Hogyan tanítsuk gyermekünket aludni?


Megérkeztek az új Sealy matracok

Kényelem és minőség új köntösben

Tovább a termékekhez! »

TEMPUR matrac - Megváltoztatja az alvásról alkotott eddigi nézetét

Maximális alátámasztás

Tovább a termékekhez! »

Ágyneműhuzat, ágytakaró, matrachuzat, matracvédő széles választékban

NOVETEX, kényelem, minőség

Tovább a termékekhez! »

Hálószobabútorok a NOVETEX matractól

Tegye hálószobáját egyedivé

Tovább a termékekhez! »

Napi ajánlat

Böngésszen legújabb ajánlataink között és élvezze Ön is a NOVETEX termékek nyújtotta kényelmet!


Biomatracok


Kényelmes, megfelelő alátámasztást nyújt.

Vásárlás



Latexpehely párna


A párna minden testhelyzetben tökéletesen tart.

Vásárlás



TEMPUR memóriahabos matrac


A TEMPUR matrac javítja az alvás minőséget.

Vásárlás


Kezdőlap

2011.11.09.

Ossza meg!


Hogyan tanítsuk gyermekünket aludni?

Tippek a jó alváshoz.


Itt van néhány olyan tanács amellyel kis gyerekünket aludni taníthatjuk, így megkíméljük magunkat a felesleges kényelmetlenségektől.

1. Szoktassa hozzá gyermekét egy bizonyos időponthoz, melyet a lefekvéssel és pihentető alvással köthet össze. Legyen határozott és mindíg ugyanabban az időben fektesse le gyermekét. Legyen ez egy különleges kapocs Ön és gyermeke között.

2. Pontosan határozza meg gyermeke lefekvési idejét. Figyelje gyermekét mikor kezd ásítozni, lelassulni vagy mikor hagyja szemét csukva sok ideig. Ez lesz a lefekvés pontos ideje. Ha előtte vagy utána fekteti le gyermekét, átesik egy bizonyos hold ponton és kezelhetetlen lesz.

3. Tartsa be pontosan a napi rutint. A csecsemők szeretik tudni mire számíthatnak. Mindíg ugyanakkor kell őket etetni, fürdetni, pihentetni és játszani velük. Ne feledje a babák szeretik a biztonságot.

4. A kisgyermekek szeretik a zajokat és hangokat. Tegyen érte! A kisgyermekeket, csecsemőket megnyugtatja ha megy valamilyen " kellemes zaj" -t keltő gép ( pl.: párásító ). Ezek az úgynevezett "kellemes zajok" kizárják a többi káros zajt és stimulálja a hangokat azoknak a babáknak a számára, akik még édesanyjuk hasában vannak.

5. Használja ki a fény erejét. Ahogy közeledik az este a fényeket tartsa tompán a gyerek szobájában. Reggelente pedig próbálja teljes fényben ébreszteni a gyereket. Így az agy stimulálva van és gyermekünk könnyebben felébred.

Matrac, ágy, ágyrács és gyapjú termékek az egészséges alváshoz!

 

Szerző: Matrac.hu

Ossza meg!



Napi ajánlat

Böngésszen legújabb ajánlataink között és élvezze Ön is a NOVETEX termékek nyújtotta kényelmet!


Biomatracok


Kényelmes, megfelelő alátámasztást nyújt.

Vásárlás



Latexpehely párna


A párna minden testhelyzetben tökéletesen tart.

Vásárlás



TEMPUR memóriahabos matrac


A TEMPUR matrac javítja az alvás minőséget.

Vásárlás


Ajánlott termékek


25% kedvezmény
Matrac Energy Sealy Rugós Matrac

Matrac Energy Sealy Rugós Matrac

Az Egyesült Államokban fejlesztették ki Sealy matracokat, több évtizeddel ezelőtt. A Sealy az...

299 990 Ft
25% kedvezmény
Matrac Joy Sealy Rugós Matrac

Matrac Joy Sealy Rugós Matrac (Lágy)

Az Egyesült Államokban fejlesztették ki a Sealy matracokat, több évtizeddel ezelőtt. A Sealy...

241 990 Ft
25% kedvezmény
Matrac Joy Sealy Rugós Matrac

Matrac Joy Sealy Rugós Matrac (Kemény)

Az Egyesült Államokban fejlesztették ki Sealy matracokat, több évtizeddel ezelőtt. A Sealy az...

241 990 Ft
Akció
Akupresszúrás szőnyeg

Akupresszúrás szőnyeg

A természetes talajon való járás pozitív hatásait érvényesíti. A talp reflexpontjait...

6 090 Ft 5 189 Ft

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

Álmodás

6 érdekes tény az álmokról

2018.02.22 https://divany.hu/eletem/2017/03/14/7_erdekes_teny_az_almokrol/

Álmodni szinte mindenki szokott, ám az embereknek mintegy hatvan százaléka nem emlékszik az alvás során “átélt” élményekre. De mégis min múlik, hogy egyesek fel tudják idézni az álmaikat, míg mások egyáltalán nem emlékeznek azokra? És mi az álmok célja? Tényleg van jelentésük, valamilyen üzenetük számunkra? Mindig is népszerű témának bizonyult ez a titokzatos jelenség, igazán nagy lendületet azonban csak az elmúlt évtizedekben kapott az alvás- és álomkutatás. Összegyűjtöttünk néhány izgalmas vizsgálati eredményt.

Tovább

Valentin nap

Valentin nap

2018.02.14 matrac.hu

Magyarországon a Bálint-nap az angolszász hagyomány mintájára terjedt el, amit angolul Valentin's Day-nek hívnak. Innen származik a Valentin-nap kifejezésünk is. Hazánkban jellemzően az 1990-es évektől ezen a napon a szerelmesek köszöntik, ajándékozzák egymást szeretetük kimutatását jelképező tárgyakkal, üzenetekkel.

Tovább

Álmatlanság

Elaludni mindig csak a jelenben lehet!

2018.02.12

A mai társadalomban egyre többen szenvednek álmatlanságban, sokunk feje tele van mindenféle negatív gondolattal, a pihentető lefekvés előtt. Ahány ház annyi szokás, tartja a közmondás, mely az élet minden területén megmutatkozik, különösen ha, az elalvást segítő praktikák sokszínűségét tekintjük át.

Tovább


Tovább a cikkekhez