Tel: +36 70 930 4040

Email: web@matrac.hu


Kezdőlap

2011.11.09.


Ossza meg!



Hogyan fogyjunk le alvás közben?

A mai világban, amikor senkinen nincs ideje semmire, mindenhova rohanunk és számos elvárásnak kell megfelelnünk; egy jó fogyókúra ami nem vesz el a napunkból túl sok időt nagyon népszerű lehet.


Mindíg vannak olyan dolgok amikre nagyon odafigyelünk, vagy igazán nem is figyeljük csak tudat alatt. Úgy beszélünk róla mintha minket nem érintene a téma, de azért titkon - ha mást nem tudat alatt - foglalkozunk vele.
Így vagyunk a fogyókúrával is. Rengeteg modellt látunk akik folyton folyvást fogyókúráznak. De nem kell feltétlenül modellek után kutatnunk, hiszen mindenki környezetében van egy vagy több ember aki arra törekszik hogy minnél vékonyabb legyen. A felesleges kilók elleni harcban számos fegyver áll rendelkezésünkre: kondi terem, diéta, Tai Chi, különböző természetgyógyászati módszerek és így tovább. Az azonban ami senkinek sem juthatott eszébe hogy ahhoz a módszerhez nyúljon ami a legtöbb ember számára kedves elfoglaltság, pihentető és egészséges.

Kutatók ugyanis kimutatták hogy az alvással fogyni lehet. Ezt úgy bizonyították hogy megkértek a vizsgálatban résztvevő egyéneket. hogy aludjanak kevesebbet mint 8 óra. A vizsgálat a 2-3 hétben járt mikor az orvosok vért vettek az emberektől és analizálni kezdték. A szervezetben a nem megfelelő mennyiségű alvástól megemelkedett a ghrelin hormon szintje. Ez a hormon felelős azért hogy mennyire vagyunk éhesek. A ghrelin hormon míg termelődik nem csak szabályozza az éhségünk fokát, hanem elnyom egy másik hormont, a leptint. A leptin hormon felelős a teltség érzetért. Így a vizsgált emberek folyton éhesnek érezték magukat és sokkal több ételt fogyasztottak mint kellett volna. A következő éjszaka megint kevesebbett aludtak és megint éhesen ébredtek. Így belekerültek egy ördögi körforgásba mely rossz hatással volt egészségükre.

A tulsúlyos emberek nem is tudják hogy mindazokat a kellemetlen tüneteket mint a magas vérnyomás, a magas koleszterin szint és egyéb káros hatásokat ki lehet küszöbölni a megfelelő mennyiségű és megfelelő minőségű alvással.

Egy egészséges fekhely megfelelő alapot biztosít mindenki számára. A javasolt napi 8 órát ( ami életünk egy harmadát is kiteheti ) érdemes olyan fekhelyen eltölteni, amely egészséges, természetes alapanyagból készül. nem okoz allergiát és hosszútávon lehet használni. Így biztosan jutunk egészséges alváshoz, jókedvű ébredéshez.

Matrac, ágy, ágyrács és gyapjú termékek az egészséges alváshoz!

Szerző: Matrac.hu

Ossza meg!



Ajánlott termékek


100 napos visszavásárlási garancia!
Lavish 120x200 táskarugós matrac 34 - Sealy - NOVETEX Matrac

Lavish 120x200 táskarugós matrac 34 - Sealy

Prémium kategóriás 120x200 matrac, táskarugós, zónázott, cool-gel memóriahab topper...

465 990 Ft
matrac.hu
habszivacs matrac
EASY 5  80x160  - Szivacsmatrac gyerekmatrac - NOVETEX matrac

EASY 5 80x160 - Gyerek szivacsmatrac

EASY 5 cm 80x160 cm-es szivacsmatrac. Egy korszerű pénztárcakímélő szivacsmatrac a legjobb...

19 900 Ft
matrac.hu
100 napos visszavásárlási garancia!
Ágyrács 80x200 ND fix Standard - NOVETEX - Ágyban a legjobb!

Ágyrács 80x200 ND fix Standard

Fix ágyrács. Súlyhahatár 110 kg. Rugós matracok ideális alátámasztása. Stabil,...

57 990 Ft
matrac.hu
ágyneműtartós ágy
Queen ágyneműtartós ágy -  kárpitozott ágykeret

Queen ágyneműtartós ágy - kárpitozott ágykeret

Válassza ezt az ágyat! Az elegancia lehetőségét és a dizájn-t, amely alkalmazkodik a...

632 980 Ft
matrac.hu

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

Milyen matracot válasszak? Milyen a legjobb matrac? - Ágyban a legjobb!

Milyen matracot válasszak? Milyen a legjobb matrac?

2020.09.10. Matrac.hu

  Milyen matracot válasszak? Milyen a legjobb matrac? A legjobb matrac alátámaszt, kényelembe helyez, pihentet. Mentálisan és fizikailag is kitűnő állapotban tart. A legjobb matrac az, amibe alig várod, hogy belehuppanj és amiből nem is akarsz reggelente felkelni. Sőt néha még délben sem…  Na, ezt keresd! Próbáld ki a boltban, majd élj az otthoni próba lehetőségével! Használd ki a 100 napos visszavásárlási garanciát, vagy válassz extra garanciával...

Tovább

VIROCLEAN –  matrachuzat vírusaktivitás csökkentő kezeléssel

VIROCLEAN – matrachuzat vírus-aktivitás csökkentő kezeléssel

2022.02.08. Matrac.hu

VIROCLEAN – matrachuzat vírus-aktivitás csökkentő kezeléssel. Olyan kezelést fejlesztettünk ki, amely csökkenti a vírusaktivitást és antibakteriális. A COVID-19 járványhelyzet arra tanított bennünket, hogyan próbáljuk elkerülni a fertőzéseket, és hogyan őrizhetjük meg egészségünket. A Lava Textiles erre ad választ egy innovatív kezeléssel, amely egyesíti az antibakteriális tulajdonságokat a vírusaktivitást csökkentő hatással.

Tovább

Legjobb matracok

Legjobb matracok - Legnépszerűbb matracaink

2021.11.16. Matrac.hu

Tudjuk, hogy a matracok kínálata óriási és sokan nem biztosak választásukban. Hagyatkozzon sokéves tapasztalatunkra és válassza ki új matracát gyorsan a felsorolt legnépszerűbb matracaink közül! Milyen szempontok szerint érdemes kiválasztani a matracot? Segítünk a választásban! Ezt a rövidebb cikket akkor ajánljuk, ha kutatómunka nélkül, önállóan szeretné gyorsan kiválasztani új matracát.        

Tovább


Tovább a cikkekhez

Alphabed Matrac Kft. 2022 | ÁSZF

Honlapkészítés, webdesign, keresőoptimalizálás: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.