a megfelelő étkezéstől a mozgáson át a kiegyensúlyozott lelkiállapotig. Érdekes módon viszont úgy tűnik, mintha a wellness szemlélet csak a nappalokra terjedne ki. A középkorban az alvásmegvonást kínzási eszközként is alkalmazták. A drasztikus alvásmegvonás halálos kimenetelű is lehet, mivel összeomlik az immunrendszer és az anyagcsere folyamatok.


 

Érdekes tények az alvással kapcsolatban:

 

 

  • A középkorban az alvásmegvonást kínzási eszközként is alkalmazták. A drasztikus alvásmegvonás akár halálos kimenetelű is lehet, mivel összeomlik az immunrendszer és az anyagcsere folyamatok.

 

  • Kísérletekkel bizonyították, hogy ha valaki kevesebbet alszik, mint a bioritmusa diktálna, akkor a napi kalóriabevitel-szükséglete megemelkedik, vagyis többet kíván enni. Ez akár elhízáshoz is vezethet.

 

  • A modern épületekben a mesterséges fény jóval gyengébb, mint a természetes napfény. A biológiai óránkat ez megzavarja, mert a fényhiány miatt nem tudja határozottan elkülöníteni a nappalt az éjszakától.

 

  • Létezik olyan ágynemű, amely antimoszkító hatású illóolajokkal van átitatva, ennek köszönhetően elkerülik a szúnyogok.

 

  • Aki éjszakai munkát végez, annak sokkal sérülékenyebb az immunrendszere, mivel a természetes biológiai óránk úgy van programozva, hogy nappal legyünk éberek, éjszaka pedig aludjunk. Felmérések igazolták, hogy az éjszakai műszakban dolgozóknál sokkal gyakrabban fordul elő szívbetegség, fertőzések és mentális problémák.

 

 

  Az alvásnak roppant fontos pszichológiai és élettani hatásai vannak, melyek komplex módon, és alapvetően befolyásolják életünket. Utánajártunk, hogy mit is tehetünk éjszakai jó közérzetünkért!

 

 

 

A matrac kiválasztása különösen nagy odafigyelést igényel!

 

A jó minőségű alváshoz jó minőségű fekhelyre van szükség. Nagyon fontos, hogy a fekvőfelület, vagyis az ágyunkban lévő matrac tökéletesen kényelmes legyen. A jó matrac biztosítja azt, hogy izommunka nélkül meg tudjunk maradni egy kényelmes testhelyzetben. Tapasztalatból tudjuk, hogy van, aki a keményebb, és van, aki a puhább fekhelyet szereti. Egyikre sem mondhatjuk, hogy az egyik jobb lenne a másiknál, hiszen mindannyian különbözőek vagyunk, és mások az igényeink ilyen téren is. Ezért ha van rá mód, mindenképpen próbáljuk ki a matracot, mielőtt megvennénk. Szinte mindenkinek vannak olyan egyéni alvási szokásai, amelyek miatt kicsit másak az igényeink, ezért néhány paraméterben eltérő matracra van szükségünk. A megfelelő keménységű felület kiválasztása mellett a legfontosabb a jó minőségű alapanyag, és a megfelelő szellőzés.

 

Ön hogy szeretne ébredni?

 

 

Válasszon egy jó matracot webáruházunkbból, és ébredjen minden reggel

frissen és kipihenten!

 

https://www.matrac.hu/matrac-webaruhaz.html

 

Szerző: Matrac.hu

Ossza meg!



További termékek

Hollandia Dual Comfort kókusz- talalay latex matrac 22- NOVETEX Matrac

Dual Comfort kókusz- talalay latex...

Hollandia Dual Comfort latex matrac a NOVETEX matractól. A legjobb minőségű talalay latexből készülő Dual Comfort matrac már...

455 990 Ft
Megtekintés
Sealy Energy Plush táskarugós matrac 28 - NOVETEX matrac

Energy Plush táskarugós Sealy...

Táskarugós, zónázott puha matrac. 10 év garancia. Súlyhatár 130kg. Tartósság és kényelem, valamint az exkluzív Posturepedic...

219 990 Ft
Megtekintés
Extra biomatrac kókuszmatrac 3434 - NOVETEX - Ágyban a legjobb!

Extra NOVETEX biomatrac - kókusz...

Extra 3434, dupla komfortú, 4 rétegű, latex-kókusz NOVETEX biomatrac 15 cm, súlyhatára 100 kg - 80x200, 90x200, 100x200, 120x200,...

