Tel: +36 70 930 4040

Email: web@matrac.hu


Kezdőlap

2011.11.09.


Ossza meg!



Fura tények az alvásról

Tudta hogy a dió segít az alvásban? Esetleg hogy alvás közben az emberi agy nem pihen? Olvassa el cikkünket!


Alvás sötétben

Egyre több gyerek fél elaludni sötétben. Valószínűleg azért mert olyan történetekkel rémisztgetik őket amikben a sötétben szörnyek jönnek elő. Persze mind tudjuk hogy ezek a történetek azért születnek hogy a gyerekek gond nélkül ágyba kerüljenek.

Lávalámpa

Annak ellenére hogy legtöbbünk sötétben alszik csak el, számos ember van akinek éjszakai fényre van szüksége az elalváshoz. Ez azért tűnhet furcsának mivel az emberi szervezet az idők során a fényt a nappal fogalmával társította össze, így ha szemünket fény éri a szervezetünk azt hiszi hogy fel kell kelnünk. Ha lehet kerülni kell az éjszakai fény használatát.

Jó alváshoz dió kell

Ez érdekesnek hangozhat azok számára akiknek nehézséget okoz az elalvás. A tény hogy diót kell enni a jó alváshoz minden kétséget kizáróan igaz. Minthogy más ételek, italok is hatnak szervezetünkre (kávé) a dió is segít az elalvásban. A dióban található egyes zsírok ugyanis hatással vannak szervezetünkre.

Dió belső

A már említett zsírok persze hatással lesznek koleszterin szintünkre is, de egy a melatoninhoz hasonló anyagot alkotnak a szervezetben. És mivel a melatoninnak jelentős szerepe van az elalvásban, így elősegíti azt. Ne riasszon vissza minket az a 100 kalória amit az a 2-3 dió jelent ami segít nekünk elaludni.

Ébren álmodó

Ha logikusan végig gondoljuk az elalvás, alvás folyamatatát azt hihetnénk hogy agyunk is pihen alvás közben. Ezt hivatott megcáfolni egy az Amerikai Egyesült Államokban készült tanulmány. Agyunk az eltelt nap bizonyos részeit, részleteit rögzíti a hosszútávú memóriában, a többit pedig törli. Az aktivitást az EEG készülék is kitudja mutatni.

EEG hullámok

Hasonlíthatnánk agyunkat egy videókamerához ami egész nap működik megállás nélkül, felvesz minden apró jelenetet. Ez jelentős helyet foglal el nap végére a kamera memóriakártyáján. Ezért a nap végén letöltjük kameránkról a videókat, kiválogatjuk esetleg meg is vágjuk őket. Kiválogatjuk azokat amikre szükségünk van. Így tesz agyunk is alvás közben.

Szerző: Matrac.hu

Ossza meg!



Ajánlott termékek


100 napos visszavásárlási garancia!
Fix ágyrács keretes ST 140x200 - NOVETEX - Ágyban a legjobb!

Fix ágyrács keretes ST 140x200

Fix matractartó ágyrács. Súlyhatár 150 kg. Maszív, stabil alátámasztást biztosító...

37 990 Ft
matrac.hu
100 napos visszavásárlási garancia!
California 180x200 cm szállodai Sealy matrac - NOVETEX - Ágyban a legjobb!

California 180x200 cm táskarugós szállodai Sealy matrac 34

A California 180x200 cm matrac luxus kategóriás táskarugós topperrel ellátott hotel Sealy...

551 990 Ft
matrac.hu
100% gyapjú
Gyapjú hengerpárna - merino

Gyapjú hengerpárna - merino 48x18 cm

Gyapjú nyújtotta kényelmet élvezheti párnaként is, a többféle rendelhető méretnek...

6 990 Ft
matrac.hu
Ágyrács - rugalmas, gázrugós matractartó 180x200

Ágyrács 180x200 ND derékmerevítős gázrugós Standard

Ágyrács - rugalmas, állítható ágyrács, gázrugós matractartó. Súlyhatár oldalanként 110...

119 990 Ft
matrac.hu

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

Matrac outlet, olcsó matrac kiállított matracok kiárusítása

Matrac outlet - Kiállított matracok outlet áron!

2021.01.01. Matrac.hu

Gyorsan frissülő outlet matrac kínálatunk választéka színes: az igazán olcsó hideghab matracoktól kezdve, a rugós és vákuum matracokon át, a biomatracok, latex matracok, kókuszmatracok, a memóriahabos és TEMPUR matracokig bezárólag, szinte mindig tud válogatni az eltérő típusok között. A minőségi kiállított matracainkat, jelentős matrac akció keretében, outlet áron vásárolhatják meg, 20%, 30%, 40%, vagy akár 50%-al olcsóbban! Outlet matracok 2 helyen, Budapesten.

Tovább

Vízkereszt története és hagyománya

2021.01.05.

Január 6. a karácsonyi ünnepek zárónapja a hagyományok szerint. Vízkereszt rövid története és hagyománya. Az emberek bár ismerik az ünnepet, a pontos jelentése sokak számára rejtély. Tömör összefoglalónk segíti az ünnep megértését. Azon túl, hogy ilyenkor szokás a karácsonyfát lebontani és kezdetét veszi a farsangi mulatság. Korábban ehhez a naphoz számos hagyomány kapcsolódott.    

Tovább

Milyen matracot válasszak? - NOVETEX - Ágyban a legjobb!

Milyen matracot válasszak? Milyen a jó matrac?

2020.09.10. Matrac.hu

  Milyen matracot válasszak? Milyen a jó matrac? Alátámaszt, kényelembe helyez, pihentet. Mentálisan és fizikailag is kitűnő állapotban tart. A jó matrac az, amibe alig várod, hogy belehuppanj és amiből nem is akarsz reggelente felkelni. Sőt néha még délben sem…  Na, ezt keresd! Próbáld ki a boltban, majd élj az otthoni próba lehetőségével! Használd ki a 100 napos visszavásárlási garanciát, vagy válassz extra garanciával rendelkező matracot! Tesztelj,...

Tovább


Tovább a cikkekhez

Alphabed Matrac Kft. 2021 | ÁSZF

Honlapkészítés, webdesign, keresőoptimalizálás: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.