Érdekes tények az alvással kapcsolatban, avagy a jó közérzet kulcsa - NOVETEX matrac


Megérkeztek legújabb Essence Sleep vákuummatracaink!

Tekintse meg kínálatunkat, már 19.990 Ft-tól!

Essence Sleep vákuum matracok »

Újabb üzletet nyitottunk a 11. kerületben a Fehérvári út 36. szám alatt!

Nyitási akcióinkkal várjuk érdeklődőinket!

Tudjon meg többet! »

Essence Sleep memóriahabos pillangópárna

Most bevezető áron!

Tudjon meg többet! »

Napi ajánlat

Böngésszen legújabb ajánlataink között és élvezze Ön is a NOVETEX termékek nyújtotta kényelmet!


Vásárlás

Biomatracok


Kényelmes, megfelelő alátámasztást nyújt.

Vásárlás



Vásárlás

Sealy rugós matracok


Sealy rugós Hotel matracok prémium minőséggel.

Vásárlás



Vásárlás

Vákuum matracok


A vákuum matracok javítják az alvás minőségét.

Vásárlás


Kezdőlap

2018.06.26.


Ossza meg!



Érdekes tények az alvással kapcsolatban, avagy a jó közérzet kulcsa

A jó közérzet fontossága

A jó közérzethez számos tényező szükséges: a megfelelő étkezéstől a mozgáson át a kiegyensúlyozott lelkiállapotig. Érdekes módon viszont úgy tűnik, mintha a wellness szemlélet csak a nappalokra terjedne ki. 


 

 

 

 

Érdekes tények az alvással kapcsolatban:

 

 

  • A középkorban az alvásmegvonást kínzási eszközként is alkalmazták. A drasztikus alvásmegvonás akár halálos kimenetelű is lehet, mivel összeomlik az immunrendszer és az anyagcsere folyamatok.

 

  • Kísérletekkel bizonyították, hogy ha valaki kevesebbet alszik, mint a bioritmusa diktálna, akkor a napi kalóriabevitel-szükséglete megemelkedik, vagyis többet kíván enni. Ez akár elhízáshoz is vezethet.

 

  • A modern épületekben a mesterséges fény jóval gyengébb, mint a természetes napfény. A biológiai óránkat ez megzavarja, mert a fényhiány miatt nem tudja határozottan elkülöníteni a nappalt az éjszakától.

 

  • Létezik olyan ágynemű, amely antimoszkító hatású illóolajokkal van átitatva, ennek köszönhetően elkerülik a szúnyogok.

 

  • Aki éjszakai munkát végez, annak sokkal sérülékenyebb az immunrendszere, mivel a természetes biológiai óránk úgy van programozva, hogy nappal legyünk éberek, éjszaka pedig aludjunk. Felmérések igazolták, hogy az éjszakai műszakban dolgozóknál sokkal gyakrabban fordul elő szívbetegség, fertőzések és mentális problémák.

 

 

  Az alvásnak roppant fontos pszichológiai és élettani hatásai vannak, melyek komplex módon, és alapvetően befolyásolják életünket. Utánajártunk, hogy mit is tehetünk éjszakai jó közérzetünkért!

 

 

 

A matrac kiválasztása különösen nagy odafigyelést igényel!

 

A jó minőségű alváshoz jó minőségű fekhelyre van szükség. Nagyon fontos, hogy a fekvőfelület, vagyis az ágyunkban lévő matrac tökéletesen kényelmes legyen. A jó matrac biztosítja azt, hogy izommunka nélkül meg tudjunk maradni egy kényelmes testhelyzetben. Tapasztalatból tudjuk, hogy van, aki a keményebb, és van, aki a puhább fekhelyet szereti. Egyikre sem mondhatjuk, hogy az egyik jobb lenne a másiknál, hiszen mindannyian különbözőek vagyunk, és mások az igényeink ilyen téren is. Ezért ha van rá mód, mindenképpen próbáljuk ki a matracot, mielőtt megvennénk. Szinte mindenkinek vannak olyan egyéni alvási szokásai, amelyek miatt kicsit másak az igényeink, ezért néhány paraméterben eltérő matracra van szükségünk. A megfelelő keménységű felület kiválasztása mellett a legfontosabb a jó minőségű alapanyag, és a megfelelő szellőzés.

 

Ön hogy szeretne ébredni?

 

 

Válasszon egy jó matracot webáruházunkbból, és ébredjen minden reggel

frissen és kipihenten!

 

http://www.matrac.hu/matrac-webaruhaz.html

 

Szerző: Matrac.hu

Ossza meg!



Napi ajánlat

Böngésszen legújabb ajánlataink között és élvezze Ön is a NOVETEX termékek nyújtotta kényelmet!


Vásárlás

Biomatracok


Kényelmes, megfelelő alátámasztást nyújt.

Vásárlás



Vásárlás

Sealy rugós matracok


Sealy rugós Hotel matracok prémium minőséggel.

Vásárlás



Vásárlás

Vákuum matracok


A vákuum matracok javítják az alvás minőségét.

Vásárlás


Ajánlott termékek


Matrac Passion Sealy

Sealy Passion 34 - Táskarugós Matrac

Az Egyesült Államokban fejlesztették ki Sealy matracokat, több évtizeddel ezelőtt. A Sealy az...

293 990 Ft
matrac.hu
Egyensúly párna - Dinamikus ülőpárna

Egyensúly párna - Dinamikus ülőpárna

Az ülőpárna használata javítja az egyensúlyt, a stabilitást és a koordinációt. Használata...

5 090 Ft
matrac.hu
Akció
Gyapjú lábmelegítő mamusz

Gyapjú lábmelegítő mamusz

Megjött a hideg és vele együtt a gyapjúszezon kezdete is. Aki puha kellemes melegre vágyik...

5 990 Ft
matrac.hu
Rugós matrac - Pocket 5 Zone zsákrugós, táskarugós matrac - NOVETEX matrac

Rugós matrac - Pocket 5 Zone 5 táskarugós matrac

A Pocket 5 Zone matrac a nyugodt alvás és a kipihent energikus ébredés érdekében lett...

71 990 Ft
matrac.hu

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

Olcsó matrac kiárusítás!

Olcsó matrac kiárusítás!

2018.09.18. Matrac.hu

A rossz alvás komoly egészségügyi problémákhoz vezethet, tünetei a hátfájástól elkezdve az elhízáson és magas vérnyomáson át a memória zavarokig terjedhetnek.  A pihentető és egészséges alvásnak számos feltétele van, az azonban bizonyos, hogy megfelelő matrac kiválasztása nélkül szinte lehetetlen.

Tovább

Matrac Akció

Matrac Akció – Olcsó matrac outlet áron!

2018.09.12. Matrac.hu

  Az őszi időszak beköszöntével szervezetünk, állóképességünk is veszít erejéből. Rövidülnek a nappalok, egyre kevesebb napsütés melegít bennünket, fáradtabbak, ingerlékenyebbek vagyunk. Ilyenkor jólesik egy kis kikapcsolódás, pihenés, melyhez Mi is szeretnénk hozzájárulni!

Tovább

Matracbolt a MaxCityben!

2018.09.12.

A NOVETEX Matrac új üzlethelyiségben szolgálja ki vásárlóit, a MAXCityben!

Tovább


Tovább a cikkekhez