147 990 Ft
Megtekintés
Flexibilis NOVETEX biomatrac - latex matrac 16 - NOVETEX matrac

Flexibilis NOVETEX biomatrac -...

Flexibilis 16, latex matrac, mindét oldalon azonos, NOVETEX matrac, 17 cm, súlyhatára 120 kg - 80x200, 90x200, 100x200, 120x200, 140x200,...

160 990 Ft
Megtekintés
Kemény NOVETEX biomatrac - kókusz matrac 84 - NOVETEX matrac

Kemény NOVETEX biomatrac - kókusz...

Kemény 84, dupla komfortú, 2 rétegű, latex-kókusz NOVETEX biomatrac 13 cm, súlyhatára 90 kg - 80x200, 90x200, 100x200, 120x200,...

127 990 Ft
Megtekintés
Hollandia Lux talalay latex matrac 22 lux latex matrac 180x200 cm

Lux talalay latex matrac 22 -...

Hollandia Lux táskarugós latex matrac 100% organikus Talalay latex fekvőfelülettel. Szabvány és egyedi méretekben is rendelhető!

344 990 Ft
Megtekintés
Sealy Majestic Hybrid memóriahabos - rugós matrac 31- NOVETEX matrac

Majestic Hybrid memóriahabos -...

Hybrid táskarugós matrac memóriahab réteggel. A Sealy Majestic hybrid matrac tökéletes választás azoknak, akik a legjobb...

379 990 Ft
Megtekintés
Sealy Passion Plush - táskarugós prémium matrac 34 cm - NOVETEX matrac

Passion Plush táskarugós matrac...

Táskarugós, puha, lágy zónázott matrac, topperrel. 10 év garancia. Súlyhatár 130kg. Az általunk használt fejlett, pontosan...

269 990 Ft
Megtekintés
Hollandia Rozela latex matrac - NOVETEX matrac - Ágyban a legjobb!

Rozela talalay latex matrac 22...

A kipihent érzés az egyik legjobb érzet a világon! Hollandia Rozela magas minőségű elegáns megjelenésű latex matrac. Természetes...

139 990 Ft
Megtekintés
Sealy Vermont táskarugós szállodai  matrac 28 - NOVETEX matrac

Vermont táskarugós szállodai ...

A Sealy Vermont táskarugós hotelmatrac. 130 kg súlyhatár 28 cm magas, lágy matrac. A Sealy Hotelmatrac kollekciójának...

185 990 Ft
Megtekintés

Kapcsolodó termékek


100 napos extra komfort garancia! Egészségpénztárra elszámolható! Ingyenes matractisztítással!
Flexibilis biomatrac - latex matrac 12 - NOVETEX - Ágyban a legjobb!

Flexibilis NOVETEX biomatrac - latex matrac 12

Flexibilis 12, latex matrac, mindét oldalon azonos keménységű NOVETEX matrac, 13 cm,...

134 990 Ft
matrac.hu
100 napos visszavásárlási garancia! szállodai matrac
Sealy Florida táskarugós szállodai matrac 28 cm - NOVETEX matrac

Florida táskarugós szállodai matrac 28 -

A Sealy Florida táskarugós hotelmatrac. 130 kg súlyhatár 28 cm magas, kétoldalas matrac. Érezd...

199 990 Ft
matrac.hu
100 napos visszavásárlási garancia! szállodai matrac
Sealy Montana rugós szállodai matrac 25 cm - NOVETEX matrac

Sealy Montana rugós szállodai matrac 25

A Sealy Montana rugós hotelmatrac. 130 kg súlyhatár 25 cm magas, félkemény. Érezd magad...

142 990 Ft
matrac.hu
100 napos extra komfort garancia! Egészségpénztárra elszámolható! Ingyenes matractisztítással!
Extra biomatrac kókuszmatrac 23434 - NOVETEX matrac - matrac.hu

Extra NOVETEX biomatrac - kókusz matrac 23434

Extra 23434, dupla komfortú, 5 rétegű, latex-kókusz NOVETEX biomatrac 17 cm, súlyhatára 110 kg...

167 990 Ft
matrac.hu
1 év után ajándék matractisztítással! 100 napos visszavásárlási garancia!
Hollandia Amo  talalay latex matrac 25 - NOVETEX matrac latex matrac

Hollandia Amo talalay latex matrac 25

Hollandia Amo latex matrac a NOVETEX matractól. A legjobb minőségű talalay latexből készülő...

359 990 Ft
matrac.hu
1 év után ajándék matractisztítással! 100 napos visszavásárlási garancia!
Hollandia Dual Comfort kókusz- talalay latex matrac 22- NOVETEX Matrac

Dual Comfort kókusz- talalay latex matrac 22 Hollandia

Hollandia Dual Comfort latex matrac a NOVETEX matractól. A legjobb minőségű talalay latexből...

455 990 Ft
matrac.hu
100 napos visszavásárlási garancia!
Sealy Divine Hybrid memóriahabos - rugós matrac 33 - NOVETEX matrac

Divine Hybrid memóriahabos - rugós Sealy matrac 33

Antiallergén huzatával, hűsítő réteggel a Sealy Divine matrac a Hybrid matracok...

428 990 Ft
matrac.hu
100 napos visszavásárlási garancia! Ajándék matractisztítással!
Sealy Joy Firm rugós matrac 26 cm - NOVETEX matrac

Joy Firm rugós Sealy matrac 26 cm

Hagyományos kemény rugós matrac. Súlyhatára 120kg. Prémium amerikai minőség, olcsó ár....

159 990 Ft
matrac.hu

Ajánlott termékek


boxspring ágy
Kárpitozott ágykeret - Royal boxspring ágy - NOVETEX matrac

Royal boxspring ágy - kárpitozott ágykeret

Válassza ezt az ágykeretet, az elegancia lehetőségét és a dizájn-t, amely alkalmazkodik a...

551 980 Ft
matrac.hu
TEMPUR Millennium párna Memóriahabos párna

TEMPUR Millennium memóriahabos párna - oldalt fekvőknek / TEMPUR Millennium memory foam pillow

A TEMPUR Millennium memóriahabos párna kiválóan alátámasztja a nyakat háton, illetve oldalt...

52 990 Ft
matrac.hu
Köntös Frottír Kék - Navi női - férfi köntös - NOVETEX matrac - Ágyban a legjobb!

Köntös Frottír Kék - Navi női - férfi köntös

Köntös Frottír Kék (Navi) a NOVETEX matractól! A fürdés után a legjobb érzés belebújni...

18 990 Ft
matrac.hu
tömör fa
Colorado komód 4 fiókos - NOVETEX - Ágyban a legjobb!

Colorado komód 4 fiókos

Rusztikus vonalakkal rendelkező komód, mely visszarepít a boldog békeidők hangulatába. Élvezd...

Kérjen ajánlatot
matrac.hu

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

Milyen matracot válasszak? - NOVETEX - Ágyban a legjobb!

Milyen matracot válasszak? Milyen a jó matrac?

2020.09.10. Matrac.hu

  Milyen matracot válasszak? Milyen a jó matrac? Alátámaszt, kényelembe helyez, pihentet. Mentálisan és fizikailag is kitűnő állapotban tart. A jó matrac az, amibe alig várod, hogy belehuppanj és amiből nem is akarsz reggelente felkelni. Sőt néha még délben sem…  Na, ezt keresd! Próbáld ki a boltban, majd élj az otthoni próba lehetőségével! Használd ki a 100 napos visszavásárlási garanciát, vagy válassz extra garanciával rendelkező matracot! Tesztelj,...

Tovább

Rendeljen online, használja ki ágy és matrac akciónkat!

2021.03.28.

Üzleteink nyitvatartását a kormányrendelet értelmében szüneteltetjük, de a gyártás és házhozszállítás nem állt le. Továbbra is az Önök gondtalan pihenését szolgáljuk, a legmagasabb biztonsági előírásaink betartásával, hogy az otthon töltött idő még kényelmesebbé válhasson. Vásároljon a matrac.hu webshopjáról és használja ki online matrac és ágy akcióinkat!

Tovább

Vasárnap óraátállítás - Nyári időszámítás 2021 - NOVETEX - Ágyban a legjobb!

Vasárnap óraátállítás - Nyári időszámítás 2021

2021.03.27. Matrac.hu

Vasárnap térünk át a nyári időszámításra, azaz 2021. március 28.-án hajnali 2 órakor kell átállítani óráinkat 3 órára, tehát egy órával rövidül hétvégénk. 2019-ben az EU-ban eldőlt, hogy meg kell állapodnunk az eredeti téli vagy a jelenlegi életvitel mellett. Dönteni kell a kényelmesebbnek tűnő nyári időszámítás szerint. Az óra félévenkénti rendszeres állítgatásától – amely most vasárnap lesz – idén még biztos nem búcsúzunk el.

Tovább


Tovább a cikkekhez

Alphabed Matrac Kft. 2021 | ÁSZF

Honlapkészítés, webdesign, keresőoptimalizálás: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.