2020.08.31.
Hűsítő matrac, hűsítő matracvédő - Alvás hűvösben!
Forrás: Matrac.hu
A nyár közel van, az éjszakák melegebbé válnak, és mi a nagy melegben, napról – napra, kialvatlan, fáradt szemmel ébredünk. Sok embernek vannak problémái meleg, vagy rendkívül forró körülmények között, de adunk néhány tanácsot, mi a teendő a probléma megszüntetéséért, a nyugodalmas alvás érdekében. Lefekvés előtt kövesse a tippeket, hogy teste ne melegedjen túl éjszaka!
Kánikula közeleg!
Készüljön fel időben!
Hűsítő matrac, hűsítő lepedő
Válogasson komfort érzete szerint!
kattintson!
A nyár közel van, és ez azt jelenti, hogy az éjszakák melegebbé válnak, és mi a nagy melegben, napról – napra, kialvatlan, fáradt szemmel ébredünk. Sok embernek vannak problémái meleg, vagy rendkívül forró körülmények között való alvás közben, de adunk néhány tanácsot, mi a teendő a nyugodalmas alvás érdekében.
Nagyon sokféleképpen lehet lehűteni, hűvösen tartani a testünket. Lefekvés előtt kövesse ezeket a tippeket, hogy a teste ne melegedjen túl, de ami a legfontosabb: ne izzadjon meg ezekben a nyári éjszakákban!
Használjon hűsítő matracot, lepedőt, matracvédőt!
Hűvös ágy, mély álom! Nagy probléma az éjszakai pihenés során a nagyon meleg környezet!
Ennek a problémának a megszüntetésére alkalmasak a hűsítő matracok, lepedők matracvédők. Feladatuk az alvás folyamán a test hőjének elvezetése és csökkentése annak érdekében, hogy minél kényelmesebben és kipihentebben tudjunk felébredni másnap reggel.
Itt nézheti meg a választékot!
Sötétítse le a hálószobát, hogy jól aludjon a kánikulában!
Ha hálószobája a nyugati fekvésű, gyönyörű naplementékben lehet része, azonban mégis inkább tartsa a redőnyöket, függönyöket vagy drapériákat egész nap zárva. Ez biztosítja, hogy a napsugarak ne melegítsék fel a helyiséget, hogy az esti órákban kellemesebb maradjon a hőmérséklet a hálószobában.
Nedves láb – hűvös érzet!
A jól ismert mondás szerint: „Ha a lábunk meleg, akkor a testünk is. Ha a lábunk hideg, akkor a testünk is. Lefekvés előtt, hűtse le a lábát és a kezét hideg víz alatt. Azok számára, akik nem szeretik a jéghideg fürdőt lefekvés előtt, javasoljuk, hogy kissé nedvesítsenek meg egy törölközőt és takarják le vele a lábukat.
Hölgyek kedvenc praktikája a hűvösben alváshoz – uborka pakolás!
A hölgyek kifejezetten szeretik ezt a módszert, mert a pakolás alatt a bőrük is gyönyörűvé válik, miközben néhány percig ágyban fekve pihennek, a szemükön hideg uborka szeletekkel. A homlokra is helyezzünk néhányat belőle. Nedves törlőkendővel felgyoríthatjuk a lehülést!
Használja helyesen a ventillátort!
Azok számára, akiknek túl meleg a hálószobájuk, előnyös lehet, ha a ventilátort az ablak felé fordítják, hogy a meleg levegőt a hálószobából kifelé fújják. Azonban azok, akik élvezik az éjféli szellőt, helyezzék a ventilátort a lehető legközelebb egy ablakhoz, hogy fújja be a külső levegőt. Nem tud aludni az álló ventilátortól? Használjon mennyezeti ventilátort, hogy jobban keringjen a levegő!
Hidratálás nap közben és lefekvés előtt!
Ha a test kiszáradt – nem kap elég folyadékot napközben, de főleg este a lefekvést megelőző időszakban – nehezebb aludni. Amikor felébred, nehezebb újra elaludni a melegben. Igyon sok vizet a nap folyamán a hidratáció, az egészséges alvás fenntartása és az éjszakai kiszáradás elkerülése érdekében.
Te inkább maradsz a vég nélküli rohangálásnál, vagy vásárolsz kényelmesen és gyorsan a matrac.hu webáruházból?
MEGRENDELEM!
a Cooler matracvédőmet, hogy végre jól aludjak!
Vissza a Cooler matracvédő oldal tetejére! Tovább a matracvédőkhöz! Tovább az ágyneműkhöz! Tovább a matrac.hu termékekhez!
További termékek
Divine Hybrid memóriahabos -...
Antiallergén huzatával, hűsítő réteggel a Sealy Divine matrac a Hybrid matracok csúcsmodellje. Ötvözi a táskarugós és...
Majestic Hybrid memóriahabos -...
Hybrid táskarugós matrac memóriahab réteggel. A Sealy Majestic hybrid matrac tökéletes választás azoknak, akik a legjobb...
Matracvédő - White Cool SEALY...
Hűsítő, vízálló matracvédő. A frissítő érintés! Matraca különleges védelemben részesül, tiszta, higiénikus marad. Megóvja...
Matracvédő - Cooler hűsítő...
Hűvös ágy, mély álom! Nagy probléma az éjszakai pihenés során a nagyon meleg környezet. Ennek a problémának a megszüntetésére...
Sense Ice hűsítő talalay latex...
Hollandia Sense Ice latex gél matrac. A matrac rétegeibe injektált hűsítő gél gondoskodik a megfelelő alvásklíma...
Stellar Hybrid memóriahabos -...
Hybrid táskarugós matrac memóriahab réteggel.
A Sealy Stellar hybrid matrac tökéletes választás azoknak, akik a legjobb...
Ultra Cool hűsítő memóriahabos...
Az Ultra Cool memóriahabos anatómiai párna kényelmes pihenést biztosít Önnek, memóriahab töltetének, hűsítő huzatának és...
Ajánlott termékek
Alida ágyazható sarokkanapé
Alida - Állítsa össze egyedi, teljes értékű ággyá nyitható ülőgarnitúráját az...
Zsámoly, lábzsámoly
Fáradtak a lábaid, sajog a vádlid? A lábzsámoly tökéletes kényelmet nyújt a fáradt,...
Lux talalay latex matrac 27 - Hollandia
Hollandia Lux táskarugós latex matrac 100% organikus Talalay latex fekvőfelülettel. Szabvány...
Passion Plush 160x200 táskarugós matrac 34 - Sealy
Táskarugós, puha, lágy zónázott 160x200 matrac, topperrel. 10 év garancia. Súlyhatár 130kg....