Kosár
2011.11.09.
Fura tények az alvásról
Tudta hogy a dió segít az alvásban? Esetleg hogy alvás közben az emberi agy nem pihen? Olvassa el cikkünket!
Alvás sötétben
Egyre több gyerek fél elaludni sötétben. Valószínűleg azért mert olyan történetekkel rémisztgetik őket amikben a sötétben szörnyek jönnek elő. Persze mind tudjuk hogy ezek a történetek azért születnek hogy a gyerekek gond nélkül ágyba kerüljenek.
Annak ellenére hogy legtöbbünk sötétben alszik csak el, számos ember van akinek éjszakai fényre van szüksége az elalváshoz. Ez azért tűnhet furcsának mivel az emberi szervezet az idők során a fényt a nappal fogalmával társította össze, így ha szemünket fény éri a szervezetünk azt hiszi hogy fel kell kelnünk. Ha lehet kerülni kell az éjszakai fény használatát.
Jó alváshoz dió kell
Ez érdekesnek hangozhat azok számára akiknek nehézséget okoz az elalvás. A tény hogy diót kell enni a jó alváshoz minden kétséget kizáróan igaz. Minthogy más ételek, italok is hatnak szervezetünkre (kávé) a dió is segít az elalvásban. A dióban található egyes zsírok ugyanis hatással vannak szervezetünkre.
Ébren álmodó
Ha logikusan végig gondoljuk az elalvás, alvás folyamatatát azt hihetnénk hogy agyunk is pihen alvás közben. Ezt hivatott megcáfolni egy az Amerikai Egyesült Államokban készült tanulmány. Agyunk az eltelt nap bizonyos részeit, részleteit rögzíti a hosszútávú memóriában, a többit pedig törli. Az aktivitást az EEG készülék is kitudja mutatni.
Hasonlíthatnánk agyunkat egy videókamerához ami egész nap működik megállás nélkül, felvesz minden apró jelenetet. Ez jelentős helyet foglal el nap végére a kamera memóriakártyáján. Ezért a nap végén letöltjük kameránkról a videókat, kiválogatjuk esetleg meg is vágjuk őket. Kiválogatjuk azokat amikre szükségünk van. Így tesz agyunk is alvás közben.
Ajánlott termékek
Arezzo kanapé, kanapéágy
Arezzo kanapé/ kanapéágy. Könnye ágyazható kanapé. A fejpárna könnyedén állítható a...
Sealy Emotion Firm - 140x200 cm Kemény táskarugós matrac topperrel
Prémium amerikai minőségű kemény rugós matrac párnázott felsőrésszel tökéletes...
Kókuszmatrac 6 - 2 latex réteggel 70x120/8 cm
A 70x120 cm-es 6-2 bio kókusz latex gyermekmatracban a kókusz és a latex kiválóan kiegészítik...
Matracvédő - Inkontinencia gumis lepedő
Inkontinencia matracvédő gumis lepedő vízhatlan, légáteresztő. Inkontinencia esetén a...
„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham
Milyen matracot válasszak? Milyen a legjobb matrac?
Milyen matracot válasszak? Milyen a legjobb matrac? A legjobb matrac alátámaszt, kényelembe helyez, pihentet. Mentálisan és fizikailag is kitűnő állapotban tart. A legjobb matrac az, amibe alig várod, hogy belehuppanj és amiből nem is akarsz reggelente felkelni. Sőt néha még délben sem… Na, ezt keresd! Próbáld ki a boltban, majd élj az otthoni próba lehetőségével! Használd ki a 100 napos visszavásárlási garanciát, vagy válassz extra garanciával...
INGYEN matrac minden hónapban egyszer!
Minden hónapban kiválasztunk egy tetszőleges napot, amelyen az összes leadott rendelés vásárlási összegét teljes mértékben visszatérítjük. A választás nem véletlenszerű, hanem cégünk által kiválasztott nap. Így vásárlóink csak utólag tudják meg, melyik nap volt ez – az előző hónap értékelését követően, a következő hónap első hetében tesszük közzé a nyertes napot, ezen az oldalon.
VIROCLEAN – matrachuzat vírus-aktivitás csökkentő kezeléssel
VIROCLEAN – matrachuzat vírus-aktivitás csökkentő kezeléssel. Olyan kezelést fejlesztettünk ki, amely csökkenti a vírusaktivitást és antibakteriális. A COVID-19 járványhelyzet arra tanított bennünket, hogyan próbáljuk elkerülni a fertőzéseket, és hogyan őrizhetjük meg egészségünket. A Lava Textiles erre ad választ egy innovatív kezeléssel, amely egyesíti az antibakteriális tulajdonságokat a vírusaktivitást csökkentő hatással.
Tovább a cikkekhez
