Külső környezet

Milyen a megfelelő környezet?

A megfelelő környezet kialakítása nagyon fontos. Lehetőleg küszöböljük ki a zavaró tényezőket: fényt, zajt. Az ágyat is készítsük elő az alváshoz. Lehetőleg minden felkelés után tegyük el az ágyneműket, majd lefekvés előtt ágyazzunk meg tisztességesen. Ez része az "alvási rituálé" kialakításának. Biztosítsuk a tiszta és higiénikus ágyneműt. Az ágy ne legyen nagyon puha, jobb a sima és tartást biztosító fekhely. De az ágy legyen elég széles is, ha forgolódnánk és ne nyikorogjon.

Lefekvés előtt érdemes szellőztetni. A friss levegő jót tesz az elalvásnak. Abban a szobában, ahol alszunk, ne dohányozzunk.

A megfelelő hőmérséklet beállításáról is gondoskodjunk. A nagyon meleg nem jó, de a nagyon hideg sem! Optimális hőmérséklet kb. 18-25 fok. Ez egyénfüggő.

Ajánlott termékek

Reflex Plus MYFOAM hybrid memóriahabos-rugós matrac

Reflex Plus MYFOAM hybrid memóriahabos-rugós matrac matrac extrém ellenálló anatómiai bonell...

144 990 Ft

100 napos visszavásárlási garancia!

Sealy Passion Plush - táskarugós prémium matrac 34 cm - NOVETEX 80x200, 90x200, 100x200, 120x200, 140x200, 160x200, 180x200, 200x200

Passion Plush táskarugós matrac 34 - Sealy

Táskarugós, puha, lágy zónázott matrac, topperrel. 10 év garancia. Súlyhatár 130kg. Az...

378 990 Ft

100x200 Kemény/Firm

Sealy Emotion Firm - Kemény táskarugós matrac topperrel 100x200 cm és egyedi méretben is országos házhozszállítással.

Sealy Emotion Firm - 100x200 cm Kemény táskarugós matrac topperrel

100x200 Prémium amerikai minőségű kemény rugós matrac párnázott felsőrésszel tökéletes...

354 990 Ft

100 napos visszavásárlási garancia!

Energy Plush 100x200 táskarugós Sealy matrac 28

Táskarugós, zónázott puha Sealy 100x200 matrac. 10 év garancia. Súlyhatár 130kg. Tartósság...

259 990 Ft

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

Legfrissebb cikkek

Milyen matracot válasszak? Milyen a legjobb matrac?

2020.09.10. Matrac.hu

Milyen matracot válasszak? Milyen a legjobb matrac? A legjobb matrac alátámaszt, kényelembe helyez, pihentet. Mentálisan és fizikailag is kitűnő állapotban tart. A legjobb matrac az, amibe alig várod, hogy belehuppanj és amiből nem is akarsz reggelente felkelni. Sőt néha még délben sem… Na, ezt keresd! Próbáld ki a boltban, majd élj az otthoni próba lehetőségével! Használd ki a 100 napos visszavásárlási garanciát, vagy válassz extra garanciával...

Tovább

NOVETEX Matracbolt a Lőrinc Centerben -- BEZÁRT!!!

2025.11.30. Matrac.hu

Üzltünk 2025.11.30.-án bezárt!

2025.11.30-án a LŐRINC CENTERBEN lévő üzletünket bezártuk! 2025.11.30-án a LŐRINC CENTERBEN lévő üzletünket...

Tovább

Tömörfa Komódok 40% Kedvezménnyel – Csak a kiállított darabok

Hatalmas kiárusítás! Tömörfa komódok 40% Kedvezménnyel

2025.10.14. Matrac.hu

Hatalmas kiárusítás! Tömörfa komódok 40% kedvezménnyel – csak a kiállított darabok. Megújítjuk bútorbemutatóinkat, ezért most páratlan lehetőséget kínálunk! Kifutó és kiállított tömörfa komódjaink kollekcióját 40% rendkívüli kedvezménnyel vásárolhatja meg, az akciós termékek elérhetőek üzleteinkben.

Tovább

Tovább a cikkekhez