Különleges emléknapot ünnepel a világ március 3-án: ez a nap a békéért küzdő írók világnapja. A Writers for Peace Dayt a Nemzetközi Pen Club hirdette meg 1984-ben. Az Írók a Békéért Szövetséget 1984-ben alapították.

Mai névnap:

Kornélia

Jelentése: szarv

Mai NOVETEX tanács az egészséges alvásért:

Nagy az elvárás, hogy az ember képes legyen minél többféle feladat elvégzésére, Annak érdekében, hogy formában legyél, fenn kell tartanod az energiaszintedet és vitalitásodat, hogy életutad, saját „játékod” csúcsán „játékosként” megmaradhass. Életvitelünkre jellemző a szegényes étrend: magas cukor, kávé és zsíros ételfogyasztás, a nem elégséges testmozgás, energiaitalok, kávézás, alkoholfogyasztás stb., melyek átmenetileg feldobhatják az embert, de aztán gyorsan egy még alacsonyabb szintre visznek. Az Ájurvéda szerint életmódbeli változtatásokkal lehet elérni a legtartósabb eredményeket egy ember energiaszintjében, vitalitásában. A titok abban rejlik, hogy a mindennapi fizikai és mentális erőforrásainkat érintő odafigyelésünk, öngondoskodásunk és ezzel kapcsolatos döntéseink napi rutin részévé váljanak. 

A nap idézete: 

"A Béke Útja olyan, mint egy folyó, és mert nem áll ellen semminek, már az előtt győz, mielőtt belekezdene bármibe. A béke művészete legyőzhetetlen, hiszen nem harcol semmivel, csak önmagával. Győzd le önmagad és legyőzöd a világot."

                            /Paulo Coelho/

A békéért küzdő írók világnapja

Különleges emléknapot ünnepel a világ március 3-án: ez a nap a békéért küzdő írók világnapja. A Writers for Peace Dayt a Nemzetközi Pen Club hirdette meg 1984-ben. Az Írók a Békéért Szövetséget 1984-ben alapították a hidegháború idején azzal a céllal, hogy a csatlakozó írók felhívják a figyelmet a béke ügyének fontosságára. Az alapítás óta minden évben találkozón is megemlékeznek a Pen Club tagjai erről az eseményről.

A MAGYAR PEN CLUB JELES TAGJAI:

• Harsányi Zsolt

• Hubay Miklós

• Kosztolányi Dezső

• Márai Sándor

• Göncz Árpád

• Görgey Gábor

• Sumonyi Zoltán

Szerző: Fülöp Ági - Alvásszakértő

              NOVETEX Matrac Biomanufaktúra