2011.11.09.
Iskolakezdés előtt
A gyerekeknek iskolakezdés előtt sokkal több alvást igényelnek mint az év többi részében. Ez a nyári kirándulásoknak, nyaralásoknak, bulizásoknak tudható be.
Ahogy az iskolakezdés közeledik sokak kezdik el a nagybevásárlást. Vesznek papírt, tollat, füzetet és könyvet, de nem csak ezekből kell tartalékot képeznünk. A gyerekek energiáiknak nagy részét elpazarolják a nyáron. Sokszor maradnak fent éjfélnél is tovább, rengeteget mozognak és ezzel lemerítik saját magukat. A tény hogy iskolakezdésre nem marad semmilyen energiájuk amit a tanulásra lehetne fordítani, önmagában is nagy baj.
A másik baj ezzel kapcsolatban hogy hosszú távon kimerült emberek képtelenek koncentrálni, könnyebben fáradnak és depresszióba is eshetnek. ezeket könnyen ki lehet küszöbölni. Mielőtt elkzdődne az iskola csökkenteni kell a gyerek cukor és koffein adagját, vissza kell állítani az esti 8 illetve 9 órai kezdetű alvást és kerüljük a TV illetve számítógép használatát 1 órával a lefekvés előtt.
Ezt a problémát lehet kezelni. Ne hanyagoljuk ela problémát ha gyerekeinken a következő tüneteket látjuk:
- fáradékonyság
- koncentráció zavar
- kimerültség
Ajánlott termékek

Annapurna függesztett éjjeli polc
Annapurna éjjeli polc a NOVETEX-től! Dobja fel hálószobáját a 100%-ban természetes...

Deréktámasztó ágyrács 90x200 rugalmas gázrugós ND - Standard
Gázrugós ágyrács. Súlyhatár 110 kg. Derékrésznél erősített rugalmas alátámasztást...

Levendula illatpárna - alvást segítő gyógynövényes aromapárna
Csodálatos nyugalom - Gyógynövényes párna - Levendula illatpárna. A levendula illata...

TEMPUR Hybrid Elite 25 Cool Touch memóriahabos rugós matrac
A TEMPUR Hybrid matrac javítja az alvás minőséget. Eltüntetheti a hát és nyaki fájdalmakat....