2011.11.09.
Klasszikus zenével az alvásért
Régóta tudjuk: a zene sokmindenre jó. Szórakoztatásra, relaxálásra és egyéb dolgokra. Egy új kutatásnak az eredményeként most már tudjuk azt is hogy az alvást is segítheti.
Az ember életének 1/3-át ágyban tölti. Ez összesen mintegy 25 évet tesz ki, melyet nyugodtan, hatékony alvással kell tölteni. A modern civilizációs ártalmakkal szemben is védenünk kell magunkat mint pl ( elektroszmog, stressz okozta álmatlanság ). Minden olyan eszközt, terméket meg kell ragadnunk mely az egészséges alváshoz közelebb visz minket. Ilyen pl a klasszikus zene is.
Egy 20 éves kutatás eredményeképpen egy amerikai kutatóorvos - Dr. Jeffrey Thompson - megállapította hogy a klasszikus zene segít abban hogy elérjük a mélyalvás szintjét, tehát hogy nyugodtan tudjunk aludni. A klinikai vizsgálatok közben kiderült hogy az éppen lejátszott zene hangszíne, ritmusa és természetesen a hangereje nagy szerepet játszik. A lefekvés előtt már játszható zenék segítenek az agynak lenyugodni, relaxálni és így eljutattni az embert az alváshoz.
Figyelem! A cikk esetleges tanácsai nem helyettesítik az orvosi tanácsadást, céljuk a figyelem felkeltése!
Ajánlott termékek

California franciaágy - fa ágykeret
Skandináv stílusú formát idéző, harmonikusan felépített ágytest jól tükrözi a kevesebb...

Darwin TV szekrény - tömörfa TV állvány
Rendkívül szép színei és szilárd, masszív vonalai különböztetik meg a Darwin TV...

Ágyrács - motoros duplaléces - b AD
Motoros ágyrács. Súlyhatár: 130kg. Dupla lécekkel tökéletes komfortot biztosít Önnek....

TEMPUR Original Elite 25 memóriahabos matrac
Tökéletes nyomáscsökkentő hatása tehermentesíti a testet, ezáltal a test képes...



Kosár















