2011.11.09.
Iskolakezdés előtt
A gyerekeknek iskolakezdés előtt sokkal több alvást igényelnek mint az év többi részében. Ez a nyári kirándulásoknak, nyaralásoknak, bulizásoknak tudható be.
Ahogy az iskolakezdés közeledik sokak kezdik el a nagybevásárlást. Vesznek papírt, tollat, füzetet és könyvet, de nem csak ezekből kell tartalékot képeznünk. A gyerekek energiáiknak nagy részét elpazarolják a nyáron. Sokszor maradnak fent éjfélnél is tovább, rengeteget mozognak és ezzel lemerítik saját magukat. A tény hogy iskolakezdésre nem marad semmilyen energiájuk amit a tanulásra lehetne fordítani, önmagában is nagy baj.
A másik baj ezzel kapcsolatban hogy hosszú távon kimerült emberek képtelenek koncentrálni, könnyebben fáradnak és depresszióba is eshetnek. ezeket könnyen ki lehet küszöbölni. Mielőtt elkzdődne az iskola csökkenteni kell a gyerek cukor és koffein adagját, vissza kell állítani az esti 8 illetve 9 órai kezdetű alvást és kerüljük a TV illetve számítógép használatát 1 órával a lefekvés előtt.
Ezt a problémát lehet kezelni. Ne hanyagoljuk ela problémát ha gyerekeinken a következő tüneteket látjuk:
- fáradékonyság
- koncentráció zavar
- kimerültség
Ajánlott termékek

Emeletes fa ágy - szétszedhető 2 személyes
Szétszedhető, emeletes fenyőből készült ágykerete. Könnyen összeszerelhető, és szét...

Kókuszmatrac 10 - NOVETEX 60x120/10 cm
Kókuszmatrac - babamatrac 60x120. A NOVETEX gyerek kókuszmatrac antiallergén és atkamentes....

TEMPUR PRO PLUS 25 CoolQuilt Medium Firm 120x200 cm - Memóriahabos középkemény matrac
A TEMPUR Pro®. TEMPUR PRO Plus CoolQuilt Medium Firm, 25 cm magas mer memóriahabos matrac. Huzata...

TEMPUR Original Supreme 21 memóriahabos matrac
Tökéletes nyomáscsökkentő hatása tehermentesíti a testet, ezáltal a test képes...