Kosár
2011.11.09.
Klasszikus zenével az alvásért
Régóta tudjuk: a zene sokmindenre jó. Szórakoztatásra, relaxálásra és egyéb dolgokra. Egy új kutatásnak az eredményeként most már tudjuk azt is hogy az alvást is segítheti.
Az ember életének 1/3-át ágyban tölti. Ez összesen mintegy 25 évet tesz ki, melyet nyugodtan, hatékony alvással kell tölteni. A modern civilizációs ártalmakkal szemben is védenünk kell magunkat mint pl ( elektroszmog, stressz okozta álmatlanság ). Minden olyan eszközt, terméket meg kell ragadnunk mely az egészséges alváshoz közelebb visz minket. Ilyen pl a klasszikus zene is.
Egy 20 éves kutatás eredményeképpen egy amerikai kutatóorvos - Dr. Jeffrey Thompson - megállapította hogy a klasszikus zene segít abban hogy elérjük a mélyalvás szintjét, tehát hogy nyugodtan tudjunk aludni. A klinikai vizsgálatok közben kiderült hogy az éppen lejátszott zene hangszíne, ritmusa és természetesen a hangereje nagy szerepet játszik. A lefekvés előtt már játszható zenék segítenek az agynak lenyugodni, relaxálni és így eljutattni az embert az alváshoz.
Figyelem! A cikk esetleges tanácsai nem helyettesítik az orvosi tanácsadást, céljuk a figyelem felkeltése!
Ajánlott termékek
Step by Step 70x140 gyerekmatrac kókusz - kombi 11
70x140 cm gyermek kókusz – szivacs kombimatrac. Fekvőfelülete tökéletesen szellőzik....
Flexibilis NOVETEX biomatrac - kókusz matrac 2HK12
Flexibilis 2HK12, dupla komfort, hajlítható, 3 rétegű, NOVETEX latex kókusz biomatrac, 19 cm,...
Albany ágy - tömörfa ágykeret
Mikor modern formatervezési, lakberendezési irányzatról beszélünk, az első szó ami eszünkbe...
Gumis Jersey lepedő - Marsala
Marsala Jersey gumis lepedő 90/100x200, 140/160x200, 180/200x200 méretben hálószobája...
„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham
Milyen matracot válasszak? Milyen a legjobb matrac?
Milyen matracot válasszak? Milyen a legjobb matrac? A legjobb matrac alátámaszt, kényelembe helyez, pihentet. Mentálisan és fizikailag is kitűnő állapotban tart. A legjobb matrac az, amibe alig várod, hogy belehuppanj és amiből nem is akarsz reggelente felkelni. Sőt néha még délben sem… Na, ezt keresd! Próbáld ki a boltban, majd élj az otthoni próba lehetőségével! Használd ki a 100 napos visszavásárlási garanciát, vagy válassz extra garanciával...
NOVETEX Matracbolt a Lőrinc Centerben -- BEZÁRT!!!
Üzletünk 2025.11.30.-án bezárt! Üzlethálózatunk észszerűsítése miatt üzletünket bezártuk, azonban három kiemelt budapesti bemutatótermünkben változatlan lelkesedéssel és szakértelemmel várjuk Önt: Üllői út 81. (1091 Budapest) – Központi üzletünk, Nagy Lajos király útja 127. (1149 Budapest), Duna Pláza, Földszint (1138 Budapest) Parkolóház felől
Hatalmas kiárusítás! Tömörfa komódok 40% Kedvezménnyel
Hatalmas kiárusítás! Tömörfa komódok 40% kedvezménnyel – csak a kiállított darabok. Megújítjuk bútorbemutatóinkat, ezért most páratlan lehetőséget kínálunk! Kifutó és kiállított tömörfa komódjaink kollekcióját 40% rendkívüli kedvezménnyel vásárolhatja meg, az akciós termékek elérhetőek üzleteinkben.
Tovább a cikkekhez
