2011.11.09.
Iskolakezdés előtt
A gyerekeknek iskolakezdés előtt sokkal több alvást igényelnek mint az év többi részében. Ez a nyári kirándulásoknak, nyaralásoknak, bulizásoknak tudható be.
Ahogy az iskolakezdés közeledik sokak kezdik el a nagybevásárlást. Vesznek papírt, tollat, füzetet és könyvet, de nem csak ezekből kell tartalékot képeznünk. A gyerekek energiáiknak nagy részét elpazarolják a nyáron. Sokszor maradnak fent éjfélnél is tovább, rengeteget mozognak és ezzel lemerítik saját magukat. A tény hogy iskolakezdésre nem marad semmilyen energiájuk amit a tanulásra lehetne fordítani, önmagában is nagy baj.
A másik baj ezzel kapcsolatban hogy hosszú távon kimerült emberek képtelenek koncentrálni, könnyebben fáradnak és depresszióba is eshetnek. ezeket könnyen ki lehet küszöbölni. Mielőtt elkzdődne az iskola csökkenteni kell a gyerek cukor és koffein adagját, vissza kell állítani az esti 8 illetve 9 órai kezdetű alvást és kerüljük a TV illetve számítógép használatát 1 órával a lefekvés előtt.
Ezt a problémát lehet kezelni. Ne hanyagoljuk ela problémát ha gyerekeinken a következő tüneteket látjuk:
- fáradékonyság
- koncentráció zavar
- kimerültség
Ajánlott termékek

Ambassador kanapéágy
Ambassador kanapéágy - Minőségi, kevés helyet foglaló, ággyá alakítható kanapé....

Energy Cushion Firm 80x200 táskarugós Sealy matrac 28
Táskarugós, zónázott középkemény Sealy 80x200 matrac. 10 év garancia. Súlyhatár 130kg....

Mako Szatén ágyneműhuzat - Grafit csíkos
Mako szatén grafit csíkos ágyneműhuzat. Tartalma: dunnahuzat, nagypárna huzat és kispárna...

Astral 22 90x200 táskarugós szállodai matrac
Élvezze a pihentető alvást a zónázott táskarugórendszerrel rendelkező 90x200 matracon! A...



Kosár